ゆるすぎる「ぼっちメシ」をご視聴くださりありがとうございます☺️🙌
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【レシピ（4個分）】
ピーマン 2個
★シーチキン 1缶（70g）
★とうもろこし 大さじ1
★パン粉 大さじ1
★片栗粉 小さじ2
★焼肉のタレ 大さじ1
①ピーマンのヘタや種を取り除き、半分にカットする
②★を混ぜ合わせて、半分にカットしたピーマンに詰める
③トースターにアルミホイルを敷き、5分加熱して完成。お好みでケチャップやマヨネーズをどうぞ。
＃野菜 ＃ピーマン ＃レシピ
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