年: 2021年

業務スーパーで購入した、鶏もも肉2kg(全7枚)を下味冷凍！今回は4種類の味付けです。お肉の下味冷凍があるだけで日々の主菜作りがとても楽になります。皆様の日々の食事作りのお役に立てたら嬉しいです。どうぞご覧ください

皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。

0:00　オープニング
1:24　鶏もも肉の処理
2:03　味噌ヨーグルト
2:59　甘辛コチュジャン
3:59　生姜焼き
5:39　ハニーマスタード
7:04　解凍→調理
8:37 盛り付け

【味噌ヨーグルト】
鶏もも肉　2枚

ヨーグルト　大さじ3
味噌　大さじ2
砂糖　小さじ1

【甘辛コチュジャン】
鶏もも肉　2枚

コチュジャン　大さじ1
豆板醤　小さじ1/2
酒　大さじ1
醤油　大さじ1
砂糖　小さじ1

【生姜焼き】
鶏もも肉　1枚
玉ねぎ　1/2個

生姜　小さじ2
酒　小さじ2
みりん　小さじ2
醤油　大さじ2
砂糖　小さじ1

【ハニーマスタード】
鶏もも肉　2枚

粒マスタード　大さじ1
はちみつ　小さじ2
醤油　小さじ2
塩・胡椒　適量

—————————————————————————————-
チャンネル登録はこちらです。
http://www.youtube.com/channel/UCTmGaZU7T6PbOpXpo_iQAGw?sub_confirmation=1

動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです。
—————————————————————————————-

動画にも登場する私の愛用アイテム♪
💛楽天ROOM Machiko-sun💛
https://room.rakuten.co.jp/machikosun/items

—————————————————————————————-
過去の動画はこちらです。

【作り置き】秋冬野菜たっぷりの簡単おかずレシピ/れんこん/イエローズッキーニ/チンゲン菜/紫芋/小松菜/白菜

【作り置き】冷凍保存でも美味しいおかずレシピ/簡単でお弁当にも便利/レンジで解凍すぐ食べられる/ハンバーグ/豚バラしめじオイスター炒め/鶏肉の照り焼き

【作り置き】彩り野菜をたっぷり食べるレシピ/野菜のおかず4品と主菜1品/3色ピーマン塩きんぴら/紫キャベツのコールスロー/人参のハニーマスタードマリネ

—————————————————————————————-

#下味冷凍#時短料理#時短レシピ#冷凍鶏もも肉#業務スーパー#家事貯金#作り置き

期間限定クラフトスパイスコーラのご紹介です♪
キュラティブキッチン特製のオリジナルドリンクを飲んでみませんか？
材料さえ揃えれば自宅でも簡単に作れちゃう！

【材料】
甜菜糖　　　　　　　300g
生姜　　　　　　　　50g
唐辛子　　　　　　　2本
カルダモン　　　　　3g
クローブ　　　　　　3g
シナモンスティック　2本
ライム　　　　　　　1/2個　　　　　　　
レモン　　　　　　　1/2個　
バニラエッセンス　　3滴
水　　　　　　　　　300㏄

是非、お試しあれ！

#curative #カフェ #グルテンフリー #サラダ #表参道 #cafe #café #uber #vlog #レシピ
#デリ#クラフトコーラ #雰囲気がいいカフェ
#ホットドリンク#落ち着く #asmr #神宮前 #ケータリング#ハーブティー#テラス#緑のあるカフェ#女子会#ランチ#リラックス#野菜 #野菜レシピ #農家#健康志向 #フルーツ#フルーツサラダ #ヴィーガン＃スパイス
#散歩#インスタ映え #ハーブのある暮らし #料理男子 #料理女子

▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5

0:00~ オープニング

0:06~ 簡単混ぜるだけ！たぬきおにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/204131479448454378

0:37~ 一口でキンパの味！キンパ風混ぜおにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/209494288659120486

2:19~ 朝ごはんにぴったり！ツナとねぎのおかかおにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/359821494932472926

2:57~ バターしょうゆが香る！明太チーズ焼きおにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/139338027116790234

4:17~ 香りが香ばしい♪卵かけごはん風おにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/371569787597226276

5:10~ 生姜焼き風味♪のびる！肉巻きスティックおにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/245607431588021417

6:28~ ごまが香る♪ごま油の和風おにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/210081202533565660

7:16~ こんがり美味しい♪大葉味噌の焼きおにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/166011070484316563

8:23~ 簡単！コクうま♪カルボナーラ風おにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/140543098202620403

9:53~ 混ぜ込むだけ！お好み焼き風おにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/200495194578093183

