堀くるみ「妹の野菜嫌いも克服! 超簡単 無限レシピ」 harapeko 3年前 <無限にんじん> *材料 にんじん・・・1本(細切り) ツナ・・・1缶(※油・水分を切っておきます) 白すりごま・・・大さじ2 めんつゆ・ごま油・・・各大さじ1 砂糖・・・大さじ1/2 かつお節・・・10g(お好み) *手順 食材をボウルに全て入れたら、全体を混ぜてなじませます ラップでフタをし、レンジに入れ、500Wで3分加熱する #堀くるみ