【豆腐干レシピ】食べて痩せる麺!鱈と豆腐干で簡単冷製麺 harapeko 3年前 こんにちは。おしん’s kitchenです。 今回は豆腐干と鱈と塩レモンを使った冷製麺のレシピをご紹介します。 一人前の摂取カロリーは驚異の260kcal。 作り方も超簡単。火を使うのは茹でる時だけ。あとは電子レンジにお任せ。 ぜひ作ってみてください