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

———————————-
DELISH KITCHENのSNS
▶︎Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▶︎Twitter
Tweets by DelishKitchentv
▶︎Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▶︎LINE
https://bit.ly/3pUk1sc
▶︎TikTok

@delishkitchen

▶︎アプリのダウンロード
https://bit.ly/34bg6PZ
▶︎DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
———————————-
#おにぎり #アレンジレシピ #デリッシュキッチン

YouTube再生数60万回*の注目！海外大人気レシピです！

ぜひ作ってみてください♪♪

【材料目安】

じゃがいも　２個

玉ねぎ　1/2個

バター　３カケ

塩コショウ　少々

【参考にさせていただいた動画】

* ’21/11/20時点

FREE BGM “Cat life” by GT-K

今の季節に嬉しいさつまいものスイーツ。以前ご紹介した【ひとくち濃厚かぼちゃチーズケーキ】のさつまいもバージョンを作りました。
セブンイレブンで買おうか買わまいか悩みに悩んだ視聴者さんも多い人気のスイーツ。よりシンプルな配合で簡単に作れます。さつまいもというと糖質が気になりますが、食物繊維が豊富で食べ方に気をつければ、女性には特に嬉しい栄養が詰まっているので、食べなきゃ損！動画内でダイエット効果についてウンチク語っていますが…このチャンネルの視聴者さんは意識高いのを忘れてた(;´д｀)みんな知ってるよねー謝罪🙇🏻‍♀️

🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい！でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを配信！登録して損はさせない！よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
　Please subscribe to support me!!!
http://www.youtube.com/c/yukap?sub_confirmation=1

【材料】14×14×6cm(600ml)耐熱容器
さつまいも正味100g、ラカントS大さじ1〜2、パルテノ無糖1個、卵１個、お好みで黒ゴマ、シナモンパウダー

チャプター
0:00 オープニング
0:27 生地作り
2:43 さつまいものダイエット効果
3:36 レンジ加熱
6:34 材料まとめ
6:43 成分まとめ

【ざっくり糖質量】
1/4個分　　　　　9.6g
【ざっくりカロリー】
1/4個分 80kcal
【ざっくりタンパク質】
1/4個分 4.4g
【ざっくり脂質】
1/4個分 2.6g

🍪オートミールクッキー🍪
レンジで1分！

グルテンフリー！

バナナで！

🍓低糖質いちごケーキ🍓

☕️低糖質ティラミス☕️

🍫低糖質トップス風チョコケーキ🍫

🔥低糖質あんまん🔥

🍎低糖質りんごケーキ🍎

🧁低糖質マフィン🧁

🌯低糖質おからブリトー🌯

🍫おから蒸しパンココア🍫

🍓おから蒸しパンで【苺サンド】🍓

🥪おから蒸しパン【たまごサンド】🥪

☕️おから蒸しパン紅茶☕️

🧀おからチーズクッキー🧀

🧀レンジチーズケーキ🧀

🥧ブルーベリーチーズケーキ🥧

🍫おからブラウニー🍫

☁️低糖質【クラウドブレッド】☁️
https://youtu.be/ZAGv19H4Dks
　
☁️雲ぱん☁️

🍕太らないピザ🍕

🥞米粉幸せのパンケーキ🥞
https://youtu.be/hBfff8uxmu8

🍌バナナブレッド🍌

【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオオバコは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に！

▶︎グラシンカップ　　　https://a.r10.to/hMUnFS
▶︎フライパン　　　　　https://amzn.to/3nXRnoG
　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hVB2Xh
▶︎アーモンドパウダー　https://a.r10.to/hl7HAm
　　　　　　　　　　　https://amzn.to/2V36qkP
▶︎ホワイトチョコ　　　https://a.r10.to/hDOJU9
▶︎オオバコ　　　　　　https://a.r10.to/hDnDJB
▶︎ステビアヘルス　　　https://a.r10.to/hVLb9J
▶︎ラカント　　　　　　https://a.r10.to/handoM
　　　　　　　　　　　https://amzn.to/32Vcotf
▶︎おからパウダー　　　https://a.r10.to/hVcktd
　　　　　　　　　　　https://amzn.to/2Z8cxGz
▶︎ハンドミキサー　　　https://a.r10.to/hlISyi
▶︎フードプロセッサー　https://amzn.to/32TwunO
　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hIWLHx
▶︎愛用の泡立て器　　　https://a.r10.to/hI3nGH
　　　　　　　　　　　https://amzn.to/32U2Oqq
▶︎愛用の包丁　　　　　https://a.r10.to/hzEepL
　　　　　　　　　　　https://amzn.to/30JczFk
▶︎商品紹介リンクは、Amazonアソシエイトと、楽天アフィリエイトを使用しています。

