年: 2021年

電子レンジを使った簡単時短レシピを紹介します！
今回は、お弁当おかずにもってこいなチーズ入りのだし巻き卵です。

耐熱容器に入れてかき混ぜるだけなので、料理初心者でもめっちゃ簡単にできちゃう料理の作り方を解説します。

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #だし巻き卵 #お弁当おかず

油を飲みたかった🙃🙃🙃

【チャンネル登録はコチラ🎥】
https://m.youtube.com/channel/UCnvgVJZD0ZKU-rj-HR0lhZQ

【Twitter🕊】
https://mobile.twitter.com/namakemonoch

【Instagram📷】
https://www.instagram.com/namakemonoch

【Blog✏️】
https://ameblo.jp/otofunobeats/

【楽天ROOM🧺】
https://room.rakuten.co.jp/room_fe8b4b5d92/items

＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊
ご視聴いただきありがとうございます！
高評価、コメントをいただけると嬉しいです^ ^

#モッパン #mukbang #먹방
#30歳独身女 #アラサーの日常
＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊–＊

材料3つで簡単に作れる！そんなスイーツレシピを10点ご紹介します！
どれも簡単なので、スイーツ作りが不慣れな方もぜひ試してみてくださいね♪

【材料3つの簡単スイーツレシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓

①クッキークリームアイス　 00:04
https://macaro-ni.jp/90118

②バナナミルクアイス 01:17
https://macaro-ni.jp/89655

③甘酒フローズンヨーグルト 02:25
https://macaro-ni.jp/89290

④ミルク餅 03:14
https://macaro-ni.jp/89190

⑤水ようかん 04:24
https://macaro-ni.jp/88772

⑥ひと口あいすまんじゅう風 05:21
https://macaro-ni.jp/88704

⑦かぼちゃのなめらかムース 06:27
https://macaro-ni.jp/88261

⑧さくさくお麩ラスク 08:00
https://macaro-ni.jp/87626

⑨オートミールのザクザククッキー 08:27
https://macaro-ni.jp/87587

⑩お豆腐アンダギー 09:01
https://macaro-ni.jp/75772

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news

#macaroni
#レシピ
#簡単おやつ

豚ロース丼のレシピ

【材料】2人前目安
豚ロース肉・4〜5枚
片栗粉・大さじ1
（たれ）
万能たれ・100cc
砂糖・大さじ1
にんにくチューブ・小さじ1
しょうがチューブ・小さじ1

【作り方】
豚ロース肉を食べやすい大きさに切り、片栗粉を薄くまぶします。

フライパンを火にかけてに油を引いて豚ロース肉を両面焼いていきます（火は中火〜弱火）

表面に焼き色がついたら、たれを加え肉に絡ませます。たれにとろみがついたら完成です。

丼のご飯にたれを少しかけて、豚ロース肉を並べて乗せます。お好みで万能ねぎをかけて完成です。

#豚丼　#作り方

動画をご覧いただきありがとうございます。

日々美味しい物を求めネットや映画やTVなどで見つけた「これ食べたい！」と思ったものを参考になんとなく作って、お酒と一緒に美味しく食べる、最高に幸せなひとり時間。
この動画を見て同じように「これ食べたい！」と思ってもらえたら嬉しいです。

[チャンネル登録お願いいたします]
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://bit.ly/3aDUCh4

