年: 2021年

シンプルあ野菜焼きはヨーグルトを使ったソースでひと味違った味に。
あんかけ豆腐は麺つゆのみで簡単においしくできました。
↓↓↓詳しいレシピ↓↓↓
野菜焼きヨーグルトソース　https://torinosublog.com/yakiyasai-yogurtsauce/
あんかけ豆腐　https://torinosublog.com/annkakedouhu/

野菜だけで作るおかず6品のご紹介です。調理過程も簡単でシンプルなレシピ。低カロリーでダイエット中にも最適です。どうぞご覧ください。

皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。

0:00　オープニング
0:57　大根の梅干し和え
2:47　キャベツとパプリカのマリネ
4:57　オクラの煮浸し
7:08　さつま芋のバター醤油煮
8:42　甘長唐辛子のめんつゆバター炒め
9:52　もやしとニラとしめじの中華風炒め

【大根の梅干し和え】
大根　1/3本
梅干し(はちみつ)　大2個
酢　大さじ1
砂糖　小さじ1
塩　少々

【キャベツとパプリカのマリネ】
キャベツ　1/4個
パプリカ赤　1/2個
パプリカ黄　1/2個
カンタン酢　50cc
オリーブオイル　大さじ2
ハーブソルト　適量

【オクラの煮浸し】
オクラ　16本
塩(板ずり用)　適量
水　300cc
めんつゆ　大さじ3
酒　大さじ1
みりん　大さじ1
砂糖　小さじ1
塩　小さじ1

【さつま芋のバター醤油煮】
さつま芋　大1本
水　400cc
醤油　大さじ2
砂糖　大さじ2
バター　20g
黒ゴマ　適量

【甘長唐辛子のめんつゆバター炒め】
甘長唐辛子　6本
バター　大さじ1
めんつゆ　大さじ1

【もやしとニラとしめじの中華風炒め】
もやし　1袋
ニラ　1/2束
しめじ　1/2株
油　少々
=合わせ調味料=
鶏がらスープの素　小さじ1
酒　大さじ1
醤油　大さじ1
ごま油　大さじ1

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過去の動画はこちらです。

【暮らしvlog】血圧改善にサバ缶とキャベツのペペロンチーノレシピ/サバ缶アレンジパスタ/ダイソー購入品紹介/家庭菜園

【おうち居酒屋】冷蔵庫にあるもので作る簡単メニュー4品/おつまみレシピ/アボカドレシピ/アレンジ冷奴/recipe

【作り置き】我が家のご飯のお供/簡単レシピ4選/大葉漬け/じゃことクルミの佃煮/豚肉のしぐれ煮/サバ缶ふりかけ

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BGM♪
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#野菜レシピ#野菜のおかず#野菜の作り置き#野菜簡単レシピ#ダイエットメニュー#野菜の副菜#野菜たっぷり#時短レシピ

さつまいもを”5本”使い切って、作り置きレシピを5品ご紹介！
切り方や、味付けも全て違うので、色んなバリエーションが楽しめますよ。

毎日の晩ごはん作りや、お弁当にぜひ、お役立てくださいね♪

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【macaroni料理家 かりくる考案】
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■目次
0:00　 オープニング
0:08 下ごしらえ
2:06 　①レンジで作るさつまいものレモン煮
3:30 　②さつまいもと鶏むね肉の甘辛ごま炒め
5:22　 ③さつまいもののり塩バターきんぴら
6:01 　④さつまいものハニーマスタード炒め
7:27 ⑤さつまいものツナマヨサラダ
9:50 完成

***

◆詳しい作り方はこちら◆
【①レンジで作るさつまいものレモン煮】
＜材料＞
さつまいも　1本(300g)
a. 水　150cc
a. 砂糖　小さじ4杯
a. レモン果汁　大さじ1杯

＜作り方＞
1. さつまいもは皮をよく洗って、しま目に皮をむき、0.8〜1cm幅の輪切りにします。
皮は食べやすい大きさに切ります。
2.水に5分ほどさらし、水気を切ります。
3. 耐熱容器に移し、(a)を混ぜ合わせて回しかけます。
4. ふんわりラップをかけて、レンジ600Wで3分加熱します。
5. 裏返して、再度レンジ600Wで3分加熱し、そのまま煮汁をかけながら冷まして、味を染み込ませます。
※2〜3日を目安にお早めにお召し上がりくださいね。

＜コツ・ポイント＞
・さつまいもの表面が乾かない様、ラップで落としぶたの様にかぶせて保存してください。
・さつまいもの皮も、サラダに加えて、無駄なくおいしく召し上がってくださいね。
・皮を剥くと、見た目も鮮やかになり、また味の染み込みもよくなりますよ。

