年: 2021年

簡単に作れるから幸せごはん

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子供が喜ぶ人気の給食メニュー
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高校生男子と女子、職人のお弁当作り
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子育てはとっくに卒業してるので
野菜嫌いにならなかった子供達が好きだった
おかずなど
YouTubeで細々と紹介しています
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◎チャンネル登録嬉しいです◎
簡単基本のおすすめレシピ
裏技もたくさん
食費で光熱費節約調理ですw

ライフスタイルが時短の
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朝昼夜ご飯のおかず作ってね

炊飯器やフライパン1つで作る料理や
電子レンジレシピ
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盛り付けは
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100均購入品紹介などもしています
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よく使う調理器具やお弁当箱
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BRUNO ホットプレート
パンケーキメーカー ハート
レコルト ラクレット
チーズフォンデュメーカー
Panasonic 電気圧力鍋
BRUNO ハンドミキサー ジューサー

✰【裏技で】鶏むね肉をしっとり柔らか
サラダチキンの作り方
アク取りの仕方もみてね！
https://youtu.be/N8Oirp_R9a0

✰100円の泡立て器（ほいっぷるん）で
ホイップクリーム作ってみた
ダイソー購入品紹介
https://youtu.be/O6OIuPzAJMQ

✰玉ねぎは冷凍保存出来るんです♪♪
https://youtu.be/l0sFU69aZvs

✰ 焼きそば弁当作り方

✰栗の茹で方 炊飯器と電気圧力鍋で茹でて
食べ比べしてみた 圧力5分
https://youtu.be/BGxvlShQluo

✰【ツナマヨ】の作り方
おにぎりやサンドイッチ
おにぎらず作りに
https://youtu.be/H0KDzCXYUyU

✰はじめての【電気圧力鍋】で煮豚作り方
https://youtu.be/Zq040aKvvP0

✰お弁当のおかずは冷凍保存で作り置き　
ひじき煮
https://youtu.be/i8_yfoE5eAI

✰ジップロックに食材をキレイに入れる裏技
https://youtu.be/4Mk_aI7o4_s

✰【給食で人気】
ウィンナーロールパン作り方
https://youtu.be/Yiq0PjCQIvo

✰夏に嬉しいそうめん弁当
そば弁当
準備中

✰【おにぎらず】
朝ごはんの残りで 昼ごはん
https://youtu.be/BlGbVx3Ttjg

✰ 簡単【がんもどき】の煮物 作り方
https://youtu.be/X8WdR-NAKiI

✰簡単【おうちカフェ】
チョコバナナパフェ作り方
https://youtu.be/7r1dKD-uf9s

✰高校生男子のお弁当
【カレーライス弁当】
https://youtu.be/4aCS9lDH180

✰簡単【3種の春巻きの皮レシピ】
うちのカリッとふわとろ春巻きの巻き方
https://youtu.be/cWFUy2ymVSA

✰【簡単】春巻きの皮で【かぶと揚げ】
作り方 巻き方
中身は簡単なもので作ってます

✰一瞬で【裏技】
パセリのみじん切りの作り方
https://youtu.be/L7MHHOjNl4U

✰【おもちレシピ】
BRUNOホットサンドメーカー
タルト型でおもち焼いたら美味すぎた
おもちカップ アイス最中作り方
あんこ おしるこにも美味しい
https://youtu.be/FlxeDJhY_kU

