毎日のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪
簡単調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます💕
ぜひ、活用してみてください！
【3日間のお弁当レシピ集⑩】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.鶏むね肉とれんこんののり塩つくね 00:04
https://macaro-ni.jp/80295
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚
・れんこん：2節(200g)
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 塩：小さじ1/3杯
・a. 青のり：小さじ2杯
・a. 粉チーズ：大さじ1と1/2杯
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. 片栗粉：大さじ2杯
・酒：小さじ2杯
・サラダ油：大さじ1杯
2.しらたきとツナの炒め煮 00:57
https://macaro-ni.jp/50845
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・しらたき：1袋(200g)
・にんじん：1/3本
・ツナ缶：1缶
・ごま油：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・白いりごま：適量
3.カニカマコールスロー 01:40
https://macaro-ni.jp/84103
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・キャベツ：250g
・カニ風味かまぼこ：10本
・塩（塩もみ用）：小さじ1/2杯
・a.マヨネーズ：大さじ2杯
・a.酢：大さじ1杯
・a.砂糖：大さじ1杯
・黒こしょう：適量
4.鮭と厚揚げのはちみつ生姜焼き 02:28
https://macaro-ni.jp/82908
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・生鮭：3切れ
・塩：少々
・厚揚げ：1枚
・薄力粉：適量
・a. しょうが：大さじ1/2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. はちみつ：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・サラダ油：大さじ2杯
5.かぶのピリ辛塩昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/103475
■調理時間：10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・かぶ：2個
・塩：少々
・塩こんぶ：10g
・輪切り唐辛子：1本分
・白いりごま：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
6.ベーコンキャンディ春巻き 04:51
https://macaro-ni.jp/86248
■調理時間：25分
■材料（6本分)
・春巻きの皮：2枚
・ハーフベーコン：6枚
・a. ケチャップ：大さじ1と1/2杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・a. 黒こしょう：少々
・粉チーズ：適量
7.オムライスおにぎり 05:35
https://macaro-ni.jp/104279
■調理時間：20分
■材料（4個分)
ケチャップライス
・ごはん：300g
・ウインナーソーセージ：2本
・コーン缶：50g
・ケチャップ：大さじ3杯
・コンソメ：小さじ1/2杯
・味付塩こしょう：少々
薄焼き卵
・卵：1個
・砂糖：少々
・味付塩こしょう：少々
・マヨネーズ：小さじ1杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：適量
付け合わせ
・ケチャップ：適量
・ハンバーグ：適量
・ブロッコリーのおかか和え：適量
・きんぴらにんじん：適量
・フリルレタス：適量
8.ブロッコリーのミートボール 07:27
https://macaro-ni.jp/66965
■調理時間：35分
■材料（おかずカップ6個分)
・ブロッコリー：1/4株
肉だね
・合い挽き肉： 150g
・玉ねぎ：1/8個
・パン粉：大さじ2杯
・牛乳：大さじ1杯
・溶き卵：1/2個分
・塩：少々
・こしょう：少々
ソース
・a. 酒：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
9.キャロットラペ 08:21
https://macaro-ni.jp/48496
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・にんじん：1本
・塩：小さじ1杯
☆酢：大さじ1杯
☆レモン果汁：小さじ1杯
☆はちみつ：大さじ1/2杯
☆塩こしょう：少々
☆オリーブオイル：大さじ1杯
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