【関連動画】
市販の焼きそばを【極上焼きそば】に格上げする作り方！プロに聞いた調理方法！はまります！料理 レシピ 簡単

これ以上の焼きそばがあったら教えてほしい！！料理研究家が本気で作る【至高の焼きそば】

【150万回再生人気レシピ】料理研究家コウケンテツが教える市販の袋麺とソースで最高に美味しい極上の焼きそばをつくる3つのポイント

焼きそばのこれ以上のレシピはない最高の作り方　料理
https://www.youtube.com/watch?v=LaV8bQg54_k

スーパーで買った”ただの焼きそば”とは思えない･･･びっくりするほど美味しくなる作り方

[材料]2人前
ちゃんぽんめん 2人前

もやし 1袋(好きな人は2袋)
長ねぎ 1本

豚バラ 5〜6枚(焼き肉サイズ)
塩こしょう 適宜
ラード 適宜

醤油 大1

酒 大1

焼きそばソース 大4

[作り方]
とてもわかりやすいので動画をご覧下さい。
※ポイントは、麺は茹でてから焼く。サラダ油ではなくラードを使用する事です。一気にお店の味に近づきますよ。

＜主に使用しているBGMサイト＞
YouTube
https://www.youtube.com/audiolibrary

storyblocks
https://bit.ly/2VdUrli

＜画像素材＞
storyblocks
https://bit.ly/34GPPaJ

#料理#焼きそば#おうちごはん

こんにちは。ぽんです。

今回はちょこっと余った食材があったので、作ってみました♪
少量余る食材ってなんかやだですよね(°_°)

そんな時に力になれると嬉しいです♪

ヘルシーで健康レシピとなっています

■カブの甘酢漬け
■カブの葉とちりめんのふりかけ
■大根のキムチ和え
■キャベツと大葉の浅漬け

ご視聴ありがとうございました！

今日作りたくなる料理を更新！
チャンネル登録はこちらから
http://bit.ly/35PcC34​

▼レシピ動画数30,000本以上、クラシルアプリのDLはこちらから
https://bit.ly/3iA3TIr​

▼この動画のレシピ名
鶏むね肉の生姜焼き
にんじんしりしり
豚肉ともやしのチンジャオロース
ズッキーニのやみつきナムル
ミニチーズインウインナー
セロリの洋風きんぴら
鰆の西京焼き（下味冷凍）
タンドリーチキン（下味冷凍）

＊アプリ検索窓からレシピ名で検索ください

※作り置きレシピは食材の状態や保存状態によって異なりますが、2~3日程度を目安になるべく早めに食べ切るようにしましょう。保管することにより食中毒のリスクが高まる為、以下の点にご注意ください。
・作り置きに使用する食材は新鮮で傷みのないものを選び、しっかりと火を通し、汁気は飛ばしてください。
・トッピングの小ねぎやソース、付け合せの生野菜など加熱していないものは除き、食べる直前に用意してください。
・保存容器や使用する箸は清潔なものを使用し、食べる分だけだけ取り出し、再加熱（75℃で1分以上）をしてお召し上がりください。
・保存する際は料理が完全に冷めてから蓋をしてください。

※下味冷凍レシピは食材の状態や保存状態によって異なりますが、冷凍保存で1週間以内を目安になるべく早めに調理をしてください。冷蔵庫での解凍もしくは電子レンジの解凍機能を使用して解凍し、十分に加熱してお召し上がりください。解凍後の調理したものは、当日中を目安に早めにお召し上がりください。

※お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行い、持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかり粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。

詳細は「クラシルでおいしく安全に料理を楽しむために」のページをご覧ください。
https://www.kurashiru.com/hygiene_management

【レシピ動画数No.1】
kurashiru [クラシル]の無料アプリでは、毎日更新される美味しいレシピ動画を配信しています！

＜クラシルSNS＞
▼ Twitter
https://twitter.com/kurashiru0119​

▼ Instagram
https://www.instagram.com/kurashiru/?…​

▼ TikTok
https://www.tiktok.com/@kurashiru.com​

▼ LINE
https://timeline.line.me/user/_dbyM02…​

▼ Facebook
https://ja-jp.facebook.com/kurashiru….​

#クラシル​
#料理​
#作り置き

オートミールやおからパウダーはお好みで入れてね！
材料３つから、しかも電子レンジで作れるのに、すごく美味しい♡
洗い物もなしなので、忙しい毎日でも作りやすい。
混ぜてレンチンするだけでサクッと作れて、腹持ちも良いので、朝ごはんにもおやつにもぴったりです。
ぜひお試しくださいね♪

美味しく食べながら痩せるレシピをどうぞお見逃しなく♪（チャンネル登録）https://www.youtube.com/channel/UCGOkE0fPseGBiiqyYgMM2Eg?sub_confirmation=1

