夕飯やお弁当おかずにぴったり💓
今回は、「ミートボールレシピ集」をご紹介します😊
ぜひ、作ってみてくださいね！
【ミートボールレシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.ミートボール 00:04
https://macaro-ni.jp//88020
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・合挽き肉：300g
・玉ねぎ：1/4個
・片栗粉：大さじ1杯
・味付塩こしょう：少々
・a. みりん：大さじ2杯
・a. 酢：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. ケチャップ：大さじ3杯
・サラダ油：適量
2.うずらのミートボール 01:48
https://macaro-ni.jp//72488
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・豚こま肉：18枚(360g)
・うずら卵水煮：18個
・塩：少々
・こしょう：少々
たれ
・a. 水：大さじ3杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. はちみつ：大さじ2杯
・a. ケチャップ：大さじ2と1/2杯
・a. 酢：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・片栗粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯
3.おからミートボール 02:42
https://macaro-ni.jp//83846
■調理時間：20分
■材料（3〜4人分)
・豚ひき肉：100g
・おからパウダー：25g
・水：80cc
・塩：少々
・こしょう：少々
・玉ねぎ：1/4個
・片栗粉：大さじ1杯
・a. 水：150cc
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. コンソメ：小さじ1/2杯
・a. ケチャップ：大さじ3杯
・a. ウスターソース：大さじ1杯
4.玉ねぎミートボール 03:31
https://macaro-ni.jp//87802
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・玉ねぎ：1個
・片栗粉：大さじ3杯
・味付塩こしょう：少々
・サラダ油：小さじ1杯
・水：150cc
・a.ケチャップ：大さじ3杯
・a.ウスターソース：大さじ1杯
・a.砂糖：小さじ2杯
・a.コンソメ：小さじ1/2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1杯 水：小さじ2杯
5.ナポリタンミートボール 04:29
https://macaro-ni.jp//61809
■調理時間：25分
■材料（2〜3人分)
・合い挽き肉：200g
・ウインナーソーセージ：2本
・玉ねぎ：1/4個
・ピーマン：1個
・コーン缶：30g
・a. パン粉：大さじ3杯
・a. 牛乳：大さじ2杯
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々
・b. ケチャップ：大さじ4杯
・b. しょうゆ：小さじ1杯
・b. コンソメ：小さじ1/2杯
・片栗粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯
6.レンジミートボール 05:25
https://macaro-ni.jp//60043
■調理時間：15分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（カップ6個分(18個))
・豚ひき肉：200g
・パン粉：大さじ2杯
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
ソース
・ウスターソース：大さじ1杯
・ケチャップ：大さじ2杯
・砂糖：小さじ2杯
・水溶き片栗粉：大さじ1杯 (水：大さじ1杯、片栗粉：大さじ1杯)
・水：70cc
7.ブロッコリーの照り焼きミートボール 06:18
https://macaro-ni.jp//66965
■調理時間：35分
■材料（おかずカップ6個分)
・ブロッコリー：1/4株
肉だね
・合い挽き肉： 150g
・玉ねぎ：1/8個
・パン粉：大さじ2杯
・牛乳：大さじ1杯
・溶き卵：1/2個分
・塩：少々
・こしょう：少々
ソース
・a. 酒：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
8.レンコンミートボール 07:15
https://macaro-ni.jp//43404
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏ひき肉：200g
・れんこん：100g
・長ネギ：1/2本
☆片栗粉：大さじ3杯
☆酒：大さじ1杯
☆しょうゆ：小さじ1杯
☆塩こしょう：少々
☆ごま油：小さじ1杯
・サラダ油（フライパン用）：適量
甘酢ダレ
★砂糖：大さじ2杯
★酢：大さじ2杯
★しょうゆ：大さじ1杯
★ケチャップ：大さじ1杯
9.ミートボールのトマトスープ 08:14
https://macaro-ni.jp//64535
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・にんじん：1/3本(50g)
・玉ねぎ：1/2個(100g)
・ベーコン：2枚
・ブロッコリー：6房
ミートボール
・鶏もも肉：100g
・玉ねぎ：1/4個(50g)
・片栗粉：小さじ1/2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・ブイヨン：250cc(水:250cc、固形ブイヨン:1個)
・ホールトマト缶：1/2缶
・塩：小さじ1/2杯
・砂糖：小さじ1/2杯
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