お弁当

脱マンネリしたいあなたのためのお弁当おかず3品【おもいやりレシピvol.5】

いつも同じお弁当のおかずになりがち…というあなたにおすすめの、
カンタンでとってもかわいいお弁当のおかず3品をご紹介します!
仕上げに「キティのおまじない」も♪

〈材料 すべて2人分〉
●ロールオムライス
米:2合
にんじん:型抜きしたあまり
たまねぎ:1/2個
むきえび:150g
片栗粉:小さじ2
コンソメ顆粒:小さじ2
塩・こしょう:少々
バター:20g
たまご:2個
スライスチーズ:1枚

●にんじんのグラッセ
にんじん:1/2本
バター:10g
砂糖:小さじ1
塩:少々

●ブロッコリーのレンジ蒸し
ブロッコリー:1/2本
コーン缶:小1缶(120g)
オリーブオイル:大さじ2
赤唐辛子(輪切り):適宜
すりおろしニンニク:小さじ1/2
塩:ひとつまみ
こしょう:少々

<レシピ監修:エミッシュ 柴田真希 >

○大好評!キティの思いやりレシピ動画はこちら♪
今すぐ温まりたいあなたのための「サバ缶スンドゥブチゲ」
https://youtu.be/Vciruh5D7es
最近野菜食べてないなが口癖のあなたのための「ホットサラダ」
https://youtu.be/dVrSIAM0y7A
忙しくてスーパーに行けなかったあなたのための「納豆キムチチャーハン」
https://youtu.be/ljEL_Ya26vw
夜眠れないあなたのための 「フレンチトースト」
https://youtu.be/WxkQYZUmQM8

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