アボカドはさまざまな栄養素がバランスよく入っている果物です。
これまた最強コンビ！！
美味しい野菜と果物で免疫力UPできるなんて幸せです♪
【スティックセニョールとアボカドとクリームチーズの味噌バターグラタン】
(2人分)
◎スティックセニョール→50g
◎アボカド→1個
◎クリームチーズ→30g
◎牛乳→120ml
◎バター→10g
◎小麦粉→大さじ1
◎みそ→大さじ1/2
◎とろけるチーズ→少々
◎こしょう→少々
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