【野菜たっぷり】オートミール八宝菜【栄養素グラフ付き】【クックパッド】【林宏章】

【レシピ等の詳細はこちらから】
https://cookpad.com/recipe/7095863

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「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（文部科学省）
https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_01110.html
を元に栄養素の量を計算し、動画を作成しています。