ひとりピクニック【レンジのみ】かぼちゃ＆ビーンズきなこスイーツサンドイッチ｜簡単・時短お弁当レシピ｜作り方

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桜が満開の季節🌸
一人でぷらっとお散歩ピクニックに行ってきました。
まな板もコンロも不要！簡単時短レシピです。

【材料】
食パン　2枚
かぼちゃ　300g
蒸し大豆　70g
きなこ　大さじ2
豆乳　小さじ2
味噌　小さじ1
オリーブオイル　小さじ2
マヨネーズ　少々

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