旬の春食材を食べ尽くす🌸
今回は、「春野菜レシピ集 第3弾」をご紹介します！
ぜひ、作ってみてくださいね😊
【春野菜レシピ集 第3弾】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.新じゃがと新玉ねぎのカレー炒め 00:04
https://macaro-ni.jp//98920
■調理時間：10分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（1人分)
・新じゃがいも：200g
・新玉ねぎ：100g
・冷凍いんげん：6本
・ツナ缶：1缶(70g)
・カレー粉：小さじ1杯
・中濃ソース：大さじ1杯
・ケチャップ：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ1杯
・粗挽き黒こしょう：適量
2.じゃがバタコーンみそ汁 01:13
https://macaro-ni.jp//86789
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・新じゃがいも：小6個
・新玉ねぎ：1/4個
・コーン缶：大さじ2杯
・だしの素：小さじ1杯
・水：420cc
・合わせみそ：大さじ1と1/2杯
トッピング
・バター：15g
・絹さや：2枚
3.春キャベツのペペうどん 01:49
https://macaro-ni.jp//98992
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・ブロックベーコン：60g
・春キャベツ：2枚
・a. にんにく（みじん）：2片分
・a. 輪切り唐辛子：1本分
・a. 塩：少々
・a. 白だし(10倍濃縮)：大さじ1杯
・a. オリーブオイル：大さじ2杯
トッピング
・パセリ：適量
4.鶏肉と菜の花のマスタードクリームソース 02:38
https://macaro-ni.jp//97879
■調理時間：20分
■材料（1人分)
・鶏むね肉：1枚
・菜の花：100g
・ハーブソルト：小さじ1/3杯
・a. 生クリーム：100cc
・a. 牛乳：50cc
・a. 粒マスタード：大さじ1杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・オリーブオイル：大さじ1杯
トッピング
・粗挽き黒こしょう：適量
5.新玉ねぎの塩こんぶバターレンジ蒸し 03:56
https://macaro-ni.jp//98512
■調理時間：10分
■材料（1〜2人分)
・新玉ねぎ：1個
・塩こんぶ：5g
・バター（有塩）：10g
トッピング
・小口ねぎ：適量
・ポン酢：適量
6.アスパラの肉巻き 04:30
https://macaro-ni.jp/103345
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：4本
・豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用）：12枚
・焼肉のたれ：大さじ1と1/2杯
・味付塩こしょう：少々
・酒：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
7.新玉ねぎの中華サラダ 06:08
https://macaro-ni.jp//98410
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・新玉ねぎ：1個
・かいわれ大根：1/2パック
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素：少々
・a. ポン酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 白いりごま：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ1杯
トッピング
・卵黄：1個
・天かす：適量
・かつおぶし：適量
8.てりやき肉巻きキャベツ 07:15
https://macaro-ni.jp//98190
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・春キャベツ：180g
・豚ロース肉（薄切り）：9枚
・味付塩こしょう：少々
・片栗粉：適量
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a.砂糖：小さじ2杯
・a.しょうゆ：大さじ1杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
9.キャベツナ春巻き 08:43
https://macaro-ni.jp//98159
■調理時間：30分
■材料（3〜4人分)
・春キャベツ：300g
・焼き海苔（21cm×5cm)：10枚
・春巻きの皮：10枚
・ツナ缶：1缶
・塩：少々
・粉チーズ：大さじ1杯
・マヨネーズ：大さじ1杯
・オイスターソース：大さじ1杯
・水溶き小麦粉：小麦粉：小さじ2杯、水：小さじ2杯
・サラダ油：適量
10.新じゃがみたらし串 10:46
https://macaro-ni.jp//86299
■調理時間：30分
■材料（3〜4人分)
・新じゃがいも：12個
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
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↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位旬を感じる。春野菜レシピ10選
https://www.youtube.com/watch?v=xDF82QOBOys
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