料理素人が作る、簡単レシピ動画です。
野菜を切って煮込むだけ。野菜がたくさん食べられる、具だくさんヘルシースープです。
材料
・鶏むねひき肉 250~350g
・にんじん 1
・大根 1/4~1/3
・かぶ 1
・玉ねぎ 1
・エリンギ 2
・トマト 1
・オリーブオイル 大さじ1
・ニンニクチューブ 少々
・塩 小さじ1
・コショウ 少々
・ブイヨン 小さじ2~大さじ1
・コンソメ 小さじ2
キャベツ、ナス(皮をむく)、ジャガイモ等、冷蔵庫のあまり野菜を入れても美味しいです。
トマトの代わりに無塩トマトジュースやトマト缶を使ってもOKです。
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