年: 2021年

かぼちゃが主役のケーキです🤍

＃かぼちゃ＃かぼちゃスイーツ＃レシピ＃おうちカフェ
＃かぼちゃケーキ＃手作りおやつ＃ネイキッドケーキ＃秋スイーツ

こんにちは！花島ゆあと申します。
動画のご視聴ありがとうございました！

あつまれ どうぶつの森 Direct 2021.10.15で
発表されたのが「りょうりもDIY！レシピ＋」
今後は集めた素材で料理ができるようになります🍳

公開された映像に隠された要素について
じっくり考察してみると、発見がたくさんあって
よりワクワクしてしまいますね✨
早く遊びたいです…！！！

■任天堂公式サイト　あつ森direct
https://www.nintendo.co.jp/nintendo_direct/20211015/index.html

■アプデ情報まとめ

■はにわ一覧・育て方

■ハッピーホームパラダイスを遊ぶ方法

■10月イベントカレンダー！

■かぼちゃの育て方・ハロウィン家具集め方

■ハロウィン当日攻略2020

■未来に行かない住人厳選方法

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-songs-
●DUGGY MUSIC
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●샛별 Daystar
https://www.youtube.com/channel/UC_rwATcTU8oAsnJgaqOa3WA
●音楽の卵
●DOVA-SYNDROME
●Oak Studios
●甘茶の音楽工房

-materials-
●GIRLY DROP
●Photo AC

#あつ森 #あつまれどうぶつの森 #どうぶつの森 #acnh

美肌レシピ
☆きざむ、まぜる
☆つぶす、混ぜる
☆きざむ、のせる
☆つぶす、乾かす
☆水につける、撹拌する
酵素料理
ローフード(生の材料)または発酵食品、酵素たっぷりの料理です
簡単なレシピをご紹介しています。
作り置きもできるので便利です
毎日食べて健康に過ごしましょう
ローフード、スーパーフード、アナリストの
藤井礼子がレシピを公開しています

美肌の会札幌ホームページ

https://www4.hp-ez.com/hp/bihadanokai/page0

フロムゼロホームページ

https://www3.hp-ez.com/hp/reikokira/page1

#健康#美肌#ディスコダンス#スーパーフード#ローフードおいしい#楽しい#人生100年#ノニジュース#ゼンノア

魯肉飯(ルーローハン)というのは台湾にある屋台料理で甘辛いタレで煮付けた豚肉と卵がのった料理です。もはや日本ではかなりメジャーな料理かもしれませんね。

色んなレシピがありますが、どんな調味料や具を使うレシピでも一番大事なことは肉を柔らかく仕上げることだと思います。どうすれば柔らかくなるのかというと、煮るときに弱火で煮れば柔らかくなります。肉というものは大体そういうものです。
弱火で長時間煮れば柔らかくなる。長時間煮ることで繊維が壊れ、弱火で煮ることでたんぱく質の凝固を防ぐ。魯肉飯に限らず、肉を煮る料理ではこれさえ守ればたいてい美味しくなるものです。

お手軽＆ヘルシー人気食材！今回は「鶏むね肉」を使ったレシピをご紹介します♪さっぱりとした味わいでどんな味付け、調理でも美味しく食べれる鶏むね肉で色々なアレンジで飽きのこないレシピばかりです！ぜひ、作ってみてくださいね♪

【メインは鶏むね肉献立レシピ集 第2弾】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1. 鶏むねチキン南蛮 00:04
https://macaro-ni.jp/88686
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚
・砂糖：小さじ1/2杯
・酒：大さじ1杯
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・サラダ油：適量
・小麦粉：適量
・溶き卵：1個分

甘酢たれ
・a. みりん：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯

タルタルソース
・卵：1個
・玉ねぎ：1/4個
・たくあん：30g
・b. マヨネーズ：大さじ4杯
・b. 塩：ひとつまみ
・b. こしょう：少々

トッピング
・パセリ：適量

2. きゅうりと長芋の梅塩こんぶあえ 01:15

■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・きゅうり：1本
・長芋：150g
・梅干し：2粒
・a. 塩こんぶ：5g
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1/2杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯

