レシピ動画

オートミールバナナココナッツクッキー/材料5つ/ノンオイル/ダイエットスイーツ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;0L-cNGVPfKs&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は、オートミールを使って<br &sol;>&NewLine;バナナ・ココナッツたっぷりの<br &sol;>&NewLine;『オートミールバナナココナッツクッキー』を作ります。<br &sol;>&NewLine;ワンボウルでまぜるだけの簡単なレシピですので、<br &sol;>&NewLine;ぜひ、作ってみてください!<&sol;p>&NewLine;<p>〇材料(12枚分)<br &sol;>&NewLine;オートミール   80g  <br &sol;>&NewLine;バナナ     100g  <br &sol;>&NewLine;卵         1コ  <br &sol;>&NewLine;きび砂糖     10g  <br &sol;>&NewLine;ココナッツロング 20g<&sol;p>&NewLine;<p>〇作り方<br &sol;>&NewLine;①ボウルに、バナナを入れつぶします<br &sol;>&NewLine;②卵を入れて溶き、バナナをさらにつぶしながらまぜます<br &sol;>&NewLine;③オートミール・きび砂糖・ココナッツロングを入れ、<br &sol;>&NewLine; しっかりまぜます<br &sol;>&NewLine;④オーブンシートをひいた天板に、生地をのせ、形を整えます<br &sol;>&NewLine;⑤余熱したオーブンで焼きます(電気オーブン:170℃ 23分)<br &sol;>&NewLine;⑥焼きあがったら、天板のまま冷まし出来上がり!<&sol;p>&NewLine;<p>~~~~~~~~~~~<br &sol;>&NewLine;ざっくりカロリー<br &sol;>&NewLine;全量: 630kcal<br &sol;>&NewLine;1枚: 52&period;5kcal<br &sol;>&NewLine;~~~~~~~~~~~<&sol;p>&NewLine;<p>他のオートミールレシピ<br &sol;>&NewLine;〇オートミールパンケーキ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;fUPYO&&num;8230&semi;<br &sol;>&NewLine;〇オートミールクッキー<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;6gvSz&&num;8230&semi;<br &sol;>&NewLine;〇オートミールチョコチップクッキー<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;tAauJ&&num;8230&semi;<br &sol;>&NewLine;〇オートミールおはぎ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;Ir0Hz&&num;8230&semi;<br &sol;>&NewLine;〇オートミールココア蒸しパン<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"xnqs&lowbar;DlBHDs" title&equals;"【オートミール】ココア蒸しパン&sol;ダイエットスイーツ&sol;レンジで簡単&sol;グルテンフリー&sol;まぜるだけ"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;xnqs&lowbar;DlBHDs"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;xnqs&lowbar;DlBHDs&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【オートミール】ココア蒸しパン&sol;ダイエットスイーツ&sol;レンジで簡単&sol;グルテンフリー&sol;まぜるだけ"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;〇オートミールごまだんご<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"9Xof2cDjKu4" title&equals;"【オートミール】ごまだんご&sol;揚げずにヘルシー&sol;グルテンフリー"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;9Xof2cDjKu4"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;9Xof2cDjKu4&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【オートミール】ごまだんご&sol;揚げずにヘルシー&sol;グルテンフリー"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>~~~~~~~~~~~<br &sol;>&NewLine; HONO kitchen(ほのキッチン)へご訪問いただき、 ありがとうございます。<br &sol;>&NewLine;こちらのチャンネルでは、簡単に作れるお料理・スイーツをご紹介しています。<br &sol;>&NewLine;気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録お願いします。<br &sol;>&NewLine;チェンネル登録はこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC3jL&&num;8230&semi;<br &sol;>&NewLine;~~~~~~~~~~~<&sol;p>&NewLine;<p>#オートミール<br &sol;>&NewLine;#オートミールレシピ<br &sol;>&NewLine;#オートミールクッキー<br &sol;>&NewLine;#クッキー<br &sol;>&NewLine;#バナナ<br &sol;>&NewLine;#ココナッツ<br &sol;>&NewLine;#ダイエットレシピ<br &sol;>&NewLine;#ダイエット<br &sol;>&NewLine;#オートミールスイーツ<br &sol;>&NewLine;#ダイエットスイーツ<br &sol;>&NewLine;#ダイエットおやつ<br &sol;>&NewLine;#オートミールおやつ<br &sol;>&NewLine;#簡単レシピ<br &sol;>&NewLine;#ほのキッチン<br &sol;>&NewLine;#40代<br &sol;>&NewLine;#二人暮らし<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了