レシピ動画

【牛乳消費】絶品レシピ4選|白菜とろとろミルクスープ|裏技グラタン|超美味しい豚肉と海老のカレー|混ぜて焼くだけカボチャのスイーツ|牛乳大量消費

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;x6qQVUkS7rE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>牛乳の廃棄がニュースになってるので牛乳をたっぷり使うレシピを緊急でまとめてみました!(新動画も編集中ですよ〜〜)<br &sol;>&NewLine;よかったら作ってみてね〜〜。<br &sol;>&NewLine;チャプター付けてます。<br &sol;>&NewLine;0&colon;00 テーマ<br &sol;>&NewLine;0&colon;14 白菜のミルクスープ<br &sol;>&NewLine;7&colon;21 豚肉と海老のカレー<br &sol;>&NewLine;18&colon;46 かぼちゃのパンプディング<br &sol;>&NewLine;24&colon;30 裏技で作る大人気のグラタン<&sol;p>&NewLine;<p>【白菜のミルクスープ】<br &sol;>&NewLine;サラッとしてて飽きのこない味!<br &sol;>&NewLine;スープには野菜の栄養【ファイトケミカル】がたっぷり溶け込んでるので身体を整えてくれますよ〜!健康的にダイエットできますね!<br &sol;>&NewLine;翌日も美味しいのでたっぷり作ってね〜!<br &sol;>&NewLine;<材料><br &sol;>&NewLine;オリーブオイル、にんにく、ベーコン、白菜、玉ねぎ、じゃがいも、<br &sol;>&NewLine;冷凍きのこ、水、牛乳、コンソメ顆粒、ハーブソルト、黒胡椒、<br &sol;>&NewLine;芽キャベツ(今回は畑で収穫したので入れました)<br &sol;>&NewLine;他、いろんなお野菜使ってね!<br &sol;>&NewLine;*とろみがもっと欲しい人は、沸騰してから水溶き片栗粉をまわし入れるといいです。<br &sol;>&NewLine;その場合はよ〜く混ぜてね!<&sol;p>&NewLine;<p>超便利な冷凍きのこの作り方はこちらです!<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"cXqKJOWnA7c" title&equals;"【きのこの冷凍保存術】元気ママの知恵袋|きのこ類が安かったら買いだめしてね"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;cXqKJOWnA7c"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;cXqKJOWnA7c&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【きのこの冷凍保存術】元気ママの知恵袋|きのこ類が安かったら買いだめしてね"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>【豚肉とエビのアジアンカレー】<br &sol;>&NewLine;<a><br &sol;>&NewLine;オリーブオイル…大さじ1〜2<br &sol;>&NewLine;ニンニク…1かけ(みじん切り)<br &sol;>&NewLine;しょうが… 1かけ(みじん切り)<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ…1個(みじん切り)<br &sol;>&NewLine;クミンシード…小さじ1(ホールでもOK)<br &sol;>&NewLine;ターメリック…小さじ1<br &sol;>&NewLine;豚ひき肉… 200〜250グラム<br &sol;>&NewLine;むきえび… 200グラム(小さなエビはたたいておく)<br &sol;>&NewLine;たたく事によって小さなエビでも風味が出ます!<br &sol;>&NewLine;白ワイン…大さじ1<br &sol;>&NewLine;ハーブソルト…適量<br &sol;>&NewLine;黒胡椒…少々<&sol;p>&NewLine;<p><b><br &sol;>&NewLine;醤油…小さじ2<br &sol;>&NewLine;æ°´…100 CC<br &sol;>&NewLine;トマトジュース… 200 CC<br &sol;>&NewLine;牛乳… 200 CC<br &sol;>&NewLine;ココナツミルク… 200 〜250CC<br &sol;>&NewLine;ローレル&lpar;ローリエ&rpar;… 1枚<br &sol;>&NewLine;カレールー… 3かけ<br &sol;>&NewLine;ガラムマサラ、クローブなど好みで少々<&sol;p>&NewLine;<p>①鍋に火をかけ<a>を順番に入れてよく炒める。<br &sol;>&NewLine;②<b>を入れ、軽く沸騰したら火を弱めて10分くらい煮る。<br &sol;>&NewLine; 味が薄ければクレイジーソルトや醤油で調整する。<br &sol;>&NewLine; ガラムマサラ等のスパイスを振って完成。<&sol;p>&NewLine;<p>【カボチャのパンプディング】<br &sol;>&NewLine;皮をとって柔らかく蒸したカボチャ… 150グラム<br &sol;>&NewLine;牛乳… 400 CC<br &sol;>&NewLine;きび砂糖…大さじ2から3<br &sol;>&NewLine;卵…2個<br &sol;>&NewLine;シナモン…少々<br &sol;>&NewLine;フランスパン… 2分の1本程度… 2センチ角にカット<br &sol;>&NewLine;(動画ではバタールを1&sol;2本使用)<br &sol;>&NewLine;バター… 20グラム<br &sol;>&NewLine;メープルシロップ…適量<br &sol;>&NewLine;粉砂糖…適量&lpar;あれば&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>①オーブンは180度に温めておく<br &sol;>&NewLine;②蒸したカボチャ、牛乳、きび砂糖、卵、シナモンをミキサーに入れ10秒ほど撹拌する<br &sol;>&NewLine;③大きめのグラタン皿にフランスパンを並べ上から②を回しかける<br &sol;>&NewLine;④全体に液を染み込ませるよう軽く抑え、そのまま15分おく。バターをちぎって全体に散らす<br &sol;>&NewLine;⑤オーブンで25分から30分ほど焼く&lpar;表面をこんがりさせる)<br &sol;>&NewLine;中段か下段で焼く。もし焦げそうなら途中でアルミ箔をふんわり被せてね。