いつもご視聴して頂き、ありがとうございます。グッドボタン👍コメントも、励みになっておりますm(_ _)m
今回は、朝のお弁当作りの様子を
撮影してみました。
朝は、スピード勝負なので、冷凍食品のお世話にもなりながらも、彩りを考えながら
頑張らないお弁当作りをしています。
この日は、冷蔵庫に、作り置きも無く😅
ピンチの中の仕上げでしたが、
少しでも、参考になれたら、幸いです。
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#卵焼き#お弁当レシピ#お弁当おかず
節約食材で簡単夕飯おかず！
今回は、「厚揚げレシピ集 第3弾」をご紹介します😊
メインおかずから副菜、丼レシピまで♪
ぜひ、作ってみてくださいね✨
【厚揚げレシピ集 第3弾】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.韓国風ヤンニョム厚揚げ 00:04
https://macaro-ni.jp/104939
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・厚揚げ：300g
・片栗粉：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・a. みりん：大さじ1/2杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. コチュジャン：大さじ1杯
・a. ケチャップ：大さじ1杯
・サラダ油：大さじ2杯
トッピング
・白いりごま：適量
・糸唐辛子：適量
2.れんこんと厚揚げの海苔マヨ炒め 01:19
https://macaro-ni.jp/104119
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・れんこん：150g
・厚揚げ：200g
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・a.マヨネーズ：大さじ1杯
・a.青のり：小さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯
3.厚揚げのひき肉餃子あんかけ 03:16
https://macaro-ni.jp/102677
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・厚揚げ：300g
・豚ひき肉：100g
・キャベツ：100g
・ニラ：1/4束
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. オイスターソース：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1/3杯
・a. 水：100cc
・水溶き片栗粉：片栗粉：大さじ1/2杯、水：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
トッピング
・ラー油：適量
・糸唐辛子：適量
4.なすと厚揚げのチリソース炒め 04:38
https://macaro-ni.jp/103357
■調理時間：15分
■材料（1人分)
・なす：2本
・ピーマン：1個
・厚揚げ：1枚(150g)
・スイートチリソース：大さじ3杯
・ごま油：大さじ1杯
トッピング
・粗挽き黒こしょう：適量
5.白菜と厚揚げのあんかけ丼 06:01
https://macaro-ni.jp/104288
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・ごはん：400g
・豚こま肉：150g
・味付塩こしょう：少々
・白菜：200g
・厚揚げ：1枚(150g)
・しめじ：1/2パック(50g)
・a. みりん：小さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素：大さじ1/2杯
・a. 水：100cc
・水溶き片栗粉：片栗粉：大さじ1杯、水：大さじ2杯
トッピング
・糸唐辛子：適量
6.お好み焼き風厚揚げステーキ 07:55
https://macaro-ni.jp//98831
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・厚揚げ：2枚（300g）
・もやし：1袋
・にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
トッピング
・お好み焼きソース：適量
・マヨネーズ：適量
・かつおぶし：適量
・青のり：適量
・紅しょうが：適量
・天かす：適量
7.豚肉と厚揚げとなすのミルフィーユ蒸し 09:06
https://macaro-ni.jp//40631
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・厚揚げ：1枚
・なす：2本
・豚ロース肉薄切り：200g
・a. 酢：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. にんにくすりおろし：1片
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↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【厚揚げメイン！ボリューム献立レシピ集】食べ応え抜群！節約にもおすすめの5日間献立
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🌟1位【厚揚げとキャベツの甘辛炒め】炒めるだけで簡単！15分でパパッと夕飯おかず♪｜macaroni（マカロニ）
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豚バラスライスを丼にしました！ただ乗っけるだけじゃなくて
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オートミールを使用したざくざくボトムに
たっぷりナッツが香ばしくて美味しいナッツタルトを作りました♪
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幸せなティータイムをお過ごしください💓💓💓
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オートミールナッツタルト
0:00 オープニング＆材料
0:18 オートミールナッツタルトを作るよ
5:21 完成でーす！
5:52 栄養成分発表★
6:14 食べてみるよ♪
7:26 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[オートミールナッツタルトの材料]
オートミール ６０ｇ ココナッツオイル ３０ｇ
アーモンドパウダー ２０ｇ 卵 １個
ラカントＳ １０ｇ 豆乳 ３０ｇ
ココアパウダー ５ｇ ラカントＳ ３０ｇ
ココナッツオイル ３０ｇ おからパウダー ２０ｇ
ミックスナッツ ３０ｇ アーモンドパウダー ３０ｇ
※オーブンのメーカーや種類によって焼き時間が変わる場合がありますので様子を見ながら焼いてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
《動画でよく使用している私の愛用品》
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※ラカントＳ
