月: 2022年2月

  • 【健康スイーツ】ベイクドオーツ!基本の作り方とアレンジも!

    【健康スイーツ】ベイクドオーツ!基本の作り方とアレンジも!

    オートミールの温かくて甘い系のスイーツレシピです。
    耐熱皿に材料を入れて、混ぜて焼くだけの、お手軽レシピです♪
    簡単に作れますが、すごく美味しくて、健康に良い材料ばかり使っているので、健康やダイエットを気にされている方にもオススメのデザートです。
    ベースとなる基本の作り方と、チョコレートアレンジの作り方を解説しています。
    是非最後までご覧いただき、作ってみてください。

    ■ベースとなる基本の材料
    ・オートミール:30g(クイックオーツ)
    ・ミルク類:80g (アーモンドミルク・豆乳・牛乳など)
    ・バナナ:1本
    ・甘味料:15g (ラカントSなど糖質ゼロがおすすめ)
    ・ベーキングパウダー:3g
    ■作り方
    ・耐熱皿にバナナ半分を入れてフォークなどで潰す
    ・残りの材料を入れて混ぜる(5~10分くらい寝かせておくとオートミールがふやけてなお良し)
    ・バナナの残りを輪切りにして、上にトッピングする
    ・200度で予熱したオーブンで14分焼いて完成!

    ↓アレンジ版の追加材料と作り方(ベースにプラスしてください)
    ■チョコレート味
    ・ココアパウダー:5g(混ぜる用、トッピングは別)
    ・焼く前にココアパウダーを入れて混ぜる
    ・焼いた後にココアパウダーを振りかけてもOK
    ・割ったチョコのトッピングもオススメ

    ■ベリー味
    ・冷凍ベリー:40~50g
    ・焼く前に少しベリーを混ぜて、焼いた後にさらにベリーをトッピング

    ■プロテイン
    ・お好きなプロテイン:20g
    ・焼く前にプロテインパウダーを入れて混ぜる
    ※甘いプロテインの場合、甘味料は減らした方が良いです

    ■その他のおすすめトッピング
    ・ナッツ類
    ・ピーナッツバター(チョコ味と特に相性が良い)
    ・バニラエッセンス

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    ■オーバーナイトオーツのレシピはこちら↓↓
    ・第1段(チョコバナナ):https://youtu.be/IMKVcdIwXc
    ・第2段(ブルーベリーヨーグルト):https://youtu.be/WO4V_3LIIPw
    ・第3段(ナッツ):https://youtu.be/8wlfwtdLKQw
    ※↑↑第3段は「美味しさ」も「栄養素」も過去最高の自信作!!

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    #オートミール
    #ベイクドオーツ
    #オーバーナイトオーツ

  • 【牡蠣レシピ】【珠せいろ】で、牡蠣チャンポン! イトメンのチャンポンめんとの西播コラボ!!

    【牡蠣レシピ】【珠せいろ】で、牡蠣チャンポン! イトメンのチャンポンめんとの西播コラボ!!

    西播グルメの、イトメン チャンポンめんとマルト水産 珠せいろのコラボ動画です! あの1963年〜の老舗メーカーの一品とコラボ!! マスターの興奮も最高レベルに、、、

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    #牡蠣レシピ #イトメン #チャンポンめん #インスタント麺 #袋麺レシピ #相生グルメ #たつのレシピ #西播グルメ #マルト水産

  • 牛モモ肉で作るステーキ丼の作り方(深夜ver.)

    牛モモ肉で作るステーキ丼の作り方(深夜ver.)

    お久しぶりです。

    最近近所のマクドナルドなくなってずっとへこんでいます。

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    #ステーキ丼 #ローストビーフ

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  • 【究極・ラム酒香るバナナケーキ】のレシピを紹介します!

    【究極・ラム酒香るバナナケーキ】のレシピを紹介します!

    どうも皆さんお元気ですか!
    今日は極上のスイーツを紹介します!
    【究極・ラム酒香るバナナケーキ】です!
    バナナの芳醇な甘さをラム酒が引き締めて上品なパウンドケーキに仕上げ
    ました!

