たんぱく質と野菜が一緒に摂れる【卵レシピ2品】のご紹介動画です。
多少雑でも作れるのが嬉しい…！
私が普段からよく作る簡単時短メニューです。
是非作ってみて下さい。
ーーーーー レシピ ーーーーー
・野菜入り簡単オムレツ
玉ねぎ 1/4個（50g）
ミックスベジタブル 50g
オリーブオイル 小1
塩 少々
卵 2個(100g)
牛乳 大1
塩 少々
ケチャップ 適宜
パセリ 適宜
・野菜が摂れるお手軽玉子とじ丼
ご飯 180g
卵 2個(100g)
長ねぎ 1/4本
生姜 1かけ
ニラ 50g
しらす ふたつまみ
ごま油 小1
水 200cc
塩 小1/2(3.0g)
片栗粉 小1
――
🍳おしながき
00:00 もちぶた
00:40 チリチーズトマト
01:17 厚切りベーコン〜ハニーマスタード〜
ーー
メインにもなる簡単おつまみ3選！
作り方はすごく簡単で
全て動画と音声付きです！
もし、良かったら作ってみて下さい(*^^*)
分からないことあれば遠慮なく
コメントください！！
オートミールで作るふわふわパンケーキはダイエットにも！？#料理 #料理初心者 #節約レシピ #簡単レシピ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #パンケーキ #オートミール #おうち時間 #おうちカフェ #大学生 #大学生の日常 #カップル #カップルの日常 #一人暮らし #自炊 #手作りお菓子 #手作りスイーツ #お菓子作り #日常
兵庫県の西播地域名物、【イトメン チャンポンめん】【牡蠣 珠せいろ】を使って牡蠣レシピ×2作りました！どちらも簡単で手抜き うまうまシリーズなので、是非やってみて下さいませ！！
【メスティン牡蠣飯】
牡蠣 3粒
米 1合
しめじ 適量
ネギ 適量
麺つゆ(2倍) 50ml
白だし 10ml
水 120ml
【牡蠣チャンポンめん】
牡蠣 3粒
豚バラ 適量
野菜MIX 1袋
ネギ 適量
かまぼこ 適量
塩コショウ 適量
牛乳 250ml
水 250ml
イトメン チャンポンめん 1袋
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#牡蠣レシピ #牡蠣飯 #牡蠣チャンポン #イトメン #兵庫県グルメ #西播磨グルメ アルバイトおじさんT #キャンプ飯
冷凍うどんで簡単にできるレシピや、工夫を加えたアレンジメニューなど豊富なメニューが盛りだくさん。
子どもから大人まで楽しめる人気うどんメニューです！
ぜひ作ってみてくださいね♪
レシピはこちら！https://bzfd.it/3hc90QB
00:08 クリーミーカレーうどん〜まっ白濃厚！〜/Creamy Curry Udon
01:22 飲んだ後のシメご飯 ささみ塩うどん/Chicken Udon Soup
01:53 【旨辛】豚キムチぶっかけうどん/Bukkake Udon With Kimchi
02:46 缶詰でかんたん！焼き鳥の卵とじうどん/Yakitori Udon
03:26 簡単！明太クリームうどん♪〜寒い日にピッタリ！〜/Udon With Mentai-Cream Sauce
04:20 寒い日はコレ！あったか肉うどん/Meat Noodles
05:07 寒い日はコレ！あったかカレーうどん/Curry Udon
05:53 しっかり食べて夏バテ予防！具沢山のビビンバうどん/Bibimbap Udon
07:01 レンジで一発！冷凍うどんアレンジ キムチカルボナーラうどん/Kimchi Carbonara Udon
07:39 レンジで一発！冷凍うどんアレンジ 明太バターうどん/Spicy Cod Roe Udon
#TastyJapan
#レシピ
MUSIC
Licensed via Audio Network
みなさん、Ciao!
私たちはイタリアに住む、ヴァレンティーナ(イタリア人)、かすみ(在住歴20年)、まい(在住歴5年)の３人です！
Instagram: girlstalk_italy
料理をしたり、おしゃべりしたり、普段の私たちの生活をお送りしたいなと思っています。
動画を通して少しでも、みなさんの日常の中のちょっとした癒しになれたら嬉しいです。
お仕事の依頼はこちらにお願いします↓
girlstalkitaly@gmail.com
動画の感想、リクエスト、なんでもコメント待ってます！
お話ししましょう♪
#イタリア
#イタリア旅行
#かつ丼
#海外生活
#レシピ
音楽: Solo Acoustic 3
ミュージシャン: music by audionautix.com
ライセンス: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
音楽: Folk Bed
ミュージシャン: music by audionautix.com
ライセンス: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
音楽: Med Tempo Rock
ミュージシャン: music by audionautix.com
ライセンス: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
音楽: My Summer Love
ミュージシャン: Belair
サイト: https://icons8.com/music/
今回から春の食材で作る和の一品がテーマです。
初回の食材は竹の子。
春の早い時期の筍はアクが少なくとても柔らかいのでどんな料理方でも美味しいのですが、今回は簡単にパッと作れる一品ということでたけのこ丼にしました。
休日のランチや遅く帰った時のすぐ食べる一品にぴったりです。
鶏のもも肉と合わせることでボリュームもプラスして菜の花を加えることで春らしい一品にしました。
【材料】（2人分）
竹の子 200g
（アク抜きされた穂先の残ってるもの）
鶏もも肉 300g
菜の花 6本
白ご飯 お好みで
みりん 大さじ3
酒 大さじ2
濃口醤油 大さじ2
塩 少々
ライブ配信中に作ったもう一品
竹の子と新玉ねぎの味噌汁
竹の子 60g
新玉ねぎ 60g
人参 50g
絹ごし豆腐 40g
せり 30g
出汁 500ml
味噌 小さじ2
いつもご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching !!
