【材料】
牛こま肉 200g
玉ねぎ 1/4玉
めんつゆ 大さじ4
（2倍濃縮）
【作り方】
①玉ねぎ1/4を薄切り
②耐熱容器に牛こま肉200g、①、2倍濃縮のめんつゆ大さじ4加えたらまぜて600w4分チンして完成
材料ぶちこんでレンチン一発で作れる超スピード牛丼をぜひお試しください！
BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html
#牛丼 レシピ レンジ, #牛丼 レシピ 簡単 人気,#Shorts
材料3つで作れる！レンチン牛丼
【材料】
牛こま肉 200g
玉ねぎ 1/4玉
めんつゆ 大さじ4
（2倍濃縮）
【作り方】
①玉ねぎ1/4を薄切り
②耐熱容器に牛こま肉200g、①、2倍濃縮のめんつゆ大さじ4加えたらまぜて600w4分チンして完成
材料ぶちこんでレンチン一発で作れる超スピード牛丼をぜひお試しください！
BGM
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#牛丼 レシピ レンジ, #牛丼 レシピ 簡単 人気,#Shorts