    【究極・ラム酒香るバナナケーキ】
    パウンド型 長さ21cm×幅7cm×高さ6cm 1台分

    (材料)
    サラダ油            60g
    グラニュー糖          70g
    卵               2個
    熟したバナナ(小)       2本(大きいなら1本でもOK)
    薄力粉             150g
    ベーキングパウダー         5g
    ラム酒              10g

    熟したバナナを潰すときに混ぜる砂糖  大さじ1

    (作り方)
    ①ボールに卵とサラダ油を入れて混ぜるあ(湯煎にかけて40度くらいにして)
    ②①にグラニュー糖も入れて良く混ぜる
    ③②に薄力粉とベーキングパウダーを混ぜて振るったのを入れて混ぜる
    ④別のボールにバナナと砂糖大さじ1とラム酒を加えてフォークで潰しながら混ぜる
    ⑤③に④を加えて混ぜる
    ⑥オーブンペーパーを中に敷いたパウンド型に⑤を流し入れてトントンたたいて生地の中の空気を抜いてから180度に予熱したオーブンで約40分ほど焼くあげる
    ⑦竹串を刺して生地がついてこなければ出来上がり

    ※オーブンの種類によって焼き上がり時間が多少前後すると思います!

    ★今後はスイーツも紹介することがあると思いますので、
     よろしくお願いします!

  • 【丼レシピ】ラーメン屋のアレ作ってみた。

    【丼レシピ】ラーメン屋のアレ作ってみた。

    【炙りネギチャーシュー丼】
    香ばしいチャーシューと白髪ネギのマッチングがヤバいです!
    是非お試しください!!

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    ▼材料(2人分)
    ・チャーシュー 6〜8枚
    ・長ネギ 1/2
    ・醤油 大さじ1/2
    ・鶏ガラ 小さじ1/2
    ・白ゴマ 適量
    ・刻み海苔 適量
    ・ラー油 適量
    ・ごま油 適量
    ・塩/こしょう 適量
    ・卵黄 2個

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    インスタはこちら↓
    https://www.instagram.com/dontube_insta/

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    楽しんでいただけましたら
    高評価&チャンネル登録よろしくお願いします!
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    #炙りネギチャーシュー #炙りチャーシュー #炙りチャーシュー丼 #炙りチャーシューの作り方 #おうちごはん #ごはん #ごはん記録 #ごはん日記 #白米 #米 #丼 #丼飯 #丼もの #丼レシピ #丼簡単 #ランチ #昼ごはん #昼ご飯 #夜ごはん #夜ご飯 #料理 #料理動画 #料理レシピ #飯テロ #cook #cooking #donburi #ricebowl #japanesefood

  • 【ミートボールレシピ集】アレンジ色々♪お弁当にもおかずにもおすすめ!|macaroni(マカロニ)

    【ミートボールレシピ集】アレンジ色々♪お弁当にもおかずにもおすすめ!|macaroni(マカロニ)

    夕飯やお弁当おかずにぴったり💓
    今回は、「ミートボールレシピ集」をご紹介します😊
    ぜひ、作ってみてくださいね!

    【ミートボールレシピ集】0:00
    ↓詳しいレシピはこちら↓

    1.ミートボール 00:04
    https://macaro-ni.jp//88020
    ■調理時間:30分
    ■材料(2〜3人分)
    ・合挽き肉:300g
    ・玉ねぎ:1/4個
    ・片栗粉:大さじ1杯
    ・味付塩こしょう:少々
    ・a. みりん:大さじ2杯
    ・a. 酢:大さじ1杯
    ・a. 砂糖:小さじ2杯
    ・a. しょうゆ:小さじ2杯
    ・a. ケチャップ:大さじ3杯
    ・サラダ油:適量

    2.うずらのミートボール 01:48
    https://macaro-ni.jp//72488
    ■調理時間:20分
    ■材料(2〜3人分)
    ・豚こま肉:18枚(360g)
    ・うずら卵水煮:18個
    ・塩:少々
    ・こしょう:少々

    たれ
    ・a. 水:大さじ3杯
    ・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
    ・a. 酒:大さじ1杯
    ・a. はちみつ:大さじ2杯
    ・a. ケチャップ:大さじ2と1/2杯
    ・a. 酢:大さじ1杯
    ・a. しょうゆ:大さじ1杯
    ・片栗粉:適量
    ・サラダ油:大さじ1杯

    3.おからミートボール 02:42
    https://macaro-ni.jp//83846
    ■調理時間:20分
    ■材料(3〜4人分)
    ・豚ひき肉:100g
    ・おからパウダー:25g
    ・水:80cc
    ・塩:少々
    ・こしょう:少々
    ・玉ねぎ:1/4個
    ・片栗粉:大さじ1杯
    ・a. 水:150cc
    ・a. 砂糖:大さじ1/2杯
    ・a. コンソメ:小さじ1/2杯
    ・a. ケチャップ:大さじ3杯
    ・a. ウスターソース:大さじ1杯

