スティックセニョール(茎ブロッコリー)農家が作る副菜レシピ【アボカドとクリームチーズの味噌バターグラタン】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;vypKkuAOYFQ&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>アボカドはさまざまな栄養素がバランスよく入っている果物です。<&sol;p>&NewLine;<p>これまた最強コンビ！！<&sol;p>&NewLine;<p>美味しい野菜と果物で免疫力UPできるなんて幸せです&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>【スティックセニョールとアボカドとクリームチーズの味噌バターグラタン】<br &sol;>&NewLine;&lpar;2人分&rpar;<br &sol;>&NewLine;◎スティックセニョール&srarr;50g<br &sol;>&NewLine;◎アボカド&srarr;1個<br &sol;>&NewLine;◎クリームチーズ&srarr;30g<br &sol;>&NewLine;◎牛乳&srarr;120ml<br &sol;>&NewLine;◎バター&srarr;10g<br &sol;>&NewLine;◎小麦粉&srarr;大さじ1<br &sol;>&NewLine;◎みそ&srarr;大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;◎とろけるチーズ&srarr;少々<br &sol;>&NewLine;◎こしょう&srarr;少々<&sol;p>&NewLine;<p>▼Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;togashi&lowbar;farm<br &sol;>&NewLine;▼twitter<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;togashi&lowbar;farm&quest;t&equals;3fhmYXrFv3N1A-VX1XyH0A&&num;038&semi;s&equals;09<&sol;p>&NewLine;&NewLine;