毎日のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪
簡単調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます💕
ぜひ、活用してみてください！
【3日間のお弁当レシピ集 第12弾】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.鶏むね肉とまいたけのコンソメバター炒め 00:04
https://macaro-ni.jp/52995
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚(200g)
・塩(下味用)：少々
・こしょう(下味用)：少々
・まいたけ：1パック(100g)
・赤パプリカ：1/2個
・酒：大さじ1杯
・コンソメ：小さじ1杯
・塩：少々
・粗びき黒こしょう：少々
・バター：15g
2.はんぺんのチーズベーコン巻き 00:56
https://macaro-ni.jp/52820
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・はんぺん：1枚(100g)
・ベーコン(ハーフ)：8枚
・スライスチーズ：1枚
・塩こしょう：少々
3.カリフラワーのカレーピクルス 01:28
https://macaro-ni.jp/53803
■調理時間：10分
※冷まして味をなじませる時間は除きます。
■材料（1瓶分(500ml))
・カリフラワー：1/2株(200g)
ピクルス液
・酢：150cc
・水：100cc
・砂糖：大さじ3杯
・カレー粉：大さじ1杯
・塩：小さじ1杯
・ローリエ：1枚
・赤唐辛子：1本
4.めかじきの竜田揚げ 02:16
https://macaro-ni.jp/56289
■調理時間：15分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・めかじき：2切れ(200g)
・塩：少々
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1と1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・片栗粉：適量
・サラダ油：適量
5.豚肉とれんこんの味噌きんぴら 03:55
https://macaro-ni.jp/46225
■調理時間：20分
■材料（4人分)
・豚バラ肉：200g
・れんこん：300g
・にんじん：50g
・ごま油：大さじ1杯
☆酒：大さじ2杯
☆みりん：大さじ1杯
☆砂糖：大さじ2杯
☆しょうゆ：小さじ1/2杯
☆みそ：大さじ2と1/2杯
・白ごま：大さじ1杯
6.大根の漬物 04:51
https://macaro-ni.jp/49043
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・大根：1/2本(500g)
・塩(塩もみ用)：小さじ2杯
合わせ酢
☆砂糖：大さじ2杯
☆塩：小さじ1/2杯
☆酢：大さじ3杯
・ゆずの皮：1/4個分
7.肉巻きさつまいものみそ照り焼き 05:40
https://macaro-ni.jp/103811
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・さつまいも：1本(220g)
・豚バラ肉（薄切り）：200g
・塩：少々
・こしょう：少々
・小麦粉：適量
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 合わせみそ：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
・白いりごま：適量
8.はんぺんと塩昆布の卵焼き 07:50
https://macaro-ni.jp/99138
■調理時間：10分
■材料（1〜2人分)
・卵：2個
・はんぺん：1/2枚
・冷凍枝豆：20g
・塩こんぶ：6g
・みりん：小さじ1/2杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1/2杯
・ごま油：小さじ1杯
9.小松菜とじゃこの煮物 09:05
https://macaro-ni.jp/47016
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・にんじん：1/3本(50g)
・小松菜：1/2束(150g)
・ちりめんじゃこ：20g
☆だし汁：200cc(だしの素：小さじ1/3杯、水：200cc)
☆酒：大さじ1杯
☆しょうゆ：大さじ1杯
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↓詳しいレシピはこちら↓
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