節約食材💕
今回は、「もやしのおかずレシピ集 第2弾」をご紹介します！
ぜひ、作ってみてくださいね😊
【もやしのおかずレシピ集 第2弾】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.もやしとひき肉の麻婆風炒め 00:04
https://macaro-ni.jp/105792
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・豚ひき肉：120g
・もやし：1袋
・しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・長ねぎ：15g
・豆板醤：小さじ1/2杯
・焼肉のたれ：大さじ1杯
・オイスターソース：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
2.鶏むね豆苗もやしのうま塩ナムル 01:13
https://macaro-ni.jp/104965
■調理時間：15分
■材料（3〜4人分)
・鶏むね肉：1枚
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 塩：小さじ1/4杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・豆苗：1パック
・もやし：1/2袋
・b. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・b. 鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・b. ごま油：大さじ1杯
・塩：少々
トッピング
・白いりごま：適量
・粗挽き黒こしょう：適量
3.豚もやし春巻き 03:18
https://macaro-ni.jp/103267
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・春巻きの皮：6枚
・豚こま肉：150g
・a. 水：大さじ2杯
・a. 酒：小さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・a. オイスターソース：大さじ1/2杯
・もやし：1袋
・春雨：30g
・大葉：6枚
・水溶き小麦粉：片栗粉：小さじ2杯、水：小さじ2杯
・ごま油：大さじ1杯
トッピング
・ベビーリーフ：適量
・レモン：適量
4.もやしシュウマイ 04:35
https://macaro-ni.jp//41501
■調理時間：30分
■材料（3人分)
・豚ひき肉：150g
・むきえび：11尾
・もやし：1袋(200g)
・玉ねぎ：1/4個
・しょうが（みじん）：1片分
・片栗粉：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. オイスターソース：小さじ1杯
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々
・a. 片栗粉：小さじ1杯
5.豆腐ともやしのチリソース炒め 05:26
https://macaro-ni.jp/103012
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・木綿豆腐：300g
・もやし：1袋
・a. 酒：大さじ1杯
・a.しょうゆ：大さじ1杯
・a.砂糖：小さじ2杯
・a. ケチャップ：大さじ2杯
・a.豆板醤：小さじ1/2杯
・片栗粉：適量
・味付塩こしょう：少々
・ごま油：小さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
トッピング
・小口ねぎ：適量
・白いりごま：適量
6.豚肉ともやしの炒め物 07:30
https://macaro-ni.jp//49271
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・豚バラ肉(薄切り)：150g
・もやし：1袋(200g)
・ニラ：1/2束
・しょうが(みじん)：1片分
・a. 酒：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. オイスターソース：小さじ1杯
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々
・塩：少々
・こしょう：少々
・ごま油：大さじ1杯
7.秋鮭ともやしのごまだれ蒸し 08:18
https://macaro-ni.jp//46497
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・甘鮭：2切れ
・塩こしょう：少々
・もやし：200g
・にんじん：1/3本
・舞茸：70g
☆練りごま：大さじ1杯
☆砂糖：小さじ1杯
☆ごま油：小さじ1杯
☆しょうゆ：大さじ1杯
☆酢：大さじ1杯
☆長ねぎ(みじん切り)：1/4本
8.もやしの南蛮漬け 09:03
https://macaro-ni.jp//89712
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・もやし：1袋
・にんじん：1/2本（75g）
・玉ねぎ：40g
・ピーマン：2個
・味付き塩こしょう：少々
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. ポン酢：100cc
・a. 水：大さじ2杯
・a. ごま油：小さじ2杯
9.はんぺんチーズお好み焼き 10:06
https://macaro-ni.jp//86696
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・はんぺん：1枚
・卵：1個
・もやし：100g
・天かす：10g
・だしの素：小さじ1杯
・片栗粉：大さじ3杯
・水：120cc
・とろけるチーズ：適量
・お好み焼きソース：適量
・マヨネーズ：適量
・かつおぶし：適量
・青のり：適量
・サラダ油：大さじ1杯
10.もやしのサンラータン風スープ 11:05
https://macaro-ni.jp//76848
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・たけのこ水煮：45g
・もやし：40g
・にんじん：20g
・しいたけ：1枚
・溶き卵：1/2個分
・水：350cc
・a. 鶏ガラスープの素：大さじ1/2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ2杯、水：大さじ1杯
・酢：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
トッピング
・小口ねぎ：適量
・ラー油：適量
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↓詳しいレシピはこちら↓
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