【お弁当おかず】ちくわのマヨネーズ炒めの作り方！5分で作れる！～包丁もまな板もいらない超時短レシピ～冷めても美味しい簡単お弁当おかず　節約料理/旦那弁当/毎日弁当/ちくわレシピ【bento】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;6QtdSgN0q0g&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>いつもご視聴いただき、ありがとうございます&&num;x1f601&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>【本日の一言日記】<br &sol;>&NewLine;マヨネーズのカロリーカットのやつ、心遣い嬉しいですよね。<br &sol;>&NewLine;でもあれ、実は…フライパンで溶けにくいんですよね&lpar;；・∀・&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>なので、料理に使えないから、お腹のお肉を気にしつつも、僕は普通の使ってます&lpar;&ast;&DiacriticalAcute;∀｀&ast;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は、ちくわをマヨネーズで炒める！というシンプル故にめちゃくちゃ美味しいレシピです。<&sol;p>&NewLine;<p>いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！<&sol;p>&NewLine;<p>狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当おかず &num;ちくわ &num;節約弁当<&sol;p>&NewLine;&NewLine;