✰こんな時どうする？困ったを解決!!
粗熱がとれない！急いでるのに〜裏技
粗熱の取り方
https://youtu.be/aeBmxgsy9Yg

✰病みつき【簡単】みたらし焼きもち作り方
もちレシピ
https://youtu.be/fNd52NVEvBY

✰キャベツの使い切り【キャベツ焼き】
お好み焼きより簡単
https://youtu.be/IEvp6lNPEEE

✰簡単【ラーメン弁当】
カフェ丼ランチジャーと
スープジャーで熱々レシピ弁当作り方
可愛い弁当箱
https://youtu.be/jeqtt1PvI9I

✰キッチンのシンク下の湿気や匂い取りに
【うちの裏技紹介】
https://youtu.be/Hx6AmKKoid4

✰簡単【おうちカフェ】
チョコバナナパフェ作り方
https://youtu.be/7r1dKD-uf9s

✰美味しくておはしが止まらない！
春菊のおかか和え
https://youtu.be/8oFw3gKZrkM

✰あると便利【ピザソース】
使い切れない時はこれがおすすめです
https://youtu.be/kiwafiuLHO0

✰夕飯のおかずより隣人のくしゃみが笑える動画

✰ばあばの家にもウーバーイーツ

✰焼き魚はフライパンで焼きます
鮭の焼き方

✰トーストアレンジレシピ【基本の3種】
作り置き冷凍
https://youtu.be/_3aQqSRwO5g

✰【ニトリで購入】野菜の千切り器
スライサー 大根のツマも作れる

✰電子レンジレシピ
【酢豚】【酢鶏】の作り方
揚げない炒めないからヘルシー
https://youtu.be/fb2PvjPmSKs

✰【スープジャーレシピ】
火を使わないで袋麺
インスタントラーメン作り方
https://youtu.be/haQXj3IP1Sw

✰【弁当作り】カレーライス弁当
レトルトの時は肉と野菜も入れてます
【象印の保温弁当箱で】
https://youtu.be/UjcxayNUvJE

✰電子レンジレシピ
【酢豚】【酢鶏】の作り方
揚げない炒めないからヘルシー
https://youtu.be/fb2PvjPmSKs

✰【冷凍保存㊕ニラ編】
炒め物や汁物など料理にそのままポン！
面白い逆再生動画もあります
https://youtu.be/ik2hzxcKghM

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#簡単レシピ #簡単弁当 #bento

【レシピ】
卵　2個
とりもも肉　適量
玉ねぎ　1/2玉
水80ML
だしの素　小さじ1/4
みりん　大さじ2
醤油　　大さじ2.5
米　適量

1.卵、米以外を鍋にぶち込んで鶏肉に火が入るまで煮る、水分が多いので強火でもしばらく焦げなそう。むしろ動画では蓋をしているが、蓋をせずに水分を少し飛ばすと丁度いいかも。

2.火を止めて溶いた卵を入れてしばらく少し待つ。余熱で火が入る、見た目より固まるのが早いためお好みのタイミングでご飯にかける

3.完成。三つ葉や七味などがあればオシャン

○初投稿なため撮影や編集など未熟ッ！絶賛勉強中です。
完璧より前進　との心意気で投稿してみました。

良ければ次回も見てね。ちなみに男だ

【ようつべ】00m.in/tsAmE
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今回は、温まりたい気持ちが溢れ出た晩ごはんございます🍚
シチューのとろみを無くしたミルクスープ🥛は、スープとして最高クラスでした🫕
結局、とろみは…あった方が良いけど、無いなら無いで別に良いが正直な感想です🤣
たらことコーンの炊き込みご飯は、たらこの量で味がどんどん変わるなぁと思いました！（何でもそうですよね）
いや〜とっても体が温まりました☀️✨

みなさんは、野次馬ですか？笑

ご視聴ありがとうございます!!
コメントいただけたらAちゃんと一緒に喜びます😬

【ワレワレハフーフーズ】
料理修行中のAちゃん(妻)とその料理を美味しそうにお届けする事に全力を注ぐT(夫)の夫婦チャンネルです!!
1ヶ月食費2.5万円(お米・調味料は含みません)を目指すゆる節約をしながら暮らしてます。
私達の日常は何も役に立たないかもしれませんが、みなさんと一緒に楽しいを共有できたら嬉しく思います!!
2日に1回19:00〜の動画投稿を意識してます。
少しでも楽しんでいただけたら、ぜひチャンネル登録お願いします!!

チャンネル登録はこちら▼
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T(夫)のTwitter https://twitter.com/00Silent_T
Aちゃん(妻)のInstagram　https://instagram.com/achan_huhus?igshid=1pf7f3a84dyav

フーフーズ日記＠
https://bit.ly/3drtX6p

ワレワレと一緒に歳をとっていきましょよね〜

#料理
#節約
#レシピ

卵焼き器を使ったレシピ10種類をご紹介します♪
おかずからスイーツまで様々なジャンルのレシピがあります！
ぜひ、作ってみてくださいね♪

【卵焼き器レシピ集 第2弾】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.れんこん鶏つくね 00:04