    4.玉ねぎミートボール 03:31
    https://macaro-ni.jp//87802
    ■調理時間:15分
    ■材料(2人分)
    ・玉ねぎ:1個
    ・片栗粉:大さじ3杯
    ・味付塩こしょう:少々
    ・サラダ油:小さじ1杯
    ・水:150cc
    ・a.ケチャップ:大さじ3杯
    ・a.ウスターソース:大さじ1杯
    ・a.砂糖:小さじ2杯
    ・a.コンソメ:小さじ1/2杯
    ・水溶き片栗粉:片栗粉:小さじ1杯 水:小さじ2杯

    5.ナポリタンミートボール 04:29
    https://macaro-ni.jp//61809
    ■調理時間:25分
    ■材料(2〜3人分)
    ・合い挽き肉:200g
    ・ウインナーソーセージ:2本
    ・玉ねぎ:1/4個
    ・ピーマン:1個
    ・コーン缶:30g
    ・a. パン粉:大さじ3杯
    ・a. 牛乳:大さじ2杯
    ・a. 塩:少々
    ・a. こしょう:少々
    ・b. ケチャップ:大さじ4杯
    ・b. しょうゆ:小さじ1杯
    ・b. コンソメ:小さじ1/2杯
    ・片栗粉:適量
    ・サラダ油:大さじ1杯

    6.レンジミートボール 05:25
    https://macaro-ni.jp//60043
    ■調理時間:15分
    ※粗熱を取る時間は含みません。
    ■材料(カップ6個分(18個))
    ・豚ひき肉:200g
    ・パン粉:大さじ2杯
    ・牛乳:大さじ2杯
    ・塩:少々
    ・こしょう:少々

    ソース
    ・ウスターソース:大さじ1杯
    ・ケチャップ:大さじ2杯
    ・砂糖:小さじ2杯
    ・水溶き片栗粉:大さじ1杯 (水:大さじ1杯、片栗粉:大さじ1杯)
    ・水:70cc

    7.ブロッコリーの照り焼きミートボール 06:18
    https://macaro-ni.jp//66965
    ■調理時間:35分
    ■材料(おかずカップ6個分)
    ・ブロッコリー:1/4株

    肉だね
    ・合い挽き肉: 150g
    ・玉ねぎ:1/8個
    ・パン粉:大さじ2杯
    ・牛乳:大さじ1杯
    ・溶き卵:1/2個分
    ・塩:少々
    ・こしょう:少々

    ソース
    ・a. 酒:大さじ2杯
    ・a. みりん:大さじ1杯
    ・a. 砂糖:大さじ1/2杯
    ・a. しょうゆ:大さじ2杯

    8.レンコンミートボール 07:15
    https://macaro-ni.jp//43404
    ■調理時間:20分
    ■材料(2人分)
    ・鶏ひき肉:200g
    ・れんこん:100g
    ・長ネギ:1/2本
    ☆片栗粉:大さじ3杯
    ☆酒:大さじ1杯
    ☆しょうゆ:小さじ1杯
    ☆塩こしょう:少々
    ☆ごま油:小さじ1杯
    ・サラダ油(フライパン用):適量

    甘酢ダレ
    ★砂糖:大さじ2杯
    ★酢:大さじ2杯
    ★しょうゆ:大さじ1杯
    ★ケチャップ:大さじ1杯

    9.ミートボールのトマトスープ 08:14
    https://macaro-ni.jp//64535
    ■調理時間:30分
    ■材料(2人分)
    ・にんじん:1/3本(50g)
    ・玉ねぎ:1/2個(100g)
    ・ベーコン:2枚
    ・ブロッコリー:6房

    ミートボール
    ・鶏もも肉:100g
    ・玉ねぎ:1/4個(50g)
    ・片栗粉:小さじ1/2杯
    ・塩:少々
    ・こしょう:少々
    ・ブイヨン:250cc(水:250cc、固形ブイヨン:1個)
    ・ホールトマト缶:1/2缶
    ・塩:小さじ1/2杯
    ・砂糖:小さじ1/2杯

    おすすめ動画TOP3をご紹介
    ↓詳しいレシピはこちら↓

    🌟3位【ヘルシー簡単おかずレシピ集】ヘルシーだけど大満足!おからやお豆腐でかさ増し♪

    🌟2位うまみじ〜んわり 鶏団子と 白菜の 具だくさん 中華スープの レシピ 作り方

    🌟1位ご飯もお酒も止まらない。つくねレシピ 10選

    ◆チャンネル紹介◆
    macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
    「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

    時々ずぼら、時々はていねいに。
    忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
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    #ミートボール
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  • ふわしゅわ!【桜ロールケーキ】【Cherry blossom roll cake】の作り方/パティシエが教えるお菓子作り!

