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目玉焼き丼にも♪タイ風目玉焼きの作り方 タイ料理教室 スタジオアロイ 安藤梨鈴

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東急目黒線洗足駅徒歩5分の老舗タイ料理教室 スタジオアロイ

タイ料理は、レストランでしか、食べられないと思っていませんか?
おうちで、簡単に作れます^^

タイ料理は、作れるとお得なことがいっぱい!
和食と同じく、ご飯が主食なので、いつものご飯に使えるメニューがたくさんあります。

また、タイの人は痩せている人が多いですよね?

ハーブ × 野菜 × 発酵調味料

をたっぷりと使い、肉と魚のバランスもいいのでとってもヘルシーなのです。

東洋医学的にも、バランスの取れたメニューがたくさんあります。

ご飯のおかずとして、その日の晩から、おうちの定番メニューが作れるようになります♪

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