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【超簡単】彩り野菜と鶏肉の黒酢炒めの作り方♪鶏肉は揚げない!蒸し焼きでプリプリ食感♪大戸屋にも負けないレシピ☆子供も大好きで冷めても美味しい!お弁当のおかずにもぴったりな鶏もも肉レシピ♪

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;z07BaeCsOGk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>彩り野菜と鶏肉の黒酢炒め<br &sol;>&NewLine;&&num;x26ab&semi;︎材料&lpar;2人前&rpar;&&num;x26ab&semi;︎<br &sol;>&NewLine;鶏もも肉 1枚<br &sol;>&NewLine;ピーマン 2個<br &sol;>&NewLine;赤パプリカ 1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;ねぎ 1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;黒酢 大さじ3<br &sol;>&NewLine;しょうゆ 大さじ2<br &sol;>&NewLine;砂糖 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;ーーーーーーーーーーーーー(A)<br &sol;>&NewLine;サラダ油 適量<&sol;p>&NewLine;<p>①鶏もも肉を一口大に切ります。<br &sol;>&NewLine;②ピーマン・赤パプリカは乱切りに、ねぎは斜め切りにします。<br &sol;>&NewLine;③(A)を混ぜ合わせておきます。<br &sol;>&NewLine;④サラダ油をひいた中火のフライパンで鶏もも肉の両面を焼きます。両面が焼けたら野菜を入れ、しんなりするまで炒めます。※鶏肉に火が通り切っていなくてOKです<br &sol;>&NewLine;⑤野菜がしんなりしたら(A)を入れ、蓋をして3〜4分蒸し焼きにします。<br &sol;>&NewLine;⑥蓋を開けて、(A)を煮詰めて完成です!<&sol;p>&NewLine;<p>◆ポイント◆<br &sol;>&NewLine;鶏肉の大きさは、小さめに切ると火が通りやすく、大きく切ると食べごたえがアップします。<br &sol;>&NewLine;お好みで大きさを変えてみてください&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;黒酢レシピ &num;黒酢炒め &num;おうちごはんせいさくぶ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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