    ふわしゅわ!【桜ロールケーキ】【Cherry blossom roll cake】の作り方/パティシエが教えるお菓子作り!

    今回はさくら風味のロールケーキです。別立て生地で口どけの良い生地に程よい塩気のさくらを加えて春のピッタリのお菓子になっています。
    さくらの材料は色々ありますが、この生地はパウダーを生地に加えてもキレイなピンク色にはなりませんのでその点ご注意ください。

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    日本全国、海外の方でもオンラインで受講できるお菓子教室をやっています!
    オンラインスイーツスクールSaki.+公式HP  http://saki-plus.com/

    「自己流のお菓子作りからワンランク上のお菓子作りへ」
    無料メルマガ  http://saki-plus.com/maillesson/

    Instagram https://www.instagram.com/saki.plus/?hl=ja

    その他、アドバイザー・レシピ開発等も行っています。

    《サブチャンネル》
    パティシエCamp!【本気キャンプ飯】
    https://www.youtube.com/channel/UCYCJH7ZRScMWD7xl6Ynmj0Q

    ***********************************************

    【目次】
    00:00 オープニング(Opening)
    0:26 レシピ(Recipe)
    0:34 型準備(Mold preparation)
    1:35 生地作り(Make dough)
    2:48 メレンゲ(Meringue)
    7:26 桜クリーム(Cherry blossoms cream)
    8:09 ロール巻き(Rolling)
    11:03 カット(Cutting)
    11:58 デコレーション(Decollation)

    【材料】28cm×28cm ロール天板 1枚分
    ■ロール生地
    卵黄 3個
    グラニュー糖 30g
    薄力粉 45g
    卵白 120g
    グラニュー糖 60g
    Wサクラプラス 20g
    ※パウダーではきれいなピンクが出ません
    牛乳 20g
    サラダ油 15g

    ■桜クリーム
    生クリーム42% 150g
    グラニュー糖 12g
    Wサクラプラス 8g

    ■デコレーション
    桜あん 100g
    桜葉塩漬け 1枚
    桜塩漬け 3枚

    【下準備】
    ・卵白は使う直前まで冷蔵庫で冷やしておく
    ・牛乳とサラダ油を合せて電子レンジで温めておく(600w約40秒)
    ・型に型紙を2枚重ねて敷きこんでおく
    ・生地を作る前にオーブンを180℃に予熱しておく
    ・桜葉塩漬けと桜塩漬けを水に浸けて30分以上塩抜きをしておく

    【作り方】
    ①卵黄を割りほぐしグラニュー糖(30g)を加え白くもったりしてくるまでハンドミキサーで空気を含ませ、さらにWサクラプラスを加え全体に混ぜ合せる。
    ②メレンゲを作る。卵白だけで少し泡立て、グラニュー糖(60g)を一度に加える。しっかり角が立つまで立てて最後は低速で気泡のキメを整える。
    ③①にメレンゲの1/3を加えゴムベラで混ぜ合わせ、薄力粉を全体にまんべんなく一度にふるい入れる。粉が均一に混ざったら混ぜるのをストップ。混ぜすぎ注意。
    ④③をメレンゲに全て気泡を潰さないように全体を優しく混ぜ合わせる。
    ⑤温めた牛乳とサラダ油に生地を2すくい加え混ぜ合わせ、生地に戻す。全体が均一に混ざったら生地の完成。
    ※油脂は重いためそのまま加えると下に沈んでしまうので比重を近づけてから加えます
    ⑥型に流しカードなどで平らにならす。ショックを与え生地内の空気を抜いたら180℃で15分焼成。焼きあがったら天板から外し表面にラップを密着させ裏返しにして冷ます。
    ⑦桜クリームを作る。生クリームにWサクラプラスとグラニュー糖を加え7分立てにする。
    ⑧ロールを巻いていく。生地が完全に冷めたら紙を剥がし少し長めにカットした紙を被せ裏返す。
    表面のラップを剥がして焼き面を剥がす。
    ⑨桜クリームをのせパレットなどを使って生地全体に広げていく。巻き終わりと手前は少しクリームを薄くする。
    ※ロールの上にクリームを絞りたい方はここで少しクリームを残しておきます。
    ⑩手前の薄くした部分に桜あんを2本絞り、それを軸として一気に巻く。巻き終わったら余っているクリームで両端を埋め、定規を使ってロールを締めて冷蔵庫で30分冷やす。
    ⑪カットするときは火や湯せんで温めたナイフでカットする。好きな大きさにカットして水気を切った桜や桜葉、残しておいたクリームでデコレーションをして完成。

