【1日1食は痩せます‼︎】今夜は納豆牛丼で晩酌「一人暮らし用の簡単レシピで自炊ダイエット」

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;pFs2cFLP6-M&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>1日1食ダイエットをしながら簡単レシピの男飯を食べてる一人暮らし酒飲みアラフォー独身男ヒルシオです。<&sol;p>&NewLine;<p>休日の爆食チートデイや平日の晩酌しながらの自炊ダイエット飯が飯テロになれば嬉しいです。<&sol;p>&NewLine;<p>納豆牛丼<br &sol;>&NewLine;納豆すき焼き丼<&sol;p>&NewLine;&NewLine;