春にピッタリな完全ヴィーガンだけど、疲労解消&美容効果を狙える食材をご紹介⭐︎
今回はヴィーガン食。特にヴィーガンにこだわりはない方も、胃腸をスッキリしたい時にはオススメの一品です。
新玉ねぎが持つ栄養素とハーブの組み合わせで内側からの美容もバッチリ♪
エイジングケアにも嬉しい食材です。
オリーブオイルご紹介⭐︎
◎キヨエ ギリシャ・クレタ島の EXVオリーブオイル 250ml
https://www.valox.jp/greekoliveoil
◎バルベーラ ロレンツォNo.1 有機EVオリーブオイル 454g
https://www.montebussan.co.jp/foods/mb_barbera.html
#レシピ
#新玉ねぎ
#オリーブオイル
#オレガノ
#Tamakoレシピ
#ヴィーガン
#野菜
#ハーブ