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【絶品】お弁当やおつまみに!肉巻き大根

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;6Leb-W&lowbar;h8DY&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ<&sol;p>&NewLine;<p>【アレルギー表示】<br &sol;>&NewLine;特定原材料7品目<br &sol;>&NewLine;なし<br &sol;>&NewLine;特定原材料に準ずるもの21品目<br &sol;>&NewLine;豚バラ肉薄切り(豚肉)<br &sol;>&NewLine;岩井の胡麻油(ごま)<br &sol;>&NewLine;白いりごま(ごま)<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;2人分<&sol;p>&NewLine;<p>大根・・・300g<br &sol;>&NewLine;豚バラ肉薄切り(豚肉)・・・200g<br &sol;>&NewLine;川光物産 片栗粉・・・大さじ2<br &sol;>&NewLine;味の素食品 瀬戸のほんじお 焼き塩・・・適量<br &sol;>&NewLine;ヱスビー食品 テーブルこしょう・・・適量<br &sol;>&NewLine;岩井の胡麻油(ごま)・・・大さじ1<br &sol;>&NewLine;■高橋商店 そら豆醬油・・・大さじ2<br &sol;>&NewLine;■キング醸造 昔ながらの純米本みりん・・・大さじ2<br &sol;>&NewLine;■キング醸造 純米料理酒・・・大さじ2<br &sol;>&NewLine;■ホクレン農業協同組合連合会 てんさい糖・・・小さじ1<br &sol;>&NewLine;■しょうがすりおろし・・・小さじ1<br &sol;>&NewLine;&starf;薬味ねぎ小口切り・・・適量<br &sol;>&NewLine;&starf;白いりごま(ごま)・・・適量<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①大根は皮を剝いて1&period;5㎝角のステック状に切り、耐熱容器に入れラップをかけ、600Wのレンジで3分加熱する。<br &sol;>&NewLine;②豚肉は半分に切る。■を合わせ、混ぜ合わせておく。<br &sol;>&NewLine;③①の粗熱が取れたら、豚肉で巻き、表面に塩、こしょうをし、片栗粉を全体にまぶす。<br &sol;>&NewLine;④フライパンを中火にかけ、胡麻油をしき③を入れ、全体に焼き色がついたら②を入れタレを絡ませながら5分煮る。<br &sol;>&NewLine;⑤④を器に盛りつけ、&starf;をトッピングしたら出来上がり。<&sol;p>&NewLine;<p>【注意点】<br &sol;>&NewLine;使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。<&sol;p>&NewLine;<p>Web<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;kimitogohan&period;net&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;kimitogohan&lowbar;official&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>Facebook<br &sol;>&NewLine;<amp-facebook data-href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;kimitogahan" layout&equals;"responsive" width&equals;"600" height&equals;"400"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-facebook><&sol;p>&NewLine;<p>Twitter<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"Allergyfree001" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><&sol;p>&NewLine;<p>&num;君とごはん &num;kimitogohan &num;レシピ動画 &num;レシピ &num;食物アレルギー &num;食物アレルギー対応 &num;アレルギー &num;アレルギーっ子 &num;アレルギー対応 &num;アレルギー対応食 &num;乳アレルギー &num;卵アレルギー &num;小麦アレルギー &num;アレルギーレシピ &num;おうちごはん &num;いえごはん &num;おうちごはんLover &num;簡単レシピ &num;簡単ごはん &num;お手軽レシピ &num;お弁当レシピ &num;肉巻き &num;簡単レシピ &num;簡単<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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