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【作り置きレシピ】箸が止まらない!野菜が主役の簡単レシピ5品|春菊・春キャベツ・タケノコ・きゅうり・もやしレシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;tegv9qUL6KE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>毎日忙しい娘に野菜を沢山食べて欲しくて、簡単で食べやすく美味しい野菜が主役のおかずを5品作り置きしました。<br &sol;>&NewLine;簡単で美味しい野菜が主役のメニューです。どうぞ日々の献立にお役立てください。<&sol;p>&NewLine;<p>皆様こんにちは。<br &sol;>&NewLine;動画をご覧いただきありがとうございます。<&sol;p>&NewLine;<p>0:00 オープニング<br &sol;>&NewLine;2:30 やみつきキュウリ<br &sol;>&NewLine;4:00 春菊と豚肉のめんつゆワサビ和え<br &sol;>&NewLine;6:02 タケノコのゴマ味噌炒め<br &sol;>&NewLine;7:35 もやしとベーコンのオイスター炒め<br &sol;>&NewLine;9:49 春キャベツのにんにくゴマサラダ<&sol;p>&NewLine;<p>【やみつきキュウリ】<br &sol;>&NewLine;キュウリ 5本<br &sol;>&NewLine;塩 少々&lpar;板ずり用&rpar;<br &sol;>&NewLine;めんつゆ 大さじ3<br &sol;>&NewLine;醤油 大さじ2<br &sol;>&NewLine;酢 大さじ1<br &sol;>&NewLine;砂糖 大さじ1<br &sol;>&NewLine;ごま油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;輪切り唐辛子 少々<&sol;p>&NewLine;<p>【春菊と豚肉のめんつゆワサビ和え】<br &sol;>&NewLine;春菊 1袋<br &sol;>&NewLine;豚こま 200g<br &sol;>&NewLine;塩 適量&lpar;春菊茹でる用&rpar;<br &sol;>&NewLine;めんつゆ 大さじ2<br &sol;>&NewLine;ワサビのチューブ 3㎝<&sol;p>&NewLine;<p>【タケノコのゴマ味噌炒め】<br &sol;>&NewLine;タケノコの水煮 300g<br &sol;>&NewLine;ごま油 適量&lpar;炒め用&rpar;<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine;=合わせ調味料=<br &sol;>&NewLine;味噌 大さじ1&period;5<br &sol;>&NewLine;酒 大さじ1<br &sol;>&NewLine;みりん 大さじ1<br &sol;>&NewLine;砂糖 小さじ1<br &sol;>&NewLine;白ごま 大さじ1<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine;塩 少々&lpar;お好み&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>【もやしとベーコンのオイスター炒め】<br &sol;>&NewLine;もやし 1袋<br &sol;>&NewLine;ピーマン 2個<br &sol;>&NewLine;ベーコン 80g<br &sol;>&NewLine;ごま油 適量&lpar;炒め用&rpar;<br &sol;>&NewLine;オイスターソース 大さじ1<br &sol;>&NewLine;醤油 小さじ1<br &sol;>&NewLine;塩・胡椒 少々&lpar;お好みで&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>【春キャベツのにんにくゴマサラダ】<br &sol;>&NewLine;春キャベツ 小1&sol;2個&lpar;350g程度&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>=ドレッシング=<br &sol;>&NewLine;にんにく 小さじ1<br &sol;>&NewLine;鶏がらスープ 小さじ1<br &sol;>&NewLine;砂糖 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;塩 小さじ1&sol;3程度<br &sol;>&NewLine;胡椒 たっぷり&lpar;お好みで&rpar;<br &sol;>&NewLine;ごま油 大さじ2<br &sol;>&NewLine;白ごま 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;チャンネル登録はこちらです。<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCTmGaZU7T6PbOpXpo&lowbar;iQAGw&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<&sol;p>&NewLine;<p>動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです。<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<&sol;p>&NewLine;<p>動画にも登場する私の愛用アイテム&sung;<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f49b&semi;楽天ROOM Machiko-sun&&num;x1f49b&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;room&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;machikosun&sol;items<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;過去の動画はこちらです。<&sol;p>&NewLine;<p>【作り置きレシピ】冷凍保存できる美味しい簡単おかず5品&sung;ワクチン接種にむけて!<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"fe6wpIMLTEo" title&equals;"【作り置きレシピ】冷凍保存できる美味しい簡単おかず5品&sung;ワクチン接種にむけて!"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;fe6wpIMLTEo"><img 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