毎日のお弁当が楽になる、簡単な作り置き冷凍おかず5品のご紹介です。忙しい朝に一品でもあると助かる冷凍おかず！時間がある時に作り置きしておきたいものです。どれもとても簡単なレシピです。毎日のお弁当作りの参考にしていただけたら嬉しいです♪
皆様こんにちは。
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0:00 オープニング
1:35 マカロニとウインナーのケチャップ炒め
3:17 照り焼きミニハンバーグ
6:08 マヨカレーちくわ
7:12 さつま芋のハニーバター
8:44 ほうれん草とベーコンの焼き肉のたれ炒め
10:02 冷凍トレーに詰める
【マカロニとウインナーのケチャップ炒め】
マカロニ 30g
ウインナー 2本
バター 少々(炒め用)
コンソメ 小さじ1/3
ケチャップ 小さじ1
胡椒 少々
【照り焼きミニハンバーグ】
合いびき肉 150g
玉ねぎ 1/4個
卵 1/2個
塩・胡椒 少々
パン粉 大さじ3
油 適量(焼き用)
＝合わせ調味料＝
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
片栗粉 小さじ1/2
【マヨカレーちくわ】
ちくわ 3本
マヨネーズ 大さじ1
カレー粉 小さじ1/2
乾燥パセリ 少々
【さつま芋のハニーバター】
さつま芋 小1本(150g)
バター 10g
はちみつ 大さじ1
醤油 小さじ1
黒ゴマ 少々
【ほうれん草とベーコンの焼き肉のたれ炒め】
ほうれん草 1/2袋
ベーコン 50g
焼き肉のたれ 大さじ1
胡椒 少々
油 適量(炒め用)
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