レシピ動画

簡単コスパレシピ!コク旨★ちくわとニラのオイスター炒め😄

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;XaJVAMtNx4g&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ちくわをメインにした簡単&高コスパのレシピをご紹介します。<br &sol;>&NewLine;調味料はオイスターソースとみりんだけでこんなに美味しくなります&&num;x1f60b&semi;メインディッシュとしてはちょっと寂しいかもしれませんが、コスパ重視の献立や、ちょっと小腹が空いた時の一品にどうぞ!<&sol;p>&NewLine;<p>====⇩レシピはこちら⇩====<br &sol;>&NewLine;(材料2人分)<br &sol;>&NewLine;ちくわ 4本<br &sol;>&NewLine;にら 1&sol;2束<br &sol;>&NewLine;しめじ 1&sol;2パック<br &sol;>&NewLine;ごま油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;オイスターソース 大さじ1<br &sol;>&NewLine;みりん 大さじ1&sol;2<&sol;p>&NewLine;<p>(作り方)<br &sol;>&NewLine;① ちくわは縦半分に切る。にらは4cm幅に切る。しめじは石づきをきり、小房に分ける。<br &sol;>&NewLine;② フライパンにごま油を入れて中火にし、ちくわを並べ入れて両面焼く。<br &sol;>&NewLine;③ しめじ、にらの順に加えて炒める。<br &sol;>&NewLine;④ オイスターソース、みりんを入れて炒め合わせる。<br &sol;>&NewLine;============<&sol;p>&NewLine;<p>SNSアカウントでは、他にもレシピを紹介しています。<br &sol;>&NewLine;●Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;turquoisebl&&num;8230&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>●PINTEREST<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;pinterest&period;jp&sol;turquoiseblu&&num;8230&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>●TikTok<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;tiktok&period;com&sol;&commat;turquoiseblue54<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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