丼

【一汁一菜】鶏ネギ味噌丼と白菜と油揚げの味噌汁の作り方！

 

材料一覧！

鶏もも肉　　　　　　　２００グラム
ねぎ　　　　　　　　　1本
白菜　　　　　　　　　適量
油揚げ　　　　　　　　1枚
ご飯　　　　　　　　　２００グラム
玉子　　　　　　　　　1個

調味料一覧！

油　　　　　　　　　　大さじ1杯
甜麵醬　　　　　　　　大さじ1杯
酒　　　　　　　　　　大さじ1杯
醬油　　　　　　　　　大さじ半分
砂糖　　　　　　　　　小さじ2杯
唐辛子輪切り　　　　　一つまみ
擦りにんにく　　　　　適量
擦り生姜　　　　　　　適量
塩胡椒　　　　　　　　少々

味噌汁！

水　　　　　　　　　　４００CC
ほんだし　　　　　　　小さじ1杯
味噌　　　　　　　　　３５～４０ｇ

今回は久しぶりの一汁一飯のコーナーで甜麵醬を使った味が濃くてガツンとするどんぶりと白菜のサッパリ味噌汁で栄養バランスもいいし１５分以内で出来ちゃう簡単メニューです！
お腹が空いた時はチャチャっと出来るので是非一度試してみてくださいね～(^^♪♫♪(笑)

皆様にとって良い一日で有りますように！

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楽曲提供；ヴェイス・ミュージック・パブリッシング株式会社様
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twitterも是非！
@kenmascooooking

＃腹が減ったらガツンと食べたい　＃一汁一飯　＃おうちごはん

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