ハンバーグの献立で、もう一品欲しい時にピッタリ！
簡単でおいしい副菜レシピ3品ご紹介します( ´◡` )
＊＊＊レシピは作りやすい量です＊＊＊
だいたい大人2〜3人分の副菜の量です(多めの2人分くらい)
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【ピーマンのトマト蒸し焼き】
●調理時間 10分
●作り置きOK(冷蔵2〜3日)※
●お弁当OK
●子供OK※※
■ピーマン 4〜5個
■オリーブオイル(油) 小さじ1
■カットトマト缶 大さじ3〜4
■コンソメ顆粒 小さじ1/2〜1.5
※メーカーなどによって塩分がかなり違うので、少なめから味見で調節してね◎
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【きのこマリネ】
●調理時間 7〜8分
●作り置きOK(冷蔵3〜4日)※
●お弁当OK
●子供OK※※
■きのこ 150〜200g
■塩コショウ 2〜3g
■お酢 大さじ2
■砂糖 大さじ1/2
■醤油 大さじ1
■鶏ガラ顆粒 小さじ1/2
■にんにくチューブ 少し
■オリーブオイル 大さじ1
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【マッシュポテト】
●調理時間 7〜8分
●作り置きOK(冷蔵2〜3日)
●お弁当OK
●子供OK※※
■じゃがいも 2〜3個
■鶏ガラ顆粒 小さじ1くらい
■クリームチーズ 40〜50gくらい
■牛乳 お好みで
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※冷蔵庫の保管場所、開け閉めの回数、季節などによって日持ちは違います。
食べる前の匂いチェックや味見は必須です‼️
(うちは表記より持つ場合もありますが、こちらでは少し短めに設定してます。)
※※お子様に作られる場合
味の濃さ、調味料の添加物などが気になる方は、各ご家庭でご判断下さいね☺︎
〜このチャンネルで主に使用している調味料〜
※たまに割引とかで笑、別メーカーのものを使用している事もあります♪
・米油 https://amzn.to/33yYMqj
・ごま油 https://amzn.to/3q7s33Z
・オリーブオイル https://amzn.to/3qwwZQa
・バター 明治北海道バター(有塩)
・塩コショウ https://amzn.to/31D5QkI
・醤油 https://amzn.to/34UIJ6z
・みりん https://amzn.to/34MI32V
・料理酒 https://amzn.to/33e8RJi
・ポン酢 https://amzn.to/3A4Dqgu
・塩 https://amzn.to/3I6KGuR
・砂糖 https://amzn.to/3FaEoIR
・焼肉のタレ https://amzn.to/3F3nxaJ
・めんつゆ https://amzn.to/3rickOR
・コンソメ(ブイヨン) https://amzn.to/3qsGG1M
・鶏ガラ顆粒 https://amzn.to/3Kgg0cH
・粉末だし https://amzn.to/34MJv5n
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〜このチャンネルで使用している機材〜
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