【 2021.11.22 超節約1人分100円献立｜作り置き5品｜かんたんおかずレシピ｜メイン主菜4人分】
【メニュー＆目次】
0:00 動画のご紹介
0:06 パプリカステーキ作り方
3:45 白菜と豚バラの博多蒸し作り方
6:35 かぼちゃバーグ作り方
10:39 大根肉巻きすき焼き風作り方
13:57 鶏肉と豚バラのケチャップ焼き作り方
17:39 次回予告& LINE公式アカウント
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※ 保存期間は目安として見ていただければと存じます。特に、暑い時期の作り置きのお取り扱いには、十分ご注意くださいませm(_ _)m
※ 1人分100円の設定です。
【メニューごとの価格の内訳】
※底値かつ税抜きで表示しています。調味料代は含まれておりません。地域差による価格の変動はご了承ください。(こちらは関東在住)
1.パプリカステーキ (338円)
・赤黄パプリカ 各1個ずつ 156円
・豚ひき肉 200g 156円
・玉ねぎ 1/2本 14円
・油揚げ 1枚 12円
2.白菜と豚バラの博多蒸し (372円)
・豚バラ肉 400g 352円
・白菜 6枚 20円
3.かぼちゃバーグ (254円)
・かぼちゃ 1/4個 98円
・豚ひき肉 200g 156円
4.大根肉巻きすき焼き風 (401円)
・大根 1/2本 49円
・豚バラ肉 400g 352円
5.鶏肉と茄子のケチャップ焼き (392円)
・鶏もも肉 1枚 234円
・茄子 5本 158円
◆チャンネル紹介
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