ダイソーで見つけた、お弁当用冷凍トレーを使って、手作り冷凍食品を作り置き！簡単なレシピ5品のご紹介です。お弁当には凍ったまま、まるごとポンと入れるだけです。朝の時間がとっても楽になります。日々のお弁当作りのお役に立てたら嬉しいです♪どうぞご覧ください。
皆様こんにちは。
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0:00 オープニング
1:45 ひとくちナポリタン
4:29 さつま芋シュガーバター
6:15 ピーマンと人参とちくわのきんぴら
8:20 定番鶏の唐揚げ
11:08 しめじとベーコンのバター炒め
【ひとくちナポリタン】
パスタ 50g
ピーマン 1個
玉ねぎ 1/4個
ハム 1枚
塩・胡椒 適量
ケチャップ 大さじ2
バター少々
砂糖 小さじ1
【さつま芋シュガーバター】
さつま芋 小1本（普通サイズ1/2本）
バター 大さじ1
砂糖 小さじ1
【ピーマンと人参とちくわのきんぴら】
ピーマン 2個
人参 1/3本
ちくわ 1本
ごま油 適量（炒め用）
酒 小さじ2
みりん 小さじ2
醤油 小さじ2
砂糖 小さじ1
ごま油 少々（仕上げ用）
白ごま 少々
【定番鶏の唐揚げ】
鶏もも肉 1枚
=味付け=
生姜 小さじ1
ニンニク 1片
酒 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1
塩・胡椒 少々
揚げ油 適量
=衣=
小麦粉 大さじ2
卵 1/2個
片栗粉 大さじ3
【しめじとベーコンのバター炒め】
しめじ 半株
ベーコン 25g
バター 小さじ1
塩・胡椒 適量
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