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【3日間のお弁当レシピ集 第11弾】簡単おいしく♪お弁当映えバッチリおかず!|macaroni(マカロニ)

毎日のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪
簡単調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます💕
ぜひ、活用してみてください!

【3日間のお弁当レシピ集 第11弾】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.サクサク唐揚げ 00:04
https://macaro-ni.jp/84959
■調理時間:30分
■材料(2〜3人分)
・鶏もも肉:1枚(300g)
・焼肉のたれ:大さじ2杯
・サラダ油:適量


・パン粉:大さじ3杯
・片栗粉:大さじ3杯
・薄力粉:大さじ2杯

2.小松菜のごま和え 00:45
https://macaro-ni.jp/75950
■調理時間:15分
■材料(3人分)
・小松菜:1袋
・だし汁:大さじ2杯
・白すりごま:大さじ1杯
・砂糖:大さじ1杯
・しょうゆ:大さじ1杯
・塩:適量

3.ひじきの梅おかか炒め煮 01:36
https://macaro-ni.jp/54882
■調理時間:15分
※ひじきを水で戻す時間は含みません。
■材料(3〜4人分)
・芽ひじき(乾燥):15g
・カリカリ梅:40g
・ちくわ:2本
☆酒:大さじ1杯
☆みりん:大さじ2杯
☆砂糖:小さじ1/2杯
☆しょうゆ:大さじ1と1/2杯
・かつおぶし:5g
・白いりごま:大さじ1杯
・サラダ油:大さじ1杯

4.はんぺんの磯部つくね 02:31
https://macaro-ni.jp/52816
■調理時間:20分
■材料(10個分)
・はんぺん:1枚(100g)
・鶏ひき肉:200g
・大葉:4枚
・塩こしょう:少々
・焼き海苔:適量
・みりん:大さじ2杯
・しょうゆ:大さじ1杯
・サラダ油:大さじ1杯

5.かぼちゃきんぴら 03:19
https://macaro-ni.jp/77294
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・かぼちゃ:200g
・サラダ油:大さじ1杯
・塩:少々
・砂糖:大さじ1杯
・しょうゆ:大さじ1杯
・白いりごま:適量

6.大根ときゅうりのおかか漬け 03:51
https://macaro-ni.jp/103540
■調理時間:15分
※漬け込む時間は含みません。
■材料(2〜3人分)
・大根:1/4本
・きゅうり:1本
・塩:少々
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a.しょうゆ:小さじ2杯
・a.酢:大さじ2杯
・a. だしの素:小さじ1/2杯
・かつおぶし:3g

7.あじのネギ味噌焼き 06:00
https://macaro-ni.jp/78055
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・あじ:2尾
・長ねぎ:10g
・合わせみそ:大さじ2杯
・酒:大さじ1/2杯
・砂糖:小さじ1杯

8.お好み焼き風卵焼き 06:46
https://macaro-ni.jp/99133
■調理時間:10分
※馴染ませる時間は含みません
■材料(1〜2人分)
・卵:2個
・マヨネーズ:小さじ2杯
・だしの素:小さじ1/3杯
・キャベツ:20g
・紅しょうが:10g
・天かす:5g
・青のり:小さじ1/3杯
・水:大さじ2杯
・サラダ油:適量
・とろけるチーズ:適量
・お好み焼きソース:大さじ1/2杯

9.揚げない大学芋 08:46
https://macaro-ni.jp/49492
■調理時間:20分
※水にさらす時間は含みません。
■材料(2〜3人分)
・さつまいも:1本(300g)
・サラダ油:大さじ3杯
・砂糖:大さじ4杯
・水:大さじ3杯
・しょうゆ:小さじ2杯
・黒いりごま:大さじ1/2杯

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