***

【②さつまいもと鶏むね肉の甘辛ごま炒め】
＜材料＞
さつまいも　1本　(330g)
鶏むね肉　1枚　
砂糖　小さじ1杯
塩、こしょう　適量
片栗粉　適量
a. 酒　大さじ2杯
a. みりん　大さじ2杯
a. 砂糖　小さじ1杯
a. しょうゆ　大さじ2杯
黒いりごま　小さじ2杯
サラダ油　大さじ2杯

＜作り方＞
1. さつまいもは皮をよく洗って、乱切りにします。
2. 水に5分ほどさらし、水気を切ります。
3. レンジ600Wで2〜3分加熱します。
4. 鶏むね肉は、そぎ切りにします。砂糖を揉み込み、塩、こしょう、片栗粉をまぶします。
5. フライパンにサラダ油を引いて熱し、鶏むねを入れて焼きます。
6. 焼き色がついたら裏返し、さつまいもを入れてフタをして、2分弱火で蒸し焼きします。
7. (a) を加えて炒め合わせて完成です。最後に黒いりごまを振って召し上がれ。
清潔な保存容器に移して、粗熱を取り、冷蔵庫で保管してください。
※2〜3日を目安にお早めにお召し上がりくださいね。

＜コツ・ポイント＞
・大学芋風な味わいの仕上がりです。
・揚げずに作れます。蒸し焼きすることで、鶏肉が柔らかい仕上がりになりますよ。

***

【③さつまいもののり塩バターきんぴら】
＜材料＞
さつまいも　1本　(330g)
塩　小さじ1/3杯
青のり　大さじ1杯
バター(有塩)　10g
サラダ油　大さじ1杯

＜作り方＞
1. さつまいもは皮をよく洗って、細切りにします。
2. 水に5分ほどさらし、水気を切ります。
3. フライパンにサラダ油を引いて熱し、広げるように入れて、時々返しながら焼きます。
4. 塩、青のり、バターを加えてサッと炒めたら完成です。
清潔な保存容器に移して、粗熱を取り、冷蔵庫で保管してください。
※2〜3日を目安にお早めにお召し上がりくださいね。

＜コツ・ポイント＞
・さつまいもは、触りすぎると崩れやすいので、じっくりと炒めてくださいね。

***

【④さつまいものハニーマスタード炒め】
＜材料＞
さつまいも　1本(350g)
水　大さじ1杯
ウインナーソーセージ　5本
はちみつ　小さじ2杯　
マスタード　大さじ1と1/2杯
しょうゆ　小さじ2杯
オリーブオイル　大さじ1杯

＜作り方＞
1. さつまいもは、皮をよく洗って、1cmほどの角切りにします。ウインナーは1cm幅に切ります。
2. さつまいもは水に5分ほどさらし、水気を切ります。
3. フライパンに、オリーブオイルを引いて熱し、さつまいもを入れます。
4. 色が変わってきたら、水を加えて蓋をします。時々混ぜながら、弱火で2〜4分蒸し焼きます。
5. ウインナーを入れて、炒め合わせます。
6. はちみつ、マスタード、しょうゆを混ぜ合わせます。
7. 全体に絡めて完成です。
清潔な保存容器に移して、粗熱を取り、冷蔵庫で保管してください。
※2〜3日を目安にお早めにお召し上がりくださいね。

＜コツ・ポイント＞
・コロコロサイズでお弁当にも向いています。
・さつまいもを大きめに切る場合は、先にレンジで加熱しておくと、火通りが早くなり、時短になります。
・豚肉など入れるのもおすすめです。食べ応えもアップしますよ！

***

【 ⑤さつまいものツナマヨサラダ】
＜材料＞
さつまいも　1本 (330g)
ツナ缶　1缶(80g)
マヨネーズ　大さじ2杯
鶏ガラスープの素　小さじ1/4杯
酢　小さじ1杯

＜作り方＞
1. さつまいもは皮をよく洗って、ひと口大に切ります。レモン煮の皮は食べやすい大きさに切ります。
2.水に5分ほどさらして、水気を切ります。
3. レンジ600Wで5分加熱します。
4. マッシャーで潰し、油を軽く切ったツナ缶、鶏がらスープの素、酢を混ぜ合わせます。
5. 粗熱を取り、マヨネーズを加え、混ぜ合わせて完成です。
清潔な保存容器に移して、粗熱を取り、冷蔵庫で保管してください。
※2〜3日を目安にお早めにお召し上がりくださいね。