トッピング
・糸唐辛子：適量

3. 鶏むね回鍋肉 01:59

■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・味付塩こしょう：適量
・片栗粉：適量
・キャベツ：100g
・長ねぎ：1/3本
・ピーマン：1個
・豆板醤：小さじ1杯
・a. 甜麺醤：大さじ1杯
・a. 酒：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. オイスターソース：小さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯
・糸唐辛子：適量

4. めんつゆマヨの春雨サラダ 04:37

■調理時間：10分
■材料（1〜2人分)
・緑豆春雨：50g
・カニ風味かまぼこ：5本
・きゅうり：1/2本
・乾燥わかめ：3g
・めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ1と1/2杯
・マヨネーズ：大さじ1と1/2杯
・白いりごま：適量
・ごま油：適量

5. 鶏むね肉のキムチーズチヂミ 05:10

■調理時間：15分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・味付塩こしょう：少々
・酒：大さじ1杯
・白菜キムチ：100g
・とろけるチーズ：50g
・卵：1個分
・片栗粉：大さじ3杯
・ごま油：大さじ1杯

トッピング
・小ねぎ：適量

6. 豆苗ナムル 06:09

■調理時間：5分
■材料（2人分)
・豆苗：1パック
・カニ風味かまぼこ：5本
・塩こんぶ：5g
・ごま油：小さじ1杯
・白いりごま：適量

7. 鶏むねマスタードチキン 06:58

■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(250g)
・マヨネーズ：小さじ1杯
・片栗粉：大さじ1杯
・a. はちみつ：小さじ2杯
・a. 粒マスタード：小さじ2杯
・a. 穀物酢：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯

8. さつまいものバター煮 07:47
https://macaro-ni.jp/74062
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・さつまいも：1本(200g)
・水：適量
・砂糖：大さじ2杯
・バター：15g

9. 鶏むね味噌カツ 08:14
https://macaro-ni.jp/86092
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：200g
・a.合わせみそ：大さじ1と1/2杯
・a.みりん：大さじ1
・a.しょうゆ：小さじ1杯
・a.砂糖：小さじ1杯
・a.マヨネーズ：小さじ1杯
・パン粉：適量
・ごま油：小さじ1杯

10. ブロッコリーの梅おかか和え 09:07

■調理時間：10分
■材料（おかずカップ6個分)
・ブロッコリー：1/2株
・めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ1/2杯
・梅肉：1個分
・かつおぶし：4g

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【じゃがいもの明太子和え】マヨネーズで和えるだけ！おつまみにも副菜にも🍻

🌟2位【レンジで作るおつまみレシピ集】即乾杯！簡単にパパッと！

🌟1位【鮭クリームレシピ集】相性抜群！大人も子供も大喜び♪

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ヘルシーでサスティナブルな食卓のための野菜料理の発想法【Misako’ｓメソッド】
「野菜をいろいろ、たくさん、おいしく食べるための料理の考え方」を紹介した動画です。

Misako’ｓメソッドは、こんなお悩みを解決する料理の考え方です

　・野菜が使い回せない
　・いつも同じような野菜ばかりを使ってしまう
　・苦手な野菜がある
　・冷蔵庫の野菜をダメにしてしまう
　・レシピ通りに作っても上手くできない

レシピをご紹介するだけの料理教室では、なかなかアレンジ力が身に付きません。
料理の組み立て方や、考え方が分かれば、自分でアレンジ力が身について、
もっと料理が楽になり、楽しくなります。

Misako’ｓメソッドを使って、あなたの料理のお悩みを解決したり、願いをかなえる
プライベートレッスンをおこなっています。

レッスンの詳細については、こちらをご覧ください。

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プライベートレッスンについてのご案内は、下記までお問い合わせください。

＊お問い合わせ＆連絡先
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万能タレを作っておくと、麺つゆ、天つゆ、揚げ出し豆腐のつけ汁、丼、味付け等使い回しができますよ！
動画は、揚げ出し豆腐と親子丼の作り方のせてますが、アレンジで使ってください！
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【COCOCORO WEBサイト】
分量材料やレシピ解説はこちら → https://cococoro.net/recipe/025/
その他情報も盛りだくさん！オンラインレシピ定期更新中！ → https://cococoro.net/
◆レンジ加熱時間計算機　https://cococoro.net/calculator/

