レシピ動画

【ダイエット】低糖質さくらチーズケーキ作り方。材料3つ!混ぜるだけで春が来た🌸low carb & gluten free Sakura cheese cake 🌸

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【材料】8cmココット型2個分
クリームチーズ(キリ)18g、パルテノ(さくらももソース)1個、卵Sサイズ1個

【ざっくり糖質量】
ココット型1個分 3.7g
【ざっくりカロリー】
109kcal
【ざっくりタンパク質】
7.5g
【ざっくり脂質】
7g

🍪オートミールクッキー🍪
レンジで1分!

グルテンフリー!

バナナで!

🍎低糖質りんごケーキ🍎

🧁低糖質マフィン🧁

🍌バナナブレッド🍌

【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎オートミール1kg
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー 
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▶︎アーモンドパウダー 
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▶︎フライパン     https://amzn.to/3nXRnoG
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▶︎ホワイトチョコ   https://a.r10.to/hDOJU9
▶︎オオバコ      https://a.r10.to/hDnDJB
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