【野菜美味しい】シャキシャキ食感と自然な甘みの再発見「ピーマンのシーチキン詰め」

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;H&lowbar;QYoNRsbV8&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ゆるすぎる「ぼっちメシ」をご視聴くださりありがとうございます&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x1f64c&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>お楽しみくださいましたら、コメントや高評価、チャンネル登録をぜひお願いいたします&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>【レシピ（4個分）】<br &sol;>&NewLine;ピーマン　2個<br &sol;>&NewLine;&starf;シーチキン　1缶（70g）<br &sol;>&NewLine;&starf;とうもろこし　大さじ1<br &sol;>&NewLine;&starf;パン粉　大さじ1<br &sol;>&NewLine;&starf;片栗粉　小さじ2<br &sol;>&NewLine;&starf;焼肉のタレ　大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>①ピーマンのヘタや種を取り除き、半分にカットする<&sol;p>&NewLine;<p>②&starf;を混ぜ合わせて、半分にカットしたピーマンに詰める<&sol;p>&NewLine;<p>③トースターにアルミホイルを敷き、5分加熱して完成。お好みでケチャップやマヨネーズをどうぞ。<&sol;p>&NewLine;<p>＃野菜　＃ピーマン　＃レシピ<&sol;p>&NewLine;<p>【SNS】<br &sol;>&NewLine;インスタグラム　＠bocchigourmet（https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;bocchigourmet&sol;）<br &sol;>&NewLine;ツイッター &commat;bocchigourmet（https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;bocchigourmet&sol;）<br &sol;>&NewLine;アメブロ（https&colon;&sol;&sol;ameblo&period;jp&sol;bocchigourmet-nori&sol;）<br &sol;>&NewLine;note（https&colon;&sol;&sol;note&period;com&sol;bocchigourmet）<&sol;p>&NewLine;<p>【お仕事等のご連絡先】<br &sol;>&NewLine;bocchigourmet&commat;gmail&period;com<&sol;p>&NewLine;&NewLine;