スイーツ

【豆腐感ゼロ】痩せる!濃厚なお豆腐チョコムース【豆腐スイーツ/低糖質スイーツ】

材料3つ!混ぜるだけでできる、濃厚なめらかお豆腐チョコムース!
豆腐とココアパウダーでできる糖質オフスイーツです。

食べても太らない低糖質!
まさかお豆腐が入ってるとは思えない濃厚さなので
バレンタインチョコとしてもぜひ💖💕🥰

カカオ86%のチョコレートでも試しにやってみると、
ムースにはならず、思わず生チョコになりました。
こちらも濃厚で美味しくて、まさに「ザ・生チョコ」になりました☺

両方とも、本当に豆腐使ってる?って疑うぐらい豆腐感ありません👍

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【材料】
<生チョコムース>約1~2人分
・絹豆腐150g
・ココアパウダー40g
・ラカント40g

<生チョコ>約12個分
・絹豆腐150g
・チョコレート60g(ダイエット中ならカカオ70%以上を推奨)
・ラカント40g

*******生チョコムース******
糖質 約8g
カロリー 約252kcal

*******生チョコ*********
1/12個あたり
糖質 約1g
カロリー 約36kcal

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