野菜たっぷりおかず4品のお弁当が20分で作れちゃう超簡単な時短レシピ！
【無限ピーマン・簡単さつま揚げ・ハンバーグ・キャベツのキッシュ】
みなさんこんにちは！時短料理教室・飲食店のメニュー開発・家事代行や出張料理を行うフードクリエイターの『いとはらえりか』です。今後もご家庭で役立つ『時短料理』を紹介して行きますのでぜひ高評価＆チャンネル登録をお待ちしております！
◆今回のレシピ◆
【無限ピーマン】
ピーマン 3個
オリーブオイル 小さじ1
鶏がらスープ 小さじ1
【簡単さつま揚げ】
玉ねぎ 1/2個
はんぺん 1枚
サラダ油 適量
【ハンバーグ】
合い挽き肉 150g
パン粉 大さじ2
胡椒 少々
鶏がらスープ 小さじ1
サラダ油 大さじ1
【キャベツのキッシュ】
千切りキャベツ 30g
卵 1個
お好みのチーズ 適量
鶏がらスープ 小さじ1/2
サラダ油 大さじ1
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