<br &sol;>&NewLine;⑥仕上げにメープルシロップと粉砂糖をかけて完成<&sol;p>&NewLine;<p>【お野菜たっぷり!海老とチキンのマカロニグラタン】<br &sol;>&NewLine;4人分くらい(いくらでも増やせる便利なレシピ)<br &sol;>&NewLine;ジャガイモ・・・中2〜3個・・・2ミリくらいの薄切りに<br &sol;>&NewLine;にんにく・・・1かけ・・・みじん切り<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル・・・大さじ2<br &sol;>&NewLine;鶏もも肉・・・1&sol;2枚くらい・・・余分な脂を取る<br &sol;>&NewLine;むきエビ・・・150gくらい・・・下ごしらえは動画を見てね<br &sol;>&NewLine;牛乳・・・400cc(人数によって増やしてもオッケー)<br &sol;>&NewLine;*半量を豆乳にしても美味しい<br &sol;>&NewLine;顆粒コンソメ・・・小さじ2(これも作る量で増やしてもオッケー)<br &sol;>&NewLine;しいたけ等のキノコ類・・・適量<br &sol;>&NewLine;ブロッコリー・・・適量<br &sol;>&NewLine;コーン等お好きな野菜・・・適量<br &sol;>&NewLine;ハーブソルト(もしくは塩)・・・適量<br &sol;>&NewLine;黒胡椒・・・少々<br &sol;>&NewLine;片栗粉・・・大さじ1・・・大さじ2の水で溶いておく<br &sol;>&NewLine;*その他茹でたマカロニ等を好みで入れる<br &sol;>&NewLine;ピザ用チーズ・・・適量<&sol;p>&NewLine;<p>&num;牛乳 &num;生乳 &num;牛乳廃棄 &num;ミルク &num;牛乳レシピ &num;グラタン<br &sol;>&NewLine;*****<br &sol;>&NewLine;レシピ本(たっぷり100品近く載ってます)<br &sol;>&NewLine;面倒なことしない!野菜をすんごくおいしく食べるレシピ<br &sol;>&NewLine;アマゾン発売中です〜<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3shzOlu<&sol;p>&NewLine;<p>元気ママキッチンの<br &sol;>&NewLine;クックパッドニュースの記事はこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;news&period;cookpad&period;com&sol;articles&sol;41164<&sol;p>&NewLine;<p>***<br &sol;>&NewLine;健康的な簡単レシピを紹介中!ぜひチャンネル登録してね!<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCW3T7nRjB-fzZ828xjDf&lowbar;EQ<&sol;p>&NewLine;<p>楽天room(私が使ってるキッチングッズいろいろ載せてます)<br &sol;>&NewLine;丸い大きな木のまな板はこちらに載せてます<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;room&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;room&lowbar;8d8aee2708&sol;items<&sol;p>&NewLine;<p>アメーバブログ(オフィシャル)<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;ameblo&period;jp&sol;fmk555staff<&sol;p>&NewLine;<p>インスタグラムも遊びに来てね〜&lpar;&geqq;&bigtriangledown;&lE;&rpar;<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;genkimamakitchen<&sol;p>&NewLine;<p>LINE公式アカウントはこちら(料理教室のお知らせ等!元気ママと繋がろう)<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;lin&period;ee&sol;tBufdul<&sol;p>&NewLine;<p>■■■■■■<br &sol;>&NewLine;富沢商店  &num;TOMIZプレミアムファミリー<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;ck&period;jp&period;ap&period;valuecommerce&period;com&sol;servlet&sol;referral&quest;sid&equals;3598619&&num;038&semi;pid&equals;887192207&&num;038&semi;vc&lowbar;url&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Ftomiz&period;com&percnt;2F<&sol;p>&NewLine;<p>愛用の除菌スプレーはこちら<br &sol;>&NewLine;ドーバー パストリーゼ77 &lpar;スプレー付&rpar; &sol; 500ml<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;ck&period;jp&period;ap&period;valuecommerce&period;com&sol;servlet&sol;referral&quest;sid&equals;3598619&&num;038&semi;pid&equals;887192207&&num;038&semi;vc&lowbar;url&equals;https&percnt;3A&percnt;2F&percnt;2Ftomiz&period;com&percnt;2Fitem&percnt;2F00449500<&sol;p>&NewLine;<p>栗原はるみさんのコンソメ(楽天roomにも載せてます)<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2Hx372c<&sol;p>&NewLine;<p>クレイジーソルト(大きいサイズ)<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2LmTEMC<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了