材料3つで作れる！レンチン牛丼

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;-hR5XynWAIo&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;牛こま肉　200g<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ　1&sol;4玉<br &sol;>&NewLine;めんつゆ　大さじ4<br &sol;>&NewLine;（2倍濃縮）<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①玉ねぎ1&sol;4を薄切り<br &sol;>&NewLine;②耐熱容器に牛こま肉200g、①、2倍濃縮のめんつゆ大さじ4加えたらまぜて600w4分チンして完成<&sol;p>&NewLine;<p>材料ぶちこんでレンチン一発で作れる超スピード牛丼をぜひお試しください！<&sol;p>&NewLine;<p>BGM<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play13803&period;html<&sol;p>&NewLine;<p>&num;牛丼 レシピ レンジ&comma; &num;牛丼 レシピ 簡単 人気&comma;&num;Shorts<&sol;p>&NewLine;&NewLine;