【お弁当作り】月曜日の朝のリアルな日常🍳

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;uCzOX09Ga-s&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>こんばんは！まなみです&&num;x2764&semi;︎<&sol;p>&NewLine;<p>今日はお弁当作りの<br &sol;>&NewLine;何気ない日常を撮りました&&num;x1f970&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>〜材料〜<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f383&semi;かぼちゃの煮物<br &sol;>&NewLine;•ã‹ã¼ã¡ã‚ƒ1&sol;4<br &sol;>&NewLine;•é…’<br &sol;>&NewLine;•ã¿ã‚Šã‚“<br &sol;>&NewLine;•é†¤æ²¹<br &sol;>&NewLine;•ç ‚ç³–<br &sol;>&NewLine;全て大さじ２<br &sol;>&NewLine;•ç™½ã ã—　大さじ1<br &sol;>&NewLine;æ°´200ml<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f373&semi;たまごやき<br &sol;>&NewLine;•ãŸã¾ã”2個<br &sol;>&NewLine;•ç™½ã ã—　少々<br &sol;>&NewLine;•é†¤æ²¹ã€€å°‘々<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1fad1&semi;ピーマン梅昆布和え<br &sol;>&NewLine;•ãƒ”ーマン3つ<br &sol;>&NewLine;•æ¢…昆布　適量<br &sol;>&NewLine;（塩昆布でも代用可）<&sol;p>&NewLine;<p>ちくわのマヨネーズ和え<br &sol;>&NewLine;•ã¡ãã‚ï¼•æœ¬<br &sol;>&NewLine;•ãƒžãƒ¨ãƒãƒ¼ã‚º 小さじ1くらい<br &sol;>&NewLine;•é†¤æ²¹å°‘し<&sol;p>&NewLine;<p>作り置きで出てきたチャーシューのレシピは<br &sol;>&NewLine;りゅうじのおにいさん（YouTubeチャンネル）のレシピです&&num;x1fa84&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今日も見てくれてありがとうございました&&num;x2764&semi;︎<&sol;p>&NewLine;<p>https&colon;&sol;&sol;lit&period;link&sol;manami0310n<br &sol;>&NewLine;&num;お弁当作り &num;OLの日常 &num;モーニングルーティン<&sol;p>&NewLine;&NewLine;