▶︎Twitter
https://twitter.com/@yukapglutenfree
▶︎Instagram
https://instagram.com/yukap_glutenfree
▶︎ROOM

#低糖質さつまいもチーズケーキ　#低脂質チーズケーキ #ひとくち濃厚かぼちゃチーズケーキ　#小麦粉不使用　#低糖質レシピ　#痩せるチーズケーキ　#太らないチーズケーキ　#低糖質スイーツ　#低糖質バスチー　#糖質制限ダイエット　#低糖質ダイエット　#おからパウダーレシピ #糖質オフ　#グルテンフリー #ダイエットチーズケーキ　#サツマイモ　#チーズケーキ

インスタで簡単レシピ発信中！👇
https://www.instagram.com/bimeshi_ch/…

美メシちゃんの生態👇
https://www.instagram.com/?hl=ja
__________

私が愛してやまないグリーンスプーンさんから、今度はスープをプレゼントしていただいたので、がっつりPRさせていただきました！笑

リアルに定期購入しているので、もはやアレンジを加えて食べているほど。

初回はかなりお得に購入できるので、ぜひお試しにいかがでしょうか？🌿

【GREEN SPOONが38%オフで買えるリンク】
https://green-spoon.jp/lp_special/soup_053027?utm_source=google&utm_medium=display&utm_campaign=a-youtube-soup&utm_term=1&utm_content=1

__________

🍪この度はご覧いただきありがとうございます！🍪

つくれぽコメント、これから作るよコメント、めっちゃ嬉しいです！💓
レシピのリクエストもお待ちしております！

プラントベース、グルテンフリー、ダイエット系のレシピを日々アップしています。チャンネル登録してくれたら泣いて喜びます。🙇‍♀️

▼美メシちゃんInstagram
https://www.instagram.com/bimeshi_ch/?hl=ja

▼美メシちゃんの中身ちゃん
https://www.instagram.com/?hl=ja

▼Twitter
Tweets by bimeshi_ch

▼TikTok
https://www.tiktok.com/@bimeshich?lang=ja-JP

寒い冬に食べる肉入りにゅう麺/#shorts/そうめん料理
フライパンで肉を炒めます
肉は豚バラ肉です
ジュージュー炒めます
みりんとしょうゆであじつけします
そうめんをゆでます
２，３分でゆであがります
細ねぎを切ります
どんぶりににゅう麺とだしを入れます
肉を入れて出来上がり
夏に冷やして食べるとそうめん、冬に温かくして食べるとにゅう麺といいます

#料理女子
#簡単レシピ
#3分でクッキング
#にゅう麺
#肉料理
#アレンジ料理
#ヘルシー料理
#簡単クッキング
#日本の家庭料理
#youtube shorts
#shorts料理
#激うま料理
#料理早い

Noodles with meat to eat in the cold winter / # shorts / Somen dishes
Fry the meat in a frying pan
The meat is pork ribs
Stir fry
Season with mirin and salty soy sauce
Boil somen
Boil in a few minutes
Cut the onions
Put the noodles and dashi in the bowl
Add the meat and it’s done
When you eat it cold in the summer, it’s called somen, and when you eat it warm in the winter, it’s called noodles.

#Cooking girls
#Easy recipe
# Cooking in 3 minutes
#Nyu noodles
#Meat dish
#Arranged dishes
#Healthy food
#Easy cooking
#Japanese home cooking
#youtube shorts
#shorts cooking
#Gekiuma cuisine
#Cooking fast

お野菜のおばんざい７品のレシピを紹介します。

【目次】
0:00はじめに
0:30豆苗ナムル
1:55じゃがいもパセリバター
2:58 蒟蒻の梅おかかマヨ
4:54 蕪のポタージュスープ
6:16 ブロッコリーの胡麻和え
7:20 揚げない南瓜コロッケ
10:27蓮根ひじき

【材料】
1. 豆苗ナムル
豆苗…半株
人参…5cmくらい
ごま油…大さじ1弱
醤油…大さじ1弱
鶏ガラスープの素…小さじ1
すりごま…大さじ1

2. じゃがいもパセリバター
じゃがいも…大１個と半分
レモン…小さじ１くらい
レモン…適量（飾り用）
バター…10g
塩…少々
乾燥パセリ…適量

3. 蒟蒻の梅おかかマヨ
蒟蒻…1枚
梅…大2個
おかか（出汁のでがらし）…適量
昆布（出汁のでがらし）…適量
マヨネーズ…大さじ３
醤油…小さじ１

4. 蕪のポタージュスープ
かぶら…中１個
玉ねぎ…1/2個位
コンソメ…小さじ２
水…150cc
牛乳…200cc
塩…少々
白味噌…小さじ１

5. ブロッコリーの胡麻和え
ブロッコリーの茎…１株分
砂糖…大さじ1/2
すりごま…大さじ２
醤油…大さじ2

6. 揚げない南瓜コロッケ
南瓜…１/4個
玉ねぎ…１/2個弱
じゃがいも…大１個と半分
人参…少々
豚の細切れ…30gくらい
塩胡椒…少々
パン粉…大さじ４
オリーブ油…大さじ１