■調理時間：30分
■材料（3人分)
・鶏ひき肉：300g
・れんこん：200g
・大葉：5枚
・a. 塩：小さじ1/4杯
・a. こしょう：少々
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. 片栗粉：大さじ1杯
・サラダ油：適量

たれ
・酒：大さじ1杯
・みりん：大さじ2杯
・砂糖：大さじ1/2杯
・しょうゆ：大さじ2杯

トッピング
・小口ねぎ：適量
・卵黄：適量

2.クルミのブラウニー 02:03

■調理時間：40分
■材料（8個分)
・ミルクチョコレート：100g
・バター（無塩）：40g
・薄力粉：大さじ2杯
・純ココアパウダー：小さじ2杯
・卵：1個
・砂糖：大さじ1杯
・クルミ：適量

3.ハッシュド長芋 03:57
https://macaro-ni.jp/88115
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・長芋：250g
・塩：少々
・こしょう：少々
・しょうが（すりおろし）：大さじ1/2杯
・片栗粉：大さじ3杯
・だしの素：小さじ1/3杯
・みりん：大さじ1/2杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・サラダ油：適量

トッピング
・焼き海苔：適量
・わさび：適量

4.パン耳フレンチトースト 05:24
https://macaro-ni.jp/87929
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・食パンの耳：4枚分
・卵：1個
・牛乳：120cc
・砂糖：大さじ1杯
・無塩バター：10g

トッピング
・粉砂糖：適量
・はちみつ：適量

5.ひと口バウムクーヘン 06:45

■調理時間：30分
■材料（16個分)
・ホットケーキミックス：150g
・卵：2個
・グラニュー糖：40g
・牛乳：120cc
・バター（無塩）：40g

6.アスパラチーズチヂミ 08:16

■調理時間：30分
■材料（2人分)
・アスパラガス：6本
・ツナ缶：1缶(70g)
・鶏ガラスープの素：小さじ1/3杯
・卵：1個
・水：50cc
・とろけるチーズ：50g
・薄力粉：40g
・片栗粉：20g
・ごま油：大さじ1杯

たれ
・砂糖：小さじ1杯
・ポン酢：大さじ2杯
・白いりごま：小さじ1杯

7.バナナケーキ 09:42
https://macaro-ni.jp/87751
■調理時間：20分
■材料（6個分)
・バナナ：2本
・ホットケーキミックス：100g
・卵：1個
・牛乳：大さじ3杯
・サラダ油：大さじ1杯
・砂糖：大さじ1杯
・バター：10g

8.てりマヨチーズインハンバーグ 10:29

■調理時間：20分
■材料（4人分)
・合挽き肉：300g
・玉ねぎ：1/2個
・スライスチーズ：2枚
・a. 塩：小さじ1/2杯
・a. ブラックペッパー：小さじ1/2杯
・a. パン粉：30g
・a. 牛乳：30cc
・a. 溶き卵：1個
・サラダ油：小さじ1杯

てりやきソース
・片栗粉：小さじ2杯
・水：80cc
・b. みりん：大さじ2杯
・b. 砂糖：大さじ3杯
・b. しょうゆ：大さじ3杯

トッッピング
・マヨネーズ：適量

9.ロールクレープ 11:24
https://macaro-ni.jp/86893
■調理時間：60分
■材料（3〜4人分)
・薄力粉：30g
・強力粉：30g
・砂糖：20g
・卵：1個
・牛乳：150cc
・無塩バター：10g
・生クリーム：200cc
・グラニュー糖：小さじ1杯
・サラダ油：適量

10.お花のオープンオムレツ 12:19

■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ハム：2枚
・にんじん：20g
・ブロッコリー：30g
・卵：3個
・マヨネーズ：大さじ1杯
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ1杯

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位くるっと巻いて。卵焼き器で親子丼だし巻き

🌟2位【オートミールフレンチトースト】卵焼き器で簡単♪グルテンフリーレシピ！

🌟1位【ねぼすけ弁当】卵焼き器でサクッと！ 揚げない かき揚げ バーガー 弁当 のレシピ 作り方

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時々ずぼら、時々はていねいに。
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#卵焼き器
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こんばんは(｡･ω･｡)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆

【レシピ動画まとめ】

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【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】
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▼▽▼▽▼【今回のレシピ（３人分）】▼▽▼▽▼

