【低脂質レシピ】リピ確◎お弁当にもお勧めむね肉レシピ！#shorts

あまじょっぱさが堪らない！
ストックしておきたいむね肉の脂質10g以下の低脂質レシピです🐓

材料は1人前👩‍🍳
鶏むね肉　125g
長ねぎ　20g
サラダ油　小さじ1（5g）
※付け合わせ　千切りキャベツ
＜A＞
味噌　大さじ1（17g）
酒　大さじ1(15g)
みりん　大さじ1(15g)
白いりごま　大さじ1（10g）

ダイエットや筋トレ中の方におすすめです！
是非試してみてね！