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【関連動画】
レンジで作るペペロンチーノ(on-dish)　https://youtu.be/nTGEbqU64qM
白菜のミルフィーユ鍋　https://youtu.be/Lj5KF2hJv9E
ラザニア風ミルフィーユ鍋　https://youtu.be/xZY7h720gGM

【おすすめのプレイリスト】
COCOCORO’s KITCHEN（料理動画）まとめました → https://goo.gl/CQ4xf6
その中でもさらにおすすめの動画まとめ → https://goo.gl/ZDQHB5

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「COCOCORO厳選こじらせグッズの世界」　https://cococoro.net/product/

– 目次 –
0:00 今回のハイライト
0:09 OP
2:05 材料紹介
2:44 調理開始 – 下準備
6:39 本調理
8:07 完成・実食(ムロサキ)
11:06 実食(スズキ)
11:51 ED
13:44 おまけ

★オンラインサロンCOCOCORO COOKING Lab.~ココラボ~
https://community.camp-fire.jp/projects/view/352400

【COCOCORO関連商品のご紹介】
オリジナルまな板　https://amzn.to/3465MIf
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オリジナル包丁『忍』　※再販は2022年で調整中
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クラウドファンディングページ(終了)　https://camp-fire.jp/projects/view/416035

COCOCOROラー油・チャーハンの素　※再販調整中
告知動画　https://youtu.be/905O7wdycFo
クラウドファンディングページ(終了)　https://camp-fire.jp/projects/view/416048

ひっそりとTシャツも販売中
告知動画　https://youtu.be/ajt20Lclgzw
販売サイト　https://muuu.com/videos/180779cb4ed1daa9

★お仕事依頼 / 動画についてのお問い合わせはこちら → media@teamsupport.xyz

★2ndチャンネル（撮影の裏側や雑談、料理だけじゃない様々な動画はこちらで！）
https://www.youtube.com/channel/UCwOCF0S_0SKzz6N7NX88Jmw

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各種製品販売のおしらせ等、先行公開はTwitterで行います！是非フォローお願いします！！

【その他メディア・SNSアカウント】
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【出演】
シェフ 大西哲也　https://twitter.com/bbq0024
ディレクター ムロサキ　https://twitter.com/m_syota_ts
AD スズキ　https://twitter.com/y_suzuki_ts

【撮影使用機材】
Panasonic ミラーレス一眼カメラ LUMIX DC-GH5 https://amzn.to/32gWjwM
Panasonic ズームレンズ LEICA DG 10-25mm/F1.7 https://amzn.to/3eveTWV
RODE マイク VideoMic NTG https://amzn.to/38fe0kk
SONY 4Kハンディカム FDR-AX40 http://amzn.to/2BCArMY
SONY ミュージックビデオレコーダー HDR-MV1 http://amzn.to/2BAsVlR
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★配信機材
Black Magic Design ATEM Mini
https://www.blackmagicdesign.com/jp/products/atemmini

※製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。

【BGM提供】
いまたくさん https://goo.gl/cj9dTW
ウラワアラタさん 他

【製作協力】
サムネイル画像：ササキ https://twitter.com/6991kss

◆検索用タグ
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再生数1130万回*の海外人気YouTubeレシピです！

ぜひ作ってみてください♪♪

【材料目安】

ナス　２本

にんにく　１カケ

しょうゆ　大さじ１

魚醤　少々

ラー油（粉唐辛子）　少々

ごま油　大さじ１

炒りごま　少々

【参考にさせていただいた動画】

* ’21/10/24時点

FREE BGM “Cat life” by GT-K

皆さんこんにちは。

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また次の動画でお会いしましょう！

〜今回のレシピ〜
☆野菜たっぷりスープ
水
コンソメスープ
塩
セロリ
ジャガイモ
キャベツ
パプリカ
玉ねぎ
ハム

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12月30日（木）
ONE-MAN LIVE 開催!!

“THE SPECIAL DAY”
CLUB CITTA’@川崎

チケット情報は10月末日より
ONE DAY公式Twitterより公開予定
https://twitter.com/ONEDAY_staff?s=20

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＃料理