「やらないといけない家事がたくさん。今日のお昼ご飯は何にしようかな…」
やることが溜まってしまうと、お昼ご飯を作る余裕がなくなってしまいますよね。
今回は、電子レンジでチンするだけでできる、『ひき肉を使った焼肉丼』を作ってみました！
フライパンで炒めたり、焼いたりするのもめんどくさいという時に大活躍。もちろん、片付けも楽チン！
概要欄に、レシピと材料を詳しく記載してあるので、
「今日は楽をしたいな…」
という時に試してみてはいかがでしょうか？
◆料理・レシピをもっと詳しく知りたい方はこちらから！◆
【30分で5品】料理研究家が教える、冬野菜を使った時短料理術！ | 白菜レシピ / カルボナーラ / サバ缶レシピ / 牛丼
◆今回使用した材料・レシピはこちら◆
【ひき肉を使ったぎゅうどん風 焼肉丼】
レシピ：
①焼肉のタレを挽肉にかけ混ぜ合わせる
②ひき肉をレンジで加熱（500Wで1分）
③野菜を小さくカット
④野菜にごま油、塩胡椒、ニンニクチューブを混ぜ合わせる
⑤混ぜ合わせた野菜をレンジで加熱（500Wで2分）
⑥ひき肉をパラパラになるまで混ぜてから再度レンジで加熱（500Wで2~3分）
⑦野菜とひき肉をご飯に盛り付けたら完成
（⑧お好みに合わせてポーチドエッグをのせる）
材料：（1人分）
鶏ひき肉100ｇ
焼肉のタレ大さじ2
もやし1/3袋
ニラ３本
ごま油小さじ1
にんにくのすりおろし
塩こしょう
ポーチドエッグ（レンジで500ｗ50秒）
糸唐辛子
白ごま
ご飯
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