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【超簡単】レンチンだけでひき肉の焼肉丼を作ってみた。忙しい方にぴったりのお昼ご飯。 #Shorts

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;0&lowbar;FD5Clx8G8&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>「やらないといけない家事がたくさん。今日のお昼ご飯は何にしようかな…」<br &sol;>&NewLine;やることが溜まってしまうと、お昼ご飯を作る余裕がなくなってしまいますよね。<br &sol;>&NewLine;今回は、電子レンジでチンするだけでできる、『ひき肉を使った焼肉丼』を作ってみました!<br &sol;>&NewLine;フライパンで炒めたり、焼いたりするのもめんどくさいという時に大活躍。もちろん、片付けも楽チン!<br &sol;>&NewLine;概要欄に、レシピと材料を詳しく記載してあるので、<br &sol;>&NewLine;「今日は楽をしたいな…」<br &sol;>&NewLine;という時に試してみてはいかがでしょうか?<&sol;p>&NewLine;<p>◆料理・レシピをもっと詳しく知りたい方はこちらから!◆<br &sol;>&NewLine;【30分で5品】料理研究家が教える、冬野菜を使った時短料理術! &vert; 白菜レシピ &sol; カルボナーラ &sol; サバ缶レシピ &sol; 牛丼<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"9ZM5PmAKm0E" title&equals;"【30分で5品】料理研究家が教える、冬野菜を使った時短料理術! &vert; 白菜レシピ &sol; カルボナーラ &sol; サバ缶レシピ &sol; 牛丼"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;9ZM5PmAKm0E"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;9ZM5PmAKm0E&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【30分で5品】料理研究家が教える、冬野菜を使った時短料理術! &vert; 白菜レシピ &sol; カルボナーラ &sol; サバ缶レシピ &sol; 牛丼"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>◆今回使用した材料・レシピはこちら◆<br &sol;>&NewLine;【ひき肉を使ったぎゅうどん風 焼肉丼】<br &sol;>&NewLine;レシピ:<br &sol;>&NewLine;①焼肉のタレを挽肉にかけ混ぜ合わせる<br &sol;>&NewLine;②ひき肉をレンジで加熱(500Wで1分)<br &sol;>&NewLine;③野菜を小さくカット<br &sol;>&NewLine;④野菜にごま油、塩胡椒、ニンニクチューブを混ぜ合わせる<br &sol;>&NewLine;⑤混ぜ合わせた野菜をレンジで加熱(500Wで2分)<br &sol;>&NewLine;⑥ひき肉をパラパラになるまで混ぜてから再度レンジで加熱(500Wで2~3分)<br &sol;>&NewLine;⑦野菜とひき肉をご飯に盛り付けたら完成<br &sol;>&NewLine;(⑧お好みに合わせてポーチドエッグをのせる)<&sol;p>&NewLine;<p>材料:(1人分)<br &sol;>&NewLine;鶏ひき肉100g<br &sol;>&NewLine;焼肉のタレ大さじ2<br &sol;>&NewLine;もやし1&sol;3袋<br &sol;>&NewLine;ニラ3本<br &sol;>&NewLine;ごま油小さじ1<br &sol;>&NewLine;にんにくのすりおろし<br &sol;>&NewLine;塩こしょう<br &sol;>&NewLine;ポーチドエッグ(レンジで500w50秒)<br &sol;>&NewLine;糸唐辛子<br &sol;>&NewLine;白ごま<br &sol;>&NewLine;ご飯<&sol;p>&NewLine;<p>◆その他SNS情報◆<br &sol;>&NewLine;わたしの節約 &lpar;MATE&rpar; Instagram:https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;watashino&lowbar;s&&num;8230&semi;<br &sol;>&NewLine;子育て関連の情報発信:https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;mate&lowbar;mama&sol;<br &sol;>&NewLine;お金にまつわる情報発信:https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;mate&lowbar;money&lowbar;&sol;<br &sol;>&NewLine;商品レビュー紹介:https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;mate&lowbar;review&lowbar;&sol;<br &sol;>&NewLine;コラボしたい方は、いつでもお問い合わせください!<&sol;p>&NewLine;<p>&num;時短レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;丼<br &sol;>&NewLine;&num;電子レンジ<br &sol;>&NewLine;&num;焼肉丼<br &sol;>&NewLine;&num;牛丼<br &sol;>&NewLine;&num;ひき肉<br &sol;>&NewLine;&num;そぼろ丼<br &sol;>&NewLine;&num;簡単<br &sol;>&NewLine;&num;レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;作り方<br &sol;>&NewLine;&num;丼もの<br &sol;>&NewLine;&num;レンチン料理<br &sol;>&NewLine;&num;失敗しないレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;ズボラ<br &sol;>&NewLine;&num;アラサー<br &sol;>&NewLine;&num;主婦<br &sol;>&NewLine;&num;一人暮らし<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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