【動画内で使っている材料のご紹介】
※リンク先はアマゾンまたは楽天のサイトです。購入していただくと当チャンネルに紹介料が入るようになっています。
※いただいた紹介料は次回動画の食材費とさせていただきます。
※醤油、砂糖に関しては特にこだわりなく安いものを使っているので紹介を割愛します。
○楽天
八丁味噌（玉味噌、赤出汁、茄子田楽などに）
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白味噌（白味噌雑煮や玉味噌などに）
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かんずり（新潟県上越地方の香辛料。雪の上に干した唐辛子を柚子、麹とともに発酵させたものです。味噌と合わせたりポン酢の薬味としても美味しいです。）
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真昆布
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かつお節
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鮪ぶし
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赤酒（煮物に入れるとふっくらと柔らかい仕上がりになります。）
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粟麩
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八丁味噌
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白味噌
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鮪節
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赤酒
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粟麩
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【前回までの動画、ライブ配信】
ライブクッキング 元料理人主夫の90分で作る今日の晩ご飯 vol.06
オンライン和食料理教室vol.22 鰤の照り焼き丼の作り方 フライパンで簡単に作る
里芋の味噌煮っころがしの作り方
【その他の動画】
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鯛潮汁の作り方
【インスタ】
https://www.instagram.com/kentaro_matsuura
インスタでは日々のお弁当や撮影の裏側、料理の詳しい解説、飲んでるお酒などをアップしています。
【使用しているBGM】
甘茶の音楽工房 様 大変お世話になっています。
https://amachamusic.chagasi.com
すき家レディオもプチ再現。
完全に悪ふざけで、主声多めです。
すき家、美味しいです。本当に。
※チャンネル登録・高評価、励みになります★
【材料】
牛バラ肉 ４００g
玉ねぎ １個
水 ３００cc
醤油 大さじ４
酒 大さじ２
しょうがのしぼり汁 大さじ２
砂糖 大さじ１
みりん 大さじ１
めんつゆ 大さじ１
ほんだし 小さじ１
ＢＧＭ 『Cocktail Glass』 MATSU様よりお借りしました。
→https://dova-s.jp/bgm/play3270.html
よく使うボイス・ＳＥ 効果音ラボ様、魔王魂様よりお借りしました。
よく使う画像：アイキャッチャー、いらすとや、ぱくたそさんよりお借りしました。
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材料４つで簡単おやつ 甘いもの好き必見 マシュマロチョコムース
マシュマロ 75g
牛乳 200ml
板チョコ 半分 30g
生クリーム お好み
作り方
1.マシュマロと牛乳を耐熱容器に入れる
2.レンジ 600wで、3分＋α
3.板チョコを加えて混ぜる
4.混ざったら、粗熱をとる
5.冷蔵庫で3時間冷やして固める
6.生クリームをトッピング
7.イチゴ、チョコソースはお好みで
8.完成
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はじめまして、瞬還！（シュンカン）ジューダイカンパニーです。
私たちはGAME&COMMUNICATIONを掲げて たくさんの人たちにボードゲームやカードゲームを知ってもらいたいと思い、 動画配信をすることにしました。
★ぜひチャンネル登録をお願いします！★
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★ツイッター・インスタグラムもやっていますので、よろしくお願いします。★
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※検温・手指の消毒、換気の徹底など感染拡大の防止を行った上で撮影を行なっております※
☆商品紹介☆
【人気料理編】
「こんな料理をつくってほしい」や「こんな具材があればもっと楽しい」など、みなさんの声から誕生した「みんなのレシピ」。
子ども達だけでなく、大人も大好きな「お好み焼き」や「ラーメン」など、馴染みのあるお料理がズラリと登場
新たに追加された「ぐざい」も多数あり、さらに遊びの幅が広がります。
ご家族揃って、好きなメニューを作ってみてください。
【スイーツ編】
いちごのミルフィーユ”や“ミックスベリーパンケーキ”など、みんなが大好きなメニューがズラリと8種類揃いました! レシピシリーズ史上、最も甘くて美味しそうなレシピがいよいよ登場! メニューはもちろん、新たな“ぐざい”もフルーツを中心に多数登場し、楽しさも倍増! 全国の皆様から期待の声が最も高かったスイーツだけのレシピ、ご家族揃ってぜひお楽しみください。
★商品リンク★
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（アマゾンアソシエイトプログラムを利用）
☆動画紹介☆
★瞬還（シュンカン）！ ジューダイカンパニー の人気動画
【早口言葉】やっぱり難しいｗ東京特許きょきゃ局
https://www.youtube.com/watch?v=vvdta…
★【レシピ】美味しさの秘訣は心理戦？！ 定番料理編
★【カタカナ禁止】誰かと話すって心地いいのね。知らなかった。【ボブジテン】
https://studio.youtube.com/video/ivdo…
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#レシピ #カードゲーム #料理系
☆BGM、効果音提供サイト様☆
音楽素材提供：魔王魂 URL：https://maoudamashii.jokersounds.com/
音楽素材提供：Music-Note.jp URL：http://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセル URL：http://pixel-co.com/
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