イギリスの伝統的なクリスマススイーツ🇬🇧クリスマスプディングの冷蔵庫です😊
詳しい作り方は本編をご覧ください↓
⭐️低糖質クリスマスプディング⭐️
英国ではクリスマスの２週間以上前に作り 数週間寝かせてから食べる風習があります🎄
しかも８時間も蒸し器で蒸すという😅
なんとも時間のかかるスイーツです⏰💦
動画内では 手作り低糖質パンでパン粉を作っていますが🍞
市販のものでも構いません😉
工程自体は簡単なので是非作ってみてくださいね❣️
低糖質スイーツレシピのみ知りたい方は 目次からスキップしてご覧ください。
【低糖質クリスマスプディングレシピ】
(耐熱ボウル15cm)
＊生パン粉 150g
＊大豆粉 50g
＊ラカントS 100g
＊シナモン小さじ1
＊ナツメグ小さじ1/2
＊カルダモン小さじ1/2
＊オールスパイス少々
＊全卵 1個
＊はちみつ 大さじ2
＊牛乳 100㎖
＊バター 100g
＊牛脂(ケンネ脂) 10g
(ブランデー漬けドライフルーツ)
☆レーズン100g
☆サルタナレーズン100g
☆オレンジピール50g
☆レモンピール50g
☆カラント30g
☆アーモンドダイス50g
(無ければ他のドライフルーツ)
ブランデーに2ヶ月程 漬ける
整体師＆リンパセラピスト・健康オタクとして
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