7. 蓮根ひじき
蓮根水煮…100g
乾燥ひじき…３g
人参…5cmくらい
油あげ…1枚くらい
だし汁…100cc
酒…大さじ１
みりん…大さじ１
醤油…大さじ１と1/2

【詳しい作り方はBlogへ】 はいどろ食堂
1. 豆苗ナムル
https://bit.ly/3DD5DMb

2. じゃがいもパセリバター
https://bit.ly/30NsS81

3. 蒟蒻の梅おかかマヨ
https://bit.ly/3DtqdP3

4. 蕪のポタージュスープ
https://bit.ly/2Z48MFL

5. ブロッコリーの胡麻和え
https://bit.ly/3qXZGGl

6. 揚げない南瓜コロッケ
https://bit.ly/3CvB2Ph

7. 蓮根ひじき
Coming soon

【今週の他のおばんざい動画はこちら】
お魚のおばんざい動画
https://youtu.be/FB-tvWOYBfE

お肉のおばんざい動画
https://youtu.be/6JZlr36aDgI

ホクホクな食感がたまらない！さつまいものチーズケーキの作り方です。
✿詳しい作り方はロングバージョンをご覧ください。

✿写真と文章で読みたい方はブログをご覧ください。
http://kantan-sweets.com/archives/77

【目次】
00:00はじめに
00:14材料
00:24土台を作る
01:37生地を作る
05:45生地を焼く
06:28カットする
07:29おまけ

【材料】18cm丸型 1台分
◆土台
マリービスケット　100g（18枚）
無塩バター　50g
◆生地
さつまいも（皮を剥いた後）　300g前後
砂糖　 80g
クリームチーズ　200g
卵 　Mサイズ2個
牛乳 　200cc
薄力粉　 15g

【下準備】
①型に薄くバターを塗って、側面と底にクッキングシートを敷く。
②クリームチーズ、卵は常温に戻す
③オーブンに、170℃の予熱をいれる。

【作り方】
１マリービスケットを袋に入れて細かくし、軽くレンジにかけて溶かしたバターを入れて、良く揉む。

２クッキングシートを敷いた型にビスケットを入れて、押し固める。

３さつまいもの皮を剥き、一口大に切る。耐熱のボールに入れて、10分水につけてアクを取る。

４ボールの水気を切って（さつまいもの表面濡れたままで大丈夫）、ふんわりラップをかけてレンジにかける。爪楊枝を刺して柔らかければOK。（600W　4分　500W　5分目安）

５大きめのボールに、さつまいもが熱いうちに入れ、ハンドミキサーで滑らかにする。多少のゴツゴツが残っていても、食感があって美味しくなる。

６砂糖を加えて混ぜる。

７クリームチーズ、卵、牛乳の順に、一つずつ混ぜて、滑らかにする。

８薄力粉をしっかりと振るい、ゴムベラでさっくり混ぜる。

９型に流し入れて、170℃のオーブンで60分焼く。表面にうっすら焼き色がつけばOK

１０粗熱が取れたら、型から外してカットする。お好みで生クリーム添えたり、粉糖かけてお召し上がりください♪
一晩冷蔵庫で冷やした方が美味しくなります！

【accoのワンポイントレッスン】
◎さつまいもは熱い内に潰しましょう！

冷めると潰しにくくなってしまうので、手早く行いましょう。
荒く潰すことでサツマイモの食感を楽しむことが出来ますので、ざっくりで大丈夫ですよ♪

✿英語字幕あります
字幕(CC)をクリックしてください
There are English subtitles
Click on the subtitles

☆簡単SWEETSブログ
http://kantan-sweets.com/

☆インスタグラム
https://www.instagram.com/kantan_sweets_acco/

☆お仕事のご依頼はこちらへお願いします
http://kantan-sweets.com/contact

　
動画編集、音楽
By VLLO
https://cutt.ly/elB654a

#さつまいものチーズケーキ
#ベイクドチーズケーキ
#さつまいもケーキ
#あっこの簡単スイーツ
#kantan_sweets_acco