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— レシピ｜圧力 3分 —
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鶏もも 一口大 1枚分
白菜 1/6コ～
人参 1/4本
しいたけ 2コ
水菜 1把～
鶏ガラ▪だし▪醤油▪酒 → 大1/2
水 400ml
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1.先に白菜の芯と鶏ももを入れます
2.調味料を加え、人参▪しいたけ▪白菜の葉▪水も入れ、圧力3分かけます
3.終了後、水菜を入れて出来上がりです！
— チャンネル説明 ｰｰ
電気圧力鍋を活用して、
誰でもおいしく作れる！レシピをご紹介しています
— 自己紹介 —
栄養の知識はありますが、
料理はちょっぴりマイペースな管理栄養士と、家庭料理から治療食など幅広く知識を持つベテラン調理師でタッグを組み、
レシピを考案しています！
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— 電気圧力鍋 —
アイリスオーヤマ KPC-MA3 3L
圧力時間などは、お手持ちの電気圧力鍋の仕様に合わせてご調理ください
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