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【15分弁当レシピ集 第3弾】寝坊しても大丈夫!忙しい朝にぴったり♪|macaroni(マカロニ)

忙しい朝にもパパッと作れる時短お弁当レシピをご紹介します😊
ぜひ、作ってみてくださいね♪

【15分弁当レシピ集 第3弾】0:00
詳しいレシピはこちら↓

1.かけるハンバーグ弁当 00:04
https://macaro-ni.jp//86013
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・合い挽き肉:200g
・玉ねぎ:1/2個
・酒:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. コンソメ:小さじ1杯
・a. ウスターソース:大さじ2杯
・a. ケチャップ:大さじ3杯
・バター:10g

2.ミートソースパスタ弁当 00:51
https://macaro-ni.jp//88019
■調理時間:15分
■材料(1人分)
・スパゲッティ1.8mm:100g
・オリーブオイル:大さじ1杯
・水:1L
・塩:小さじ1杯

ミートソース
・合挽き肉:120g
・味付塩こしょう:少々
・コンソメ:小さじ1杯
・野菜ジュース:50cc
・ケチャップ:大さじ2杯
・中濃ソース:小さじ2杯
・小麦粉:小さじ1杯

3.牛とじ丼弁当 01:52
https://macaro-ni.jp//68518
■調理時間:15分
■材料(1人分)
・ごはん:200g
・牛こま肉:100g
・玉ねぎ:1/4個
・しめじ:20g
・溶き卵:1個分
・a. だし汁:だしの素:小さじ1/2杯、水:100cc
・a. 酒:大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ1と1/2杯
・紅しょうが:10g

4.ビビンバ弁当 02:50
https://macaro-ni.jp//89702
■調理時間:15分
■材料(1人分)
・ごはん:200g
・合い挽き肉:100g
・コチュジャン:小さじ2杯
・焼き肉のたれ:小さじ2杯
・にんじん:20g
・ほうれん草:30g
・もやし:40g
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1/2杯
・a. 塩:少々
・a. ごま油:小さじ1杯
・ゆで卵:適量
・白いりごま:適量
・糸唐辛子:適量

5.サイコロステーキ弁当 04:25
https://macaro-ni.jp//51730
■調理時間:15分
■材料(1人分)
・ご飯:茶碗1杯分

サイコロステーキ
・合いびき肉:150g
・塩:少々
・小麦粉:大さじ1杯
・黒こしょう:少々

ソース
・a. バター:5g
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・a. 酢:小さじ1杯

ガーリックポテト
・じゃがいも:1/2個(75g)
・コンソメ:少々
・粉チーズ:小さじ1杯
・にんにくすりおろし:少々

ミックスベジタブルソテー
・ミックスベジタブル:50g
・塩こしょう:少々
・サラダ油:大さじ1杯

6.つけ麺弁当 05:24
https://macaro-ni.jp//54010
■調理時間:15分
■材料(1人分)
・焼きそば麺:1袋(150g)
・ごま油:小さじ2杯

鶏チャーシュー
・鶏むね肉:100g
・a. 酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. はちみつ:小さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. 片栗粉:小さじ1杯

ピリ辛スープ
・水:180cc
・b. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2杯
・b. 鶏ガラスープの素:小さじ1/2杯
・b. 合わせみそ:小さじ1杯
・b. 豆板醤:少々
・乾燥わかめ:小さじ1/2杯
・コーン缶:大さじ1杯

7.ハッシュドポーク弁当 06:16
https://macaro-ni.jp//55789
■調理時間:15分
■材料(1人分)
ハッシュドポーク
・豚こま切れ肉:80g
・玉ねぎ:1/4個(50g)
・赤パプリカ:30g
・しめじ:30g
・水:150cc
・ハヤシライスのルー:40g
・ケチャップ:大さじ2と1/2杯
・塩:少々
・こしょう:少々

コーンバターライス
・ごはん:200g
・コーン缶:大さじ2杯
・バター:10g
・塩:少々
・こしょう:少々

8.ちゃんぽん麺弁当 07:06
https://macaro-ni.jp//55790
■調理時間:15分
■材料(1人分)
・焼きそば麺:1玉
・水:大さじ2杯
・ごま油:小さじ1杯

ちゃんぽん
・冷凍シーフードミックス:50g
・ちくわ:1本
・キャベツ:1/2枚(30g)
・水:100cc
・牛乳:大さじ4杯(60cc)
・a. 酒:小さじ1杯
・a. みりん:小さじ1杯
・a. しょうゆ:小さじ1/2杯
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1/2杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯
・塩こしょう:少々
・ごま油:小さじ2杯

9.台湾風混ぜうどん弁当 07:53
https://macaro-ni.jp//54011
■調理時間:15分
■材料(1人分)
・冷凍うどん:1玉
・めんつゆ(3倍濃縮):小さじ1杯
・オイスターソース:小さじ1杯
・ごま油:小さじ2杯

肉そぼろ
・豚ひき肉:100g
・ニラ:1/4束
・a. 砂糖:小さじ1/2杯
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・a. 焼肉のたれ:大さじ1杯
・a. ラー油:小さじ1/2杯
・白いりごま:小さじ2杯
・貝割れ大根:適量
・万能ねぎ:適量
・刻みのり:適量

大根スープ
・大根:30g
・厚揚げ:1/4枚(20g)
・b. 水:150cc
・b. 酒:大さじ1/2杯
・b. しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯
・塩:少々
・こしょう:少々

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