レシピ
準備中

Twitter
Tweets by carijo59323327

ブログ
https://kuishinbow.kitchen

Key食材（オオバコ、エリスリトール、おからパウダー）の説明
https://kuishinbow.kitchen/key

【キャリ女の自己紹介と夢】
おデブ人生を長らく生きてきましたが一念発起！食べないダイエットで10キロ痩せる！
しかし、リバウンド&幸福感を失い、痩せたはずなのに、不幸のどん底へ。
その時、キャリ夫と出会い、オートミールやオオバコなどのダイエット食材を知り、再び一念発起！
美味しい食充ライフを送りながら、ほぼ食事管理のみで7キロ落とし、おデブ脱出✨
自分を救えたので、今度は自分と同じ悩みを持つ人を救いたいと思い、痩せレシピ研究家になりました☺️

こちらのチャンネルでは、以下の食材をよく使用しております。
参考になれば嬉しいです。
【オートミール（コスパが高く大粒がお好きな方向け）】
アマゾン　https://amzn.to/3kF1Rsm
楽天　https://a.r10.to/hl3RKw
　
【オートミール（初めての方や安全性が気になる方向け）】
アマゾン　https://amzn.to/3kBunL7
楽天　　https://a.r10.to/hlrvdB

【糖質ゼロおからパウダー】
アマゾン（安い）　https://amzn.to/2JgHAeT
楽天（オススメ）　https://a.r10.to/hVoJnP

【エリスリトール（コスパ重視・甘さ控えめで良い方向け）】
アマゾン　https://amzn.to/3mFCck6
楽天　https://a.r10.to/hyFoPa

【乾燥たまねぎみじん切り】
アマゾン　https://amzn.to/3jEr1Wu
楽天　https://a.r10.to/hlARIz

【ココナッツオイル】
アマゾン　https://amzn.to/3jdbRIF
楽天　https://a.r10.to/hzjWjP

【オオバコ（サイリウム）キャリ女使用のもの】
アマゾン　https://amzn.to/3jkK3C5
楽天　https://a.r10.to/hVKHCQ

【サイリウム（少量から試してみたい方向け）】
アマゾン　https://amzn.to/2ShfZeO
楽天　https://a.r10.to/hl2BIr

※商品紹介リンクは、Amazonアソシエイトと、楽天アフィリエイトを使用しています。

☆材料☆
準備中

☆低糖質ご飯☆
★パラパラ！オートミールキムチ炒飯

★【オートミール】缶詰でひつまぶし！朝ごはんと出汁茶漬け【スープジャーお弁当】

★クラムチャウダー×オートミールで朝ご飯&スープジャーお弁当

★オートミール×コーンポタージュの素で朝ごはん！スープジャーお弁当

★痩せる！ツナキムチオートミール【おまけあり】

☆低糖質スイーツ☆
★【痩せながらバストアップ】焼かないオートミールプロテインバー

★【世界一簡単】オートミールクッキー【10分】
https://youtu.be/QRcghyhfJD8

★【材料４つ】トースターで低糖質オートミールりんごケーキ【小麦粉不使用】

★炊飯器で低糖質『自家製あんこ・お汁粉』１００個以上のレシピをリサーチ！

★【オートミール】超低糖質！世界一簡単！ティラミス2選【ダイエット】

★【至福のオオバコダイエット】簡単で超低糖質なブルーベリームース

★【簡単！オーブン不要・生クリームなし】低糖質チョコガナッシュ
https://youtu.be/wFZSFnDeTM8

【こんな動画を探している方にオススメです♪】
料理動画
オートミールレシピ
おからパウダーレシピ
簡単 料理
ズボラ飯 作り方
アラサー女子
独身 女子
1人暮らし 料理
夫婦　ご飯
朝ご飯 レシピ
簡単 レシピ
時短 料理
料理 動画
料理 レシピ
料理 初心者
クックパッド
cookpad 作り方

#低糖質スイーツ　#糖質制限ダイエット #痩せたいキャリ女の食いしん坊キッチン #簡単レシピ