野菜

【幼児食】簡単!美味しい!野菜中心3品★ズボラレシピ【二児ママ】

こんにちは!ご視聴いただきありがとうございます。
30代専業主婦【とも】と申します😌
4歳(年中)&1歳(2020年生まれ)
姉妹子育てをしています☺️

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今日の動画は♫

うちの2人の娘がパクパク食べてくれる
野菜多めの健康おかず3品を作りました☺️

【高野豆腐の煮物】
・高野豆腐 4枚
・鶏胸肉 1枚
・人参 2本
・しめじ(他のキノコでも)

・水500ml
・醤油/酒/みりん/砂糖 各大さじ2
・和風顆粒だし 小さじ1

【春菊の胡麻和え】
・春菊 一袋
・人参 2本

・めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1
・ごま、すりごま

【ブロッコリーツナ〜オーロラソース風〜】
・ブロッコリー 半分
・ツナ缶 好きな量

・マヨネーズ
・ケチャップ

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🔻過去動画🔻

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🔻【簡単節約術】30代主婦が身近なことからコツコツやっていること
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🔻【4人家族11月生活費公開】月収44万円
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🔻4人家族・月収23万円・手書き家計簿

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★ルーティン動画★
🔻幼稚園冬休み⛄️4歳&1歳6ヶ月と過ごすモーニングルーティン

🔻【ナイトルーティン】4歳と1歳と過ごす夜🥪サンドイッチ作り📝4歳の習い事

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🔻【参観日がある日のモーニングルーティン】二児ママカバンの中身&マザーズバッグの中身

🔻【幼稚園帰宅〜ナイトルーティン】4歳&1歳ママ/念願の電子ピアノが届いた日🎹🤍

🔻【主婦の1日】4歳&1歳と過ごす日曜日

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★コストコ★
🔻【コストコ巨大冷凍ターキー】丸鶏のローストチキンバターライス詰めを作ってみた

🔻【コストコ購入品】買って良かった食品多め/調理例も/パーティーデリカ/

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★おうちごはん★
🔻【4人家族ご飯記録★その12】子どもも喜ぶ生春巻き定食【おかず4品】
https://youtu.be/AXPh5m2pP4o

🔻1歳2ヶ月離乳食3日間記録⭐︎リアルすぎる

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#幼児食 #料理 #1歳