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※アーモンドパウダー
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※サイリウム(オオバコ)
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※ベーキングパウダー
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※ラカントＳシロップ
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作っていただいた写真をタグ付けしていただけたらすごく嬉しいです❤
私のインスタでもご紹介させていただきますね😍
低糖質やグルテンフリー、ダイエットの動画をアップしていますので新着のお知らせが受け取れますようにチャンネル登録していただけたらとっても嬉しいです★★★
これからもよろしくお願いします★★★
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Bon Gateau! ヘスティアキッチンへようこそ！
このチャンネルではいろいろなお菓子のレシピやプロの技術などを中心に投稿しています。
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今回は最近ちょっとネットやテレビなどで話題になった昭和のスイーツ、タヌキケーキのご紹介です。
紹介するといってもこうじゃないといけないみたいな決まりのあるお菓子ではなくて好きな土台のケーキにバタークリームとチョコレートでタヌキの顔を作るといったケーキになります。
今回は無駄なく使えて作りやすいロールケーキを土台にして作りました。
ポイントは顔を作るときに使う指です！
親指と中指でつまむことで同じバランスにくぼみを作ることが出来ます。
自分が小さいときに親に買ってもらって嬉しかった懐かしスイーツなので食べてとても懐かしい気持ちになりました、同じような感覚を味わえる世代と逆に新鮮に感じる世代に分かれる素敵なケーキだと思います。
ぜひ一度作ってみてくださいな！とても楽しいですよ！
(材料)
ココアロール生地
卵 ３個
砂糖 80ｇ
薄力粉 40ｇ
ココア 15ｇ
牛乳 30ｇ
バター 20ｇ
チョコレートクリーム
チョコレート 30ｇ
生クリーム（４０度ほどに温める） 50ｇ
生クリーム(冷たいまま） 50ｇ
バタークリーム
卵白 45ｇ
砂糖 60ｇ
バター 150ｇ
バニラビーンズペースト 3ｇ
仕上げ用コーティングチョコ 300ｇ
アーモンドスライス 数枚
0:00 オープニング
0:34 ロールケーキ生地作り
3:05 チョコクリーム作り
4:00 ロールケーキを巻きます
6:04 バタークリーム作り
9:10 ナッペしていきます
9:54 絞って頭を作ります
10:38 チョコレートをかけて顔作り
12:09 目玉を入れていきます
13:03 エンディング
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楽曲提供
Production Music by http://www.epidemicsound.com
__________________________________________________________________
＃タヌキケーキ
＃パティシエ
＃ヘスティアキッチン
＃ロールケーキ
＃バタークリーム
皮ごとおいしく✨
今回は、「新じゃがポテトサラダ」のレシピをご紹介します！
レンジで加熱した新じゃがいもで作る、ポテトサラダです🥔
きゅうりのパリパリ食感と新玉ねぎのシャキシャキ食感がアクセントになっていますよ♪
ぜひ、作ってみてくださいね😊
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/107460
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・新じゃがいも：200g
・ハム：2枚
・きゅうり：1/4本
・新玉ねぎ：40g
・味付塩こしょう：少々
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. 粒マスタード：小さじ1杯
・a. マヨネーズ：大さじ2杯
■下ごしらえ
・きゅうりは小口切り、ハムは1cm幅の短冊切りにします。
・新玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切ります。
・新じゃがいもは芽があれば取り除きます。
■作り方
1.新じゃがいもは皮ごと８等分ずつに切って水にさらします。
2.耐熱ボウルに新じゃがいもを入れ、ラップをかけてレンジ600Wで5分加熱します。
3.取り出して温かいうちにフォークで軽く潰し、味付塩こしょうを加えて混ぜ合わせます。
4.粗熱をとり、きゅうり、ハム、新玉ねぎ、(a) の調味料を加えて混ぜ合わせます。
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【新じゃがいもレシピ10選】ホクホク感がたまらない！意外なアレンジレシピ満載♪
🌟2位【作り置き】「新じゃがベーコンの煮っころがし」のレシピ・作り方
🌟1位「新じゃがと玉こんにゃくのコロコロ旨辛煮」のレシピ・作り方
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#新じゃがいも
#簡単
#副菜
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、卵1つで作れる簡単お弁当おかず５選！
安くて美味しい、いつでも冷蔵庫にいてくれる最高の食材【卵】！！
お弁当の強い味方です(*´∀｀*)
【本日の一言日記】
うちの子供は、少し関節が柔らかすぎるとのことで、まだつかまり立ちしか出来ないのですが、それでも家の中で暴れてくれています(*´∀｀*)
で、最近なんですが、彼が新しい趣味を手に入れました。
僕の部屋のドアを頑張って立ち上がり、開けて、
「ドヤッ( ･´ｰ･｀)」
って顔して帰っていくことです。
…毎回飽きずに笑わせてもらっています（笑）
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#お弁当おかず #卵 #簡単お弁当おかず
#炊飯器レシピ #煮豚 #簡単レシピ
炊飯器だから失敗しない！
麺つゆ使うから味がブレない！
やってみてください！
※麺つゆ出汁の作り方
麺つゆ 50ml
水 250ml
甘味料 大さじ2
しょうがチューブ
ニンニクチューブ
混ぜ合わせるだけです！
卵のゆで時間保存版
【簡単料理】知っていたら誰にでもできる？この時間で失敗しないゆで卵3種【ゆで時間】
https://youtu.be/S4vCeuAfrq4
合わせてみてくれたら嬉しいな！
いつもお世話になっている可愛いねこしゃんのイラストはこちら
https://youtube.com/channel/UC1Mrrfz4N5OFkoG74xqyoWQ
イラスト:ねこねこむ 様
【BGM】
魔王魂様 https://maou.audio/
FREE BGM DOVA-SYNDROME 様
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