＜コツ・ポイント＞
・お好みに合わせて、さつまいものマッシュ加減を調節してください。

***

＼食材使い切りシリーズ他にもあるよ♪／
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***

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甘エビを剥きまくってコチュジャンでユッケ丼を作りました。簡単なのでぜひお試しください！#shorts

【水無しチキンカレー】

レシピはこちら↓
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【材料】
鳥もも肉　　　　　2枚
白菜　　　　　　　1/4
大根　　　　　　　1本
玉ねぎ　　　　　　中2個
トマト　　　　　　2個
カレールー　　　　1箱

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簡単料理
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レシピ
初心者
おつまみ
晩御飯
男性
もてる
一人暮らし
無水鍋

お越しいただきありがとうございます！
今回はお弁当におすすめなお花の卵焼きをご紹介しました。
２～３日は持つので事前に作っておくと便利です♡

片栗粉を少し入れることで卵が破れずツルっとした見た目に仕上がるので、忘れずに入れてくださいね＊。
味付けはご家庭の味でOKですが、水気が多いと失敗しやすくなるのでお水やお酒は少な目が吉です◎

具材を巻くのが苦手だな…という方は、なにも入れない普段の卵焼きで花形を作って、最後に丸く切ったハムやウインナーをポンッと乗せてあげればお花になります🌸

お時間のある時にぜひ♪

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【おすすめ動画】
①160万回再生✨華やかおかずのハムカップ５選

②50万回再生突破✨簡単に作れるハムエッグ

③40万回再生✨ちくわの簡単おかず５選

④30万回再生✨かわいいおかずたち８選

⑤ハムを使った定番お弁当おかず10選

⑥すぐ作れるベーコンエッグ

⑦レンジで作れる丼ぶり弁当
https://youtu.be/p0IoHSL2kJU

スタバ風再現レシピ「さつまいもスコーン」の作り方レシピを紹介しています^ ^

さつまいもをスコーン生地に練り込んだ、素朴な甘さが残る秋限定のスコーンになっています。
ホットケーキミックスに材料を混ぜて焼くだけの簡単レシピになっています。

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【さつまいもスコーン（レシピ）】

・ホットケーキミックス200g
・さつまいも200g
・無塩バター50g
・牛乳50ml
・黒ごま適量
・芋蜜たれ適量（KALDIで購入）

【さつまいもスコーン（作り方）】

1.さつまいも200gを輪切りにして1cm角に切り分ける

2.さつまいもをボウルに入れ水に5分浸す

3.さつまいもの水気をとって、ふんわりラップをして600Wで6分加熱する

4.さつまいもをフォークで潰す（少し食感が残るくらいでOK）

5.④のボウルにホットケーキミックス、バター、牛乳を加えヘラで混ぜる
（牛乳は2回に分けて加える）

6.生地を厚さ２cmに広げ、６等分にカットする

7.中心に黒ごまをのせ、180°に予熱したオーブンで20分焼く

8.芋蜜たれをトッピングして完成

★動画を見てくれたアナタへ★

当チャンネルでは『なまけ者でも自宅でスタバ風/カフェ風ドリンク＆スイーツを簡単再現』をモットーにしています。

■スタバ風ドリンクやフードを自宅で再現
■カフェ風ドリンクやフードを自宅で再現

誰でもおうちでスタバ・カフェ気分を楽しめるゆるーいVlog風のほほん動画を投稿しています！

作って欲しいドリンクや気になるフードがあれば、どしどしコメントして欲しいです！

あ、あと高評価・チャンネル登録もしてくれるともっともーっと嬉しいです😋✨

では素敵なスタバライフを・・

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#さつまいもスコーン
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#ホットケーキミックス スコーン

マインクラフト建築のコツや、おしゃれな家や建築の作り方をメインに動画投稿しているおかずと申します！
今回は神秘的な滝を作ってみました(‘ω’)
おしゃれで簡単ですので、ぜひ最後までご視聴下さい！

また、おかずクラフトでは建築の作り方のリクエストも受け付けております(*’▽’)
必ずしも動画にできるかはわかりませんが、精一杯リクエストにお応えできるよう努力します！

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■建築講座の再生リスト
・街づくり建築講座
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・サバイバルでもおすすめ建築講座
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Twitterでは、動画配信関連の情報や、制作の裏側などをお見せできればと思っています
また、MineCraft PE（スマホ版）で作成した建築物などもアップしていたりします
ぜひこちらもチェックしてみて下さいね♪
Twitter名：「おかずクラフト / マイクラ建築」
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#マインクラフト #家 #作り方

【06cooking】
家庭料理を中心とした簡単なレシピや
仕込み、裏技、手抜き料理、改造料理
商品説明などをリアルな動き、目線で
楽しく視聴できる配信を目指してます

料理が出来る方からみると
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