＜材料＞
・もやし（１袋）/ 糖質：2.4g
・ニラ（１束）/ 糖質：1.2g
・干しえび：５g

＜調味料等＞
・白だし（大さじ１）/ 糖質：1.3g
・うま味調味料：少々
・塩：調整用

★ 糖質（１人分）：１.６g
※カロリー計算等は、各自でお願い致します☆
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは主に、１型糖尿病患者の私が作る低糖質な料理を紹介しています。
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
※低糖質ではない、動画を投稿する日もあります。

そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！

「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

＃もやし　＃ニラ　＃副菜

「スナメリのナチュラルレシピ」は元スナメリ食堂店主が、季節ごとの野菜や果物、お気に入りのお店など、信州のおいしいものの話、また、おうちで手軽に楽しめるお料理レシピ紹介を中心に、軽井沢暮らしについてのんびりお話ししています。

スナメリのナチュラルレシピ ep044
今回は第44回目、栗むきの夜なべしごとのお供にアマプラでゆるキャンを楽しみながら思ったこと。そして、温野菜も華やぐフルーツのドレッシングのレシピ紹介など。どうだんつつじが真っ赤に色づいてきた紅葉の軽井沢より、世界にむけて、ひとりでにやつきながらおしゃべりしています。

*過去の配信分を少しずつアップしていきます。You Tubeの他、Apple podcast、Anchor、Spotify、Google podcast などでもお聴きいただけます。

Apple podcast
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/sunameris-natural-recipes/id1538332134

Anchor
https://anchor.fm/sunameri

Spotify

Google podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zYWM3YmQ3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

*スナメリとは？
http://sunameri.com/karuizawa

#ポッドキャスト #podcast #スナメリのナチュラルレシピ #スナメリポッドキャスト #スナメリ #スナメリ食堂 #信州のおいしいもの #軽井沢 #軽井沢暮らし #家庭料理 #料理レシピ #料理ポッドキャスト #ツルヤ #ナチュラルライフ #地方暮らし #DIY #宿根草の庭 #ガーデニング #妄想ガーデナー　#栗 #栗むき #アマプラ #アマゾンプライムビデオ #ゆるキャン #てづくりドレッシング #自家製ドレッシング #フルーツのドレッシング #フルーツ王国 #紅葉

ねこバルです🐱
ご視聴ありがとうございます！

叔母からたくさんお野菜が届きましたー💕
私の住んでるところじゃなかなか
手に入らないお野菜がたっぷり！
お野菜も高くなってる時期だったので
わくわくした気持ちで調理しました✨

ではまた次の動画で🍻

▼Twitter始めました▼
【https://twitter.com/nekobaru】

#自炊　
#料理　
#レシピ
#簡単レシピ
#節約レシピ
#おうち居酒屋
#おつまみ
#晩御飯
#猫
#ASMR

彩りツナマヨ大根サラダ
⚫︎材料(４人前)⚫︎
大根　6cm
にんじん　1本
きゅうり　1本
塩　小さじ2
ーーーーーーーーーーーーー
ツナ　1缶
マヨネーズ　大さじ4
ごま　大さじ1
うま味調味料　３振り
ブラックペッパー　適量
ーーーーーーーーーーーーー（A）

①大根、にんじん、きゅうりを細切りにします。
②ポリ袋に細切りにした野菜を入れ、塩を入れて揉み込んで２０分置きます。
③水気を絞ったら（A)を入れて、よく混ぜて完成です！

#ツナマヨ　#サラダレシピ　#おうちごはんせいさくぶ

今回は年に1回のイベントとして、「雪見だいふくの日」に合わえて試してほしいウイスキー５選を検証・紹介していきます！
2021年は同じ日がボジョレー・ヌーヴォーに解禁日ですが、ぜひウイスキー✕雪見だいふくも合わせてみてくださいね！

※テイスティング中の表現は、私個人の感想です。ご参考までに。
※気になるウイスキーは、下にリンクを貼っていますので、レビューなど参考にしてみてください。
※画像素材：O-DAN

