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【お弁当作り】高校生・中学生弁当|くせになる!はんぺん肉巻き弁当|bento|さつま芋・ウインナーレシピ

本日の高校生の娘と、中学生の息子のお弁当は、ボリューム満点!くせになる美味しさの、はんぺん肉巻き弁当♪低コストも嬉しいおかずです!さつま芋ジャーマンカレー、ブロッコリーとウインナーのコンソメ炒めもご紹介しています。ぜひ日々のお弁当作りの参考にしていただけたら嬉しいです。

皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。

0:00 オープニング
1:08 はんぺん肉巻き
3:35 さつま芋ジャーマンカレー
5:09 ブロッコリーとウインナーのコンソメ炒め 
6:29 お弁当箱に詰める

【はんぺん肉巻き】
はんぺん 1/2枚
豚バラスライス 4枚
油 適量(焼き用)

=合わせ調味料=
酒 小さじ1
みりん 小さじ1
醤油 小さじ2
砂糖 小さじ1

【さつま芋ジャーマンカレー】
さつま芋 小1個
バター 10g
カレー粉(味付き)

【ブロッコリーとウインナーのコンソメ炒め】
ブロッコリー 4個
ウインナー 2本
油 適量(炒め用)
顆粒コンソメ 少々
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