【レンジで簡単】ほうれん草の副菜#1 / 幼稚園弁当/ 3歳児弁当

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;kCtrxx8TunM&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>こんにちは&&num;x1f60a&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今回はほうれん草の副菜を作ってみました。<br &sol;>&NewLine;短い動画で色々なほうれん草の副菜を<br &sol;>&NewLine;紹介できればいいなと思っています&&num;x1f96c&semi;&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>息子のお弁当によく入れるので<br &sol;>&NewLine;お弁当向けのレシピになってます&&num;x1f331&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>お弁当用に作る時は、なるべく水分を取り除くことが重要になってくると思います&&num;x1f60a&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今回のレシピ<br &sol;>&NewLine;◎ほうれん草とコーンの和風和え<br &sol;>&NewLine;・ほうれん草…1袋<br &sol;>&NewLine;・冷凍コーン…大3<br &sol;>&NewLine;・麺つゆ…大1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・かつお節…1袋<&sol;p>&NewLine;<p>今回もご覧いただきありがとうございました&&num;x1f647&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;幼稚園弁当 &num;2歳差兄弟 &num;簡単レシピ &num;レンチンレシピ &num;ほうれん草&num;簡単副菜<&sol;p>&NewLine;&NewLine;