✅関連動画
・セブンイレブンスイーツとウイスキーをペアアリング！

・ファミマの秋スイーツとウイスキーをペアリング！

・ローソンの秋スイーツとウイスキーをペアリング！

・和菓子と合わせたいウイスキー特集

✅今回紹介したウイスキー
・オールド
https://amzn.to/3DrAOtF

・メーカーズマーク
https://amzn.to/3CojCE4

・デュワーズ12年
https://amzn.to/3qKoYr3

・ラフロイグ10年
https://amzn.to/3kK7gAj

・アンノック12年
https://amzn.to/3kFbSYv

✅音声配信　〜聞きやすいアプリでお楽しみください。毎日更新〜
①Voicy 　〜サブチャンネルやstand.fmと異なる独自コンテンツをお届け〜
https://voicy.jp/channel/1201

②サブチャンネル ＠You Tube　
毎日ウイスキーのことを１０分喋ってます。ながら聴き・飲み聴きでどうぞ。
https://www.youtube.com/channel/UCg0-Xh-ebGoWzYbF_XHC38A

③ウイスキーradio＠stand.fm
ウイスキーの楽しみ方を中心に、ラジオ配信のアプリstand.fmで喋っています
https://stand.fm/channels/5f859012f04555115d8d5084

✅せるじおのTwitter　お気軽にフォローどうぞー！作業風景や飲んでいるウイスキー、テイスティングなど、ゆるゆるつぶやいています。

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✅おすすめのおつまみ特集記事はこちら（gooランキングさん掲載）
https://ranking.goo.ne.jp/select/6941

🔽お酒好きが集まる「サカラバ」コミュニティ@Discordはこちら！
（無料で自由に参加できます！）
⇨ ビール、日本酒、ワイン、ウイスキー好きごとにトークルームがあります。
お酒好き同士で自由に会話しましょう。
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▶「サカラバ」運営・配信者仲間
・ビール担当：こぐねえさん
https://twitter.com/koguneee?s=20

・日本酒担当：すぎたまさん
https://twitter.com/PonsyuSugitama?s=20

・ワイン担当：あゆさん
https://twitter.com/VinVivantAyu?s=20

✅ネタで作った欲しい物？リスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/TJ9T51617LDB?ref_=wl_share
※提供いただいたウイスキーは、できる限りライブ配信等で生開封したいと思います

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✅撮影機材・アイテムなど参考までに
よくご質問頂くので、まとめて載せておきます。

・松徳硝子　うすはりL　375ml
（ハイボールタンブラー。いつも使っているやつです）
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・松徳硝子　うすはりLL　510ml
（ハイボールタンブラー②）
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・ソーダストリーム　ジェネシスV2
（いつも使っているソーダです）
https://amzn.to/3bJb4O5

・バカラ　エトナ（ロックグラス）
https://amzn.to/3qKt92N

・チポラ　リキュールグラス（ストレートのテイスティングで使用）
https://amzn.to/3vfsaL5

・グレンケアン（ストレートのテイスティングで使用）
https://amzn.to/3bDdNc1

・カメラ　α6400
https://amzn.to/3l3Nkr0

・マイク　RODE　VideoMicro
https://amzn.to/2PKHAH2

・マイクの取り付け部品
https://amzn.to/3bBbupP
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🔽まとめておすすめ●選シリーズ

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・ちょっと贅沢！飲まないと損するウイスキー10選（1本4,000〜6,000円）

【初心者向けウイスキーラジオ講座】再生リスト
※基本的なことやちょっとした豆知識を、「ながら聞き」で学べます！

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✅せるじお　プロフィール
学生の頃、バーでのアルバイト時代に、「白州１０年」ハイボールと、
「ラフロイグ１０年」「オールド・グランダッド」を飲んで、
ウイスキーの魅力にどっぷりはまりました。
You Tubeや音声配信を通じ、ウイスキーを語っている30代社会人です。

取得資格：ウイスキープロフェッショナル、同エキスパート、レクチャラー

#雪見だいふくの日　＃11月18日は雪見だいふくの日　＃ウイスキーと雪見だいふく　＃ウイスキーおすすめ　＃スコッチウイスキー入門　＃スコッチウイスキー　　＃家飲み　＃スコットランド　＃シングルモルトウイスキー　＃宅飲み　＃バー飲み　＃ハイボール　＃ハイボールおすすめウイスキー　＃ウイスキー初心者　＃おすすめウイスキーレビュー　＃家飲みハイボール　＃スイーツとウイスキー　＃甘口ウイスキー　＃LOTTE雪見だいふく

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※未成年（20歳未満）の飲酒・酒類の購入は法律で禁じられております。