    【Ingredients】For one 28cm x 28cm roll baking sheet
    ■Roll dough
    3 egg yolks
    30g sugar
    45g cake flour
    120g egg whites
    60g sugar
    20g cherry blossom paste
    20g milk
    15g canola oil

    ■Cherry blossom cream
    150g heavy cream
    12g sugar
    8g cherry blossom paste

    ■Decollations
    100g cherry blossom red beans paste
    1 cherry blossom leaf pickled in salt
    3 pieces pickled cherry blossoms

    ≪今回使用した道具・材料≫
    ■アルタイト ロールケーキ天板28cm
    →https://www.cotta.jp/products/detail.php?product_id=080968

    ■山眞産業 Wサクラ・プラス 100g
    →https://amzn.to/34thbFv

    ■パイオニア企画 国産さくらの葉(塩漬け)
    →https://amzn.to/3rE5qVt

    ■さくらの花(塩漬け)(15g)
    →https://amzn.to/3B9bFUm

    ■クイジナート ハンドミキサー コードレス 充電式
    →https://amzn.to/3HHhStc

    ■シャープ オーブンレンジ 31L コンベクション 2段調理 ホワイト RE-SS10-XW
    →https://amzn.to/3iJzDO9

    ■HARIO(ハリオ)片口ボウル 耐熱ガラス 日本製 KB-1318 3個セット
    →https://amzn.to/3BxFf5M

    ■PYREX ボウル2.5ℓ
    →https://amzn.to/3BBDLYb

    ■iwaki(イワキ) 耐熱ガラス レンジカバー ベーシック ボウル1.5L用
    →https://amzn.to/2W6t2EQ

    ■純白ロール 白 8切 (394×272)
    →https://www.cotta.jp/products/detail.php?product_id=005463

    ■ cotta 絞り袋 5-50 白 A50×B29cm
    →https://amzn.to/3z6Ligi

    ■中嶋咲絵プロフィール
    製菓衛生師
    菓子製造技能士1級
    高校卒業後、パティスリーで11年修行。
    独学で製菓衛生師を取得。
    トップパティシエの登竜門、ジャパンケーキショーで4度入賞。
    その他入賞経験多数。
    その後、製菓学校教員へ転職。
    お菓子を作る仕事から教える仕事という新たなチャレンジをする。
    4年間、製菓実習はもちろん製菓理論など、座学授業も受け持つ。
    「教える」仕事にやりがいを感じ、現場で培った技術と専門学校で磨いた教えるスキルを生かし
    全国どこからでも受講できる、オンラインスイーツスクールの立ち上げを決意する。

    2019年12月オンラインスイーツスクールSaki.+を開講。

    #saki.plus
    #ロールケーキ
    #桜スイーツ

  • ピリ辛焼きそばレシピ#shorts #ズボラ飯 #手抜きごはん

    ピリ辛焼きそばレシピ#shorts #ズボラ飯 #手抜きごはん

    セブンイレブンの野菜炒め用ヤサイと、日清大盛り焼きそばで、ピリ辛の焼きそば作りました

    宮古島の島がらしが必要です

    ご視聴ありがとうございます!
    お時間あれば
    他のレシピ動画もご覧くださいませ!
    気が向いたらチャンネル登録お願いします!
    ★ビストロヌードルで冬のあったか鍋!★
    ビストロヌードルで野菜鍋#スリーコインズ#3coins #手抜きごはん #レシピ#ズボラ飯 #白菜 #簡単 #レシピ

    ★ビストロヌードルでラーメンつくるなら★
    スリーコインズのビストロヌードルの使い方【100食試してわかったポイント】#スリコ#3COINS#ラーメン#使い方#レシピ

    ★その他のレンチン専用3COINSグッズ★
    スリコちょこっとボウルの使い方#スリーコインズ#スリコ#レンジ#ちょこっとボウル#使い方#レシピ#3COINS
    https://youtu.be/_16i6ce56g4

  • もつキムチーズ焼きうどん #Shorts #もつ #キムチ #簡単 #チーズ #焼きうどん #料理 #レシピ

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    40秒でわかる、誰でもできる失敗しないレシピをYouTube Shortsで投稿中!!

    このチャンネルでは、スーパーなどで手軽に買える食材で、
    出来るだけ手間を省いたレシピを紹介しています。
    ぜひ【チャンネル登録】お願いします!

    SHOTA
    〒574-0041 大阪府大東市浜町8-1
    https://r.gnavi.co.jp/56ftgy5w0000/

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    【神回】絶対に失敗しない火を使わない親子丼の作り方!鶏の旨